АБВГДэшница• 03 сентября 2014
Кто занимается бегом загляните, нужен совет
Девочки, расскажите кто-нибудь пользуется комперссионым бельем для восстановления после бега. Слышала есть специальные гольфы, лосины и носки, есть от них эффект вообще?
У меня расположенность к варикозу, не хочу навредить себе.
У меня расположенность к варикозу, не хочу навредить себе.
8
0
Ответ дляАБВГДэшница
бегать проще... 
для качественного бега (без повреждений) нужна специальная обувь. дешевле 600 грн не вложитесь. иначе износ коленей или подворот лодыжки. бег - не самое простое.
кстати, сбросить вес бегая женщине крайне сложно. бег для женщин дает общий тонус. но не похудение.
ищите другие виды активного времяпровождения ;)
кстати, сбросить вес бегая женщине крайне сложно. бег для женщин дает общий тонус. но не похудение.
ищите другие виды активного времяпровождения ;)
Я тоже бегаю, вычитала, что нужно бегать в компрессионных носках, но я бегаю в компрессионных гетрах, прошло чувство напряжения в икрах(тоже есть предраспол.к варикозу).
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу