Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?

Что-то и мне захотелось на жесткую диету, думаю о диете медиков, но не выдержу если завтра, сначала с вами на лепестки))) а там посмотрим, договорились с кумой со следующей недели возобновить тренажерку!!!
Так что урааааа!!!! Хватит расслабляться!!! Жизнь налаживается))))

Жесткая слишком, как по мне. Где-то наша Настя запропастилась, она тоже вроде на неё собиралась когда-то, любитель экспериментов над организмом)

Привет, девочки!
У меня сегодня снова -100 г, прямо стыдно писать... Уж не знаю с чем эта супер-экономия связана в моём организме, но через 75 перелезла, что радует))

Доброе утро! У меня снова 76, но у нас было вчера маленькое семейное торжество и я выдудлила бутылку сухого вина, под кальмары и рыбку, ночью воду хлыстала, думаю в реальности вес чуть меньше...по крайней мере, очень на это надеюсь

Напомните пожалуйста ваш вес и рост, вчера все перечитала, но не запомнила и как вас зовут

Лена, мне 39,рост 168, худею от 78, на Дюкане, но немного нарушаю было уже 75,2, я здесь недельку всего

Здравствуйте, девочки! Мои весы сегодня показали 59,3!!!! Т.е. минус 1,300 со вчерашнего дня. Сделала вывод, что я вчера взвесилась неправильно. Сегодня ем творог и кефир, но пока что-то больше полтарелки не влезло, аппетита совсем нет

Недельку это уже отлично!!! И результат тоже приличный)))
Я Татьяна, 29 лет, рост 166, вес сегодня 66,1)))
Но худею дальше, не хочу быть в теле, хочу быть худенькой
Стремлюсь к весу 52-55 кг, там уже на месте разберусь...
А вы к какой вес хотите?
И ко мне на ты;)

Спасибо!я хочу 65, хорошо было бы 60, но не знаю, как на лице это отразиться)) у меня знакомый на Дюкане похудел на 17 кг, лицо все морщинах стало, я так не хочууу я 52-55 даже не помню, когда была)) я в 14 лет была 74 кг... в 17, правда, уже 60 была) Ко мне тоже на ты

Ой я сама всегда была в теле((( не жирной, но в теле
Самый маленький вес который помню был в 2011 году, похудела после 1 родов, дочке тогда уже было 2 года и я весила 57,600 это самая маленькая цифра, которую видела
В этом году 61 кг в середине лета
В общем постоянные качели(( что тоже не хорошо для кожи
Сейчас сыну уже 1 год и почти 4 месяца, хочется быть худенькой стройной мамой)

Здравствуйте, девочки! Мои весы сегодня показали 59,3!!!! Т.е. минус 1,300 со вчерашнего дня. Сделала вывод, что я вчера взвесилась неправильно. Сегодня ем творог и кефир, но пока что-то больше полтарелки не влезло, аппетита совсем нет

Вітаю! Ти умнічка

Жесткая слишком, как по мне. Где-то наша Настя запропастилась, она тоже вроде на неё собиралась когда-то, любитель экспериментов над организмом)

Дівчата-специ-)), що ви їсте а другий день 6 пелюсток? Як краще овочі приготувати і які. Я думаю зварити буряк,моркву,картоплю і зробити типу венігрет без олії з квашеною капустою. Таке можна?

судя по твоему росту и весу, то это уже идеал . Но раз сильно хочется, обязательно будешь!

Приветик я тут)))
Нет медиков даже не для меня-там жесть!!!! ((((
Только сегодня начала свою диету (на ряженке) ну которая 3дня+3дня+3дня+3дня)))))))
Вот читаю вас и думаю.... вы завтра на лепестки хотите? С одной стороны с вами было б не плохо сесть. А с другой.....мне на лепестках тяжело было. Я ж рыбу не ем (кормлю) тоесть у меня курица в первый день и в третий. Овощи не люблю и без соли БЕЕЕЕЕ. Из каш только рис. И уходит на ней не особо много. Где-то 3-4кг. Мне больше надо. К 14 февраля хочу 68 хотя бы. Мне б в платье влезть в котором талия 76см, судя по твоим замерам Наташь (рост у нас то одинаковый) нужно 68 чтоб наверняка. А к 14февраля чтоб 68 это времени мало мало осталось у меня. Да и кстати на этой диете где всё по 3 дня можно солить курицу и даже жарить запекать и т.д. я шашлыки на ней люблю)))))

Кто-то спрашивал по разгрузочным дням тут. Я когда-то писала, что будущем собираюсь на разгрузочные шашлычные дни)))))

кому тяжело от вкусняшек отказатся. Попробуйте на 1400-1500ккал кушать. В них входит 1шоколадка с кофем с молоком. И одна еда какой то фигни аля картошка с мясом))))))) и всё настроение хорошее калории в норме. Нам с вами бы перейти на подобное питание 6дней в неделю (мало ккал) и только 1раз в неделю запихиватся всем подряд!))))))

Привет, Настя!
Рада тебе, ты всё витаешь в облаках)) Ну не реально столько сбросить за такой короткий срок без ущерба для здоровья! Некоторое время сидела на 1200 ккал, в день уходило от 200 до 500 г, и это было много, а ты мечтаешь 1500 есть и причем вкусняшек там очень мало поместится , разве только то, что ты написала...
Последние мои дни разгрузочные при очень умеренном питании и то 100-200 г отвесы. Уже 4 месяца диеты организм адаптировался, не очень хочет расставаться с запасами. На лепестках я даже не мечтаю про 3-4 кг, тут хоть бы 2 сбросить, метаболизм уже не тот...
Если для тебя ещё реально -3-4 кг в неделю, то как раз успеешь по времени, быстрее и не нужно тебе)

Наїлася борщу, дуже вже голодна була, цілу ніч снилась їжа,три сни і всі про смакоту-))
Треба тепер ввечері триматись, бо не бачити мені похудання..

а я не знаю реально ли....в любом случаи буду пытатся. У меня на феврвль крестины запланированны)))))

Ну к 8 марта там уже без вариантов в выпускное надо влезть. На счет нереально отдает организм....тут просто да-чем меньше вес тем медленее уходит, но ничего)))) если что шашлычная разгрузочная неделя!!!!!))))))))

Я все подумываю о той диете с шиповником которая на 10 дней. О которой мы с Вероникой рьяно спорили, но она мне понравилась)))))