УраганнаЯ• 21 января 2013
Стройнеем вместе
Мы все объединены одной общей целью и вместе ее достигнем: похудеем к лету (а то и раньше)!
В дружеской и непринуждённой обстановке Мы с Вами можем обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Наш состав (Ники/Имена, кто на какой диете сидит, какие результаты и тд) можно посмотреть тут:
По поводу таблицы:
- Данную таблицу видят только люди, у которых есть ссылка
- Все похудашечки могут редактировать свою колонку самостоятельно (если не получается самим, пишите в темке – внесем)
- Табличка разделена для удобства на 3 части: 1 – основная информация, 2 – кто пишет результаты по понедельникам, 3 – кто пишет результаты по вторникам.
- Даты в табличках уже проставлены, но это не означает, что худеем по указанное число (кто-то раньше может достичь своего идеала, кто-то позже)
Новичков мы тоже приветствуем! Проходите, располагайтесь поудобней и рассказывайте о Вашем методе похудения и вносите свои данные в табличку!
Вроде бы все. Если есть еще что-то касательно орг.моментой – пишите, будем редактировать.
показать весь текст
2728
0
Девочки, доброй ночи. Я все таки записалась в таблицу. 
Разозлилась на себя. Вместе с вами с 6 февраля. Из всех вариантов выбрала пока безуглеводную диету. Но вчера сорвалась. Просто очень эмоциональная и привыкла обиды и какие-то нервные ситуации заедать (а еще лучше сладеньким). Но сегодня опять полна решимости. Даже за столько лет впервые пресс покачала (всего 10 раз - но для меня это архи много).
Девочки, пожалуйста, поделитесь, пожалуйста, своими мотиваторами для похудения. Почему спрашиваю? Пото му что у меня есть 3 причины, одна из которых, наверное, не очень важная - это быть более худенькой, чтоб иметь возможность одежду не бабскую покупать, более худой - значит низкая вероятность проблем с сердцем. А вот третья... Очень большим грузом на душе у меня разговор годичной давности с ’подругой’. Как-то общались с ней и она захотела сесть на диету. Я ей предложила вместе попробовать (дух соревнования). А она мне высказала, типа с благими намереньями, что я не похудею никогда, т.к. безвольная и у меня нет смысла - я ж уже замужем, а она нет. Было сказано так, что до сих пор обидно. Вот сейчас часто смотрю на ее фото на аве и это дает мне силы именно на похудение, мотивирует (потому, что она после нашего разговора поправилась, а яя немножечко - на 5 кг - похудела).
Разозлилась на себя. Вместе с вами с 6 февраля. Из всех вариантов выбрала пока безуглеводную диету. Но вчера сорвалась. Просто очень эмоциональная и привыкла обиды и какие-то нервные ситуации заедать (а еще лучше сладеньким). Но сегодня опять полна решимости. Даже за столько лет впервые пресс покачала (всего 10 раз - но для меня это архи много). Девочки, пожалуйста, поделитесь, пожалуйста, своими мотиваторами для похудения. Почему спрашиваю? Пото му что у меня есть 3 причины, одна из которых, наверное, не очень важная - это быть более худенькой, чтоб иметь возможность одежду не бабскую покупать, более худой - значит низкая вероятность проблем с сердцем. А вот третья... Очень большим грузом на душе у меня разговор годичной давности с ’подругой’. Как-то общались с ней и она захотела сесть на диету. Я ей предложила вместе попробовать (дух соревнования). А она мне высказала, типа с благими намереньями, что я не похудею никогда, т.к. безвольная и у меня нет смысла - я ж уже замужем, а она нет. Было сказано так, что до сих пор обидно. Вот сейчас часто смотрю на ее фото на аве и это дает мне силы именно на похудение, мотивирует (потому, что она после нашего разговора поправилась, а яя немножечко - на 5 кг - похудела).
Ответ дляНеся79
Марианночка, можно мне кошечку. 
. Я всегда преклонялась перед людьми, у которых руки растут из правильного места, меня хватает только на вышивку крестиком. У тебя имя очень красивое, хотя ты, наверное, часто это слышишь. 
. Я всегда преклонялась перед людьми, у которых руки растут из правильного места, меня хватает только на вышивку крестиком. У тебя имя очень красивое, хотя ты, наверное, часто это слышишь.
Ну хорошо. Будет Вам кошечка
Спасибо, за имя Вот таких комплиментов я как раз очень редко слышу. Всегда люди, как только узнают имя, задают один вопрос - ’Родители пересмотрели ’Богатые тоже плачут’? В честь Марианна Вильяреаль назвали’?
Спасибо, за имя
Вот таких комплиментов я как раз очень редко слышу. Всегда люди, как только узнают имя, задают один вопрос - ’Родители пересмотрели ’Богатые тоже плачут’? В честь Марианна Вильяреаль назвали’?
Ответ дляАноним
Девочки, доброй ночи. Я все таки записалась в таблицу. Разозлилась на себя. Вместе с вами с 6 февраля. Из всех вариантов выбрала пока безуглеводную диету. Но вчера сорвалась. Просто очень эмоциональная и привыкла обиды и какие-то нервные ситуации заедать (а еще лучше сладеньким). Но сегодня опять полна решимости. Даже за столько лет впервые пресс покачала (всего 10 раз - но для меня это архи много).
Девочки, пожалуйста, поделитесь, пожалуйста, своими мотиваторами для похудения. Почему спрашиваю? Пото му что у меня есть 3 причины, одна из которых, наверное, не очень важная - это быть более худенькой, чтоб иметь возможность одежду не бабскую покупать, более худой - значит низкая вероятность проблем с сердцем. А вот третья... Очень большим грузом на душе у меня разговор годичной давности с ’подругой’. Как-то общались с ней и она захотела сесть на диету. Я ей предложила вместе попробовать (дух соревнования). А она мне высказала, типа с благими намереньями, что я не похудею никогда, т.к. безвольная и у меня нет смысла - я ж уже замужем, а она нет. Было сказано так, что до сих пор обидно. Вот сейчас часто смотрю на ее фото на аве и это дает мне силы именно на похудение, мотивирует (потому, что она после нашего разговора поправилась, а яя немножечко - на 5 кг - похудела).
Разозлилась на себя. Вместе с вами с 6 февраля. Из всех вариантов выбрала пока безуглеводную диету. Но вчера сорвалась. Просто очень эмоциональная и привыкла обиды и какие-то нервные ситуации заедать (а еще лучше сладеньким). Но сегодня опять полна решимости. Даже за столько лет впервые пресс покачала (всего 10 раз - но для меня это архи много). Девочки, пожалуйста, поделитесь, пожалуйста, своими мотиваторами для похудения. Почему спрашиваю? Пото му что у меня есть 3 причины, одна из которых, наверное, не очень важная - это быть более худенькой, чтоб иметь возможность одежду не бабскую покупать, более худой - значит низкая вероятность проблем с сердцем. А вот третья... Очень большим грузом на душе у меня разговор годичной давности с ’подругой’. Как-то общались с ней и она захотела сесть на диету. Я ей предложила вместе попробовать (дух соревнования). А она мне высказала, типа с благими намереньями, что я не похудею никогда, т.к. безвольная и у меня нет смысла - я ж уже замужем, а она нет. Было сказано так, что до сих пор обидно. Вот сейчас часто смотрю на ее фото на аве и это дает мне силы именно на похудение, мотивирует (потому, что она после нашего разговора поправилась, а яя немножечко - на 5 кг - похудела).
Аннушка, доброй ночи. Самое главное, что все таки решились записаться и приняли правильное решение. А мотиваторы - каждый сам себе выбирает. Ничего плохого в Ваших не вижу
Доброй ночи. Наталья, пожалуйста, не Выкайте на меня (люблю, когда Тыкают).
Пока что еще не наступило. Мы 18 едем только к родителям мужа (у него 20 ДР). Так что пока что еще отдыхаю на своей родимой безуглеводочке
А Вы чего не спите в столько поздний час?
). Пока что еще не наступило. Мы 18 едем только к родителям мужа (у него 20 ДР). Так что пока что еще отдыхаю на своей родимой безуглеводочке
А Вы чего не спите в столько поздний час?
Ответ дляNikimarishka
Доброй ночи. Наталья, пожалуйста, не Выкайте на меня (люблю, когда Тыкают).
Пока что еще не наступило. Мы 18 едем только к родителям мужа (у него 20 ДР). Так что пока что еще отдыхаю на своей родимой безуглеводочке
А Вы чего не спите в столько поздний час?
). Пока что еще не наступило. Мы 18 едем только к родителям мужа (у него 20 ДР). Так что пока что еще отдыхаю на своей родимой безуглеводочке
А Вы чего не спите в столько поздний час?
Мы часто так поздно не спим. Вот покормила малого, дала лекарства жду чуть чуть, как температура спадет и спать. А в сети я постоянно, потому что с тел часто не выхожу просто. Сегодня купила обруч, как у тебя (аа на ты непривычно). так захотела, что вечером ездила за ним). вобщем то крутить не больно, весит 1,4 где то. Спасибо за идею!
Не за что))) Малышу здоровья! Пусть быстрей поправляется.
А обруч с шариками? Как долго крутили?
А обруч с шариками? Как долго крутили?
Ответ дляNikimarishka
Не за что))) Малышу здоровья! Пусть быстрей поправляется.
А обруч с шариками? Как долго крутили?
А обруч с шариками? Как долго крутили?
Тогда и я еще скажу +1 за имя, мне тоже нра )
Ну спасибки!Очень и очень приятно. А Вы чего не спите?
Я то думала, тут все похудашечки спят, а оно - вон как
Очень и очень приятно. А Вы чего не спите? Я то думала, тут все похудашечки спят, а оно - вон как
Ответ дляNikimarishka
Ну спасибки!Очень и очень приятно. А Вы чего не спите?
Я то думала, тут все похудашечки спят, а оно - вон как
Очень и очень приятно. А Вы чего не спите? Я то думала, тут все похудашечки спят, а оно - вон как
Завтрака жду! )))))))
А если серьезно, то я всегда так ложусь поздно, сижу до последнего, пока уже муж не проснется и комп не заберет и спать не заставит )
А если серьезно, то я всегда так ложусь поздно, сижу до последнего, пока уже муж не проснется и комп не заберет и спать не заставит )
Ого,подруги)У вас вчера была встреча полуночниковЯ вот уже проснулась,а вы недавно спать пошли.
У меня сегодня отличное настроение,вес потихоньку,но начал уходить-утром 56,8
Сейчас сделаю свой любимый бодифлекс и даже ..возможно...покачаю пресс!
Я вот уже проснулась,а вы недавно спать пошли. У меня сегодня отличное настроение,вес потихоньку,но начал уходить-утром 56,8
Сейчас сделаю свой любимый бодифлекс и даже ..возможно...
покачаю пресс!
Бодрого времени суток)))) Девочки, а в группу В Контакте можно еще вступить???
Всех поздравляю с потерями в весе))))
Хвастаюсь) Я - герой! Пятый день строго на гречке и кефире) За вчера -400, сегодня -700. Но моей *любимой и обожаемой* гречки осталось еще два дня. Учитывая что ближайшая перспектива усыпанна многочисленными празниками и юбилеями склоняюсь к переходу на безуглеводку, чередуя ее с диетой Ларисы Долиной (но еще в раздумьях).
Всех поздравляю с потерями в весе))))
Хвастаюсь) Я - герой! Пятый день строго на гречке и кефире) За вчера -400, сегодня -700. Но моей *любимой и обожаемой* гречки осталось еще два дня. Учитывая что ближайшая перспектива усыпанна многочисленными празниками и юбилеями склоняюсь к переходу на безуглеводку, чередуя ее с диетой Ларисы Долиной (но еще в раздумьях).
Ответ дляNikimarishka
Не за что))) Малышу здоровья! Пусть быстрей поправляется.
А обруч с шариками? Как долго крутили?
А обруч с шариками? Как долго крутили?
Доброе утро. Марианна, тогда и меня на ты). с шариками такими мягкими, не пластмассовыми. Крутила минут 7, я бы и больше могла, муж отобрал, что бы в первый раз не перекрутить). утром один маленький синячек ну и чувствуется. Мне нравится идея обруча на данную часть тела однозначно. Читала, что 10-15 дней по 5-10 минут убирают 1 см и 0.5 кг со всего тела. А это для меня оочень хорошо. Постараемся быстрее выздороветь, спасибо . Наталья
. Наталья
Вот, нашла дословно ,, Ученые подсчитали, что если крутить обруч 5-10 минут в день, то через 2-3 недели талия и бедра уменьшатся всего лишь на 1 сантиметр. Плюс 500 грамм вы сбросите в других частях тела.,,. Марианна, это похоже на правду, как думаешь? Наталья
Ха ха .. нет это точно не про мою... она всю жизнь колобок.. бабушками откормленная..( с детства болезненная) .. она сбросит под моим террором немного , а потом .опять... 
Для тех кто это не делал .. то наверно да а у меня хоть целый день крути ..толку уже мало..там уже закаменело все...мне надо придумывать новые способы
Это обязательное меню на три дня, ноя на нем сижу все неделю. Ща настрочу завтраки и обеды на замену
завтрак 1 хлебец ’Щедрые’ (продаются в АТБ в отделе для диабетиков, они дешевле) или Finn Crisp (Фуршет и Метро)+ брынза 30% 28 гр или 0,5 ст. ананаса свежего + 1 ст. творога
обед или ужин ’Гречески’ салат 0,5 ст листьев салата или капусты, 112 гр отварного куриного филе+28 гр брынзы 30%+1 помидор+8 оливок+0,5 ст творога ВНИМАНИЕ это двойная норма
обед или ужин ’Цыпленок в лаваше’ моё любимое тоже двойная норма
112 гр. кур. филе+по 2 ст. л. огурец и помидор+0,25 ст. капусты или салата+28 гр брынзы +1 ст. л. сметаны 15%. делишь на две части и заворачиваешь в лаваш. Один можно на вечер ( если ужинаешь до 18-30) или оставить начинку на следующий обед
обед или ужин ’Гречески’ салат 0,5 ст листьев салата или капусты, 112 гр отварного куриного филе+28 гр брынзы 30%+1 помидор+8 оливок+0,5 ст творога ВНИМАНИЕ это двойная норма
обед или ужин ’Цыпленок в лаваше’ моё любимое тоже двойная норма
112 гр. кур. филе+по 2 ст. л. огурец и помидор+0,25 ст. капусты или салата+28 гр брынзы +1 ст. л. сметаны 15%. делишь на две части и заворачиваешь в лаваш. Один можно на вечер ( если ужинаешь до 18-30) или оставить начинку на следующий обед
Ответ дляNikimarishka
Да вот в этом все и дело, что всем моим - глубоко по барабану. А вот свекровь - это отдельная история. Она не то, что поддерживает - вот просто всем подряд (даже может незнакомому человеку в очереди) рассказать, что я на диете. Это так морально утомляет. Ловить постоянно взгляды, эти обсуждения - жесть!
Если хотите (счас тут закидают меня девочки за саморекламу) могу вот такой предложить под заказ. Там диаметр 90 см и весит около 1 кг
Если хотите (счас тут закидают меня девочки за саморекламу)
могу вот такой предложить под заказ. Там диаметр 90 см и весит около 1 кг
Никимаришка, а к Вам можно постучаться? Я бы с удовольствием заказала. А то у нас такие дорогущие!Аннушка
Аннушка
Ответ дляГореотума
Бодрого времени суток)))) Девочки, а в группу В Контакте можно еще вступить???
Всех поздравляю с потерями в весе))))
Хвастаюсь) Я - герой! Пятый день строго на гречке и кефире) За вчера -400, сегодня -700. Но моей *любимой и обожаемой* гречки осталось еще два дня. Учитывая что ближайшая перспектива усыпанна многочисленными празниками и юбилеями склоняюсь к переходу на безуглеводку, чередуя ее с диетой Ларисы Долиной (но еще в раздумьях).
Всех поздравляю с потерями в весе))))
Хвастаюсь) Я - герой! Пятый день строго на гречке и кефире) За вчера -400, сегодня -700. Но моей *любимой и обожаемой* гречки осталось еще два дня. Учитывая что ближайшая перспектива усыпанна многочисленными празниками и юбилеями склоняюсь к переходу на безуглеводку, чередуя ее с диетой Ларисы Долиной (но еще в раздумьях).
Мои поздравления! Вот это результат. У меня за 4 дня вообще ничего не ушло, только 100 грамм
А что это за группа Вконтакте? Аннущка
Вот это результат. У меня за 4 дня вообще ничего не ушло, только 100 грамм А что это за группа Вконтакте? Аннущка
Да вот в этом все и дело, что всем моим - глубоко по барабану. А вот свекровь - это отдельная история. Она не то, что поддерживает - вот просто всем подряд (даже может незнакомому человеку в очереди) рассказать, что я на диете. Это так морально утомляет. Ловить постоянно взгляды, эти обсуждения - жесть! Если хотите (счас тут закидают меня девочки за саморекламу) могу вот такой предложить под заказ. Там диаметр 90 см и весит около 1 кг
ого, какая разница в цене!!! а кто то уже такой покупал???? если он хороший то за такие деньги и я бы купила. а то я своей болячкой так и не заказала обруч
ого, какая разница в цене!!! а кто то уже такой покупал???? если он хороший то за такие деньги и я бы купила. а то я своей болячкой так и не заказала обруч
Разница - потому что опт. Я сегодня, ходила себе другой присматривала, думала по быстренькому у знакомых куплю. Но как цену увидела
- я уж лучше подожду, когда сама смогу заказать.
Аннушка, пишите в личку или сразу в темке
o.lyesya, конечно же можно. Подайте заявку и я приму Вас в участники группы. Эх, столько нас там собралось, а фото свои ’До’ так почти никто и не выложил
- я уж лучше подожду, когда сама смогу заказать. Аннушка, пишите в личку или сразу в темке
o.lyesya, конечно же можно. Подайте заявку и я приму Вас в участники группы. Эх, столько нас там собралось, а фото свои ’До’ так почти никто и не выложил
Ответ дляNikimarishka
Разница - потому что опт. Я сегодня, ходила себе другой присматривала, думала по быстренькому у знакомых куплю. Но как цену увидела - я уж лучше подожду, когда сама смогу заказать.
Аннушка, пишите в личку или сразу в темке
o.lyesya, конечно же можно. Подайте заявку и я приму Вас в участники группы. Эх, столько нас там собралось, а фото свои ’До’ так почти никто и не выложил
- я уж лучше подожду, когда сама смогу заказать. Аннушка, пишите в личку или сразу в темке
o.lyesya, конечно же можно. Подайте заявку и я приму Вас в участники группы. Эх, столько нас там собралось, а фото свои ’До’ так почти никто и не выложил
Спасибо большое А как подать заявочку? Если не сложно, можно в личку ссылочку!? А с фотками..... Вот к примеру я когда не в форме то стараюсь и фото не делать. Но для группы можно и постараться))))
А как подать заявочку? Если не сложно, можно в личку ссылочку!? А с фотками..... Вот к примеру я когда не в форме то стараюсь и фото не делать. Но для группы можно и постараться))))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу