Вопрос по программам Джиллиан Майклз!

Question

Хитрушка-чекушка• 03 сентября 2014

Вопрос по программам Джиллиан Майклз!

Девочки-красавицы! Занимаюсь с Джил. Все нравится. Прошла 30-дневку и Ripped in 30, сбросила 5 кг. Хорошо очертилась талия, попка подтянулась, ножки стройнее стали... Но бока... Висят все равно... Какая программка поможет с ними справится???? Помогите плиииз!!!!
И животик хотелось бы рельефный, что лучше из ее программ на пресс? У нее 2 кажется?
Спасибо!)

8 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Кто занимается бегом загляните, нужен совет +8 Есть ли смысл покупать абонемент в Спортлайф, если ходить только по выходным? +5 Кто бегает, у вас ноги похудели или стали толще? Жилетка для бега нужна? +13 Хто стоїть на цвяхах? +49 За кого вы болеете на этом чемпионате мира по футболу? +31 Підтягування з нуля +15 Как выбрать упражнения для дома? +11 УРААА Англія виграла! +21 Стретчинг или пилатес +12 Как начать бегать по утрам? +14

Сейчас читают!

Мобілізувати жінок без дітей 6+726 Стоит ли рожать от мужчины, которому 70+?2+422 Снова я виноватая. Надо жить половой жизнью чтоб живот не болел.+381 Сітка від жиру в витяжку+371 Зеленский доволен результатами операции 40 дней...+361 Познакомилась на сайте знакомств с мужчиной, вежливый, +291 А помните этот кураж?+291

Answer 1 · 2014-09-03T16:17:43+02:00

Сердючка• 03 сентября 2014

1

а можно ссылку на видео)

Answer 2 · 2014-09-03T16:18:59+02:00

ПочтальЁнша• 03 сентября 2014

2

6 кубиков за 6 недель. Но я не осилила...

Answer 3 · 2014-09-03T16:28:46+02:00

katenka_• 03 сентября 2014

3

https://vk.com/club35705429 поищите здесь информацию

Answer 4 · 2014-09-03T17:07:43+02:00

aniel• 03 сентября 2014

4

а вы дома сами занимаетесь?

Answer 5 · 2014-09-03T19:07:41+02:00

Ответ дляСердючка

а можно ссылку на видео)

Введите на youtube - Jillian Michaels 30-day shred
У меня на компе, я не онлайн смотрю

Answer 6 · 2014-09-03T19:08:02+02:00

Ответ дляПочтальЁнша

6 кубиков за 6 недель. Но я не осилила...

Спасибо! На бока там тоже нагрузочка?)

Answer 7 · 2014-09-03T19:08:16+02:00

Ответ дляkatenka_

https://vk.com/club35705429 поищите здесь информацию

Спасибо! попробую

Answer 8 · 2014-09-03T19:08:42+02:00

Ответ дляaniel

а вы дома сами занимаетесь?

Да, дома, пока ребенок спит днем, на занятия нет возможности ходить(

Вопрос по программам Джиллиан Майклз!

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!