Помидоры, фаршированные курицей
Ингредиенты:
помидоры
куриная грудинка
сметана или йогурт обезжиреный но натуральный+чеснок
специи
сыр
Приготовление:
1. Берем несколько помидорчиков и удаляем из них сердцевинку
2. Обжариваем со специями куриную грудинку
3. Начиняем этой грудинкой помидорчики,сверху толстым-толстым слоем сметаны и щедрой шапочкой сыр.
4. Ставим в горячую духовку (240-260 град.) на 15 минут , чтобы сыр подрумянился.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
помидоры
куриная грудинка
сметана или йогурт обезжиреный но натуральный+чеснок
специи
сыр
Приготовление:
1. Берем несколько помидорчиков и удаляем из них сердцевинку
2. Обжариваем со специями куриную грудинку
3. Начиняем этой грудинкой помидорчики,сверху толстым-толстым слоем сметаны и щедрой шапочкой сыр.
4. Ставим в горячую духовку (240-260 град.) на 15 минут , чтобы сыр подрумянился.
Приятного аппетита!
грудинку можно запечь предварительно в мульте например
тогда будет совсем похудательно
тогда будет совсем похудательно
Ответ дляДея Торис
сметана и сыр - это для похудения?
там написано или обезжиреный йогурт
а сыр есть и малокалорийный
а сыр есть и малокалорийный
сыр Амбер 10% жирности
покупаю в мегамаркете и иногда есть в Сильпо
покупаю в мегамаркете и иногда есть в Сильпо
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу