Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
21544
1
доброе утро, вес на месте 73,900, ни грамма минус, сегодня выпила кофе а вот дальше не решила - или гречки отварить или овощей сегодня поесть, а завтра творог
послезавтра! У меня завтра мероприятие, думала про овощи - второй день... Но, конечно, если тебе удобно завтра - не жди меня!!!
Тебя можно поздравлять или лучше в воскресение? если не ошибаюсь то профессиональный праздник?
Доброе утро, не ела вчера с середины дня, так и встала в 4 часа, а вот вес тот же, сегодня меня он уже не радует...
Доброе утро, Ника!
А я как ты, тоже по 1.5 кг +++ в день(((
За два дня +1,9...
В-общем я начинаю лепестки, а то это кошмар какой-то.
Сама жру и сама же страдаю от этого
А я как ты, тоже по 1.5 кг +++ в день(((
За два дня +1,9...
В-общем я начинаю лепестки, а то это кошмар какой-то.
Сама жру и сама же страдаю от этого
Ответ дляНаталия-Шарпило
Доброе утро, Ника!
А я как ты, тоже по 1.5 кг +++ в день(((
За два дня +1,9...
В-общем я начинаю лепестки, а то это кошмар какой-то.
Сама жру и сама же страдаю от этого
А я как ты, тоже по 1.5 кг +++ в день(((
За два дня +1,9...
В-общем я начинаю лепестки, а то это кошмар какой-то.
Сама жру и сама же страдаю от этого
не, пока я эти дни жрала и вес стоял, я была практически счастлива
Это просто идеальная жизнь: похудеть до нужного веса и спокойно (без фанатизма) есть с семьёй, а чтобы вес не рос
Единственное, что я поняла, что 85 закрепились у меня (за 9 месяцев)! Теперь будем возвращаться к 80-ти и закреплять их.
73, 500 минус 400гр. сегодня творог, фрукты завтра совсем не хочу, наверное овощной сделаю, мне больше нравится не оригинал диете а как-то так - рыба, овощи, курица, овощи, творог, овощи
я тоже думаю, что 3 углеводных дня буду делать овощи, тем более, что я их купила много и они портятся на балконе
но завтра не сажусь - много разный объедков, да и в воскресенье гулять пойдём, хоть какое-то мороженое съем ) Начну, как обычно, в понедельник, чтобы меньше народу под ногами путалось и не раздражало
Ответ дляВероника-2014
я тоже думаю, что 3 углеводных дня буду делать овощи, тем более, что я их купила много и они портятся на балконе
но завтра не сажусь - много разный объедков, да и в воскресенье гулять пойдём, хоть какое-то мороженое съем ) Начну, как обычно, в понедельник, чтобы меньше народу под ногами путалось и не раздражало
понедельник может просто разгрузка, а именно диета со вторника- хороший день
Тогда оба выходных захватывается! Конечно, идеально в воскресенье начинать, но не получается, расслабилась я. Может и правда, сначала попробовать на твороге разгрузиться...
Ох, девоньки, тяжело мне сегодня!
Отварная селедка гадость редкая((
Жратоньки весь день хотелось, добавила 2 яйца.
Отварная селедка гадость редкая((
Жратоньки весь день хотелось, добавила 2 яйца.
Доброе утро, девочки!
У меня сегодня 73,3 кг, постараюсь убрать привес.
Буду пока только белковые дни, сегодня индюшатина тушеная и бульен.
Завтра творог с молоком, кефиром. Холодновато правда сейчас для творога.
Всем легкого дня!
У меня сегодня 73,3 кг, постараюсь убрать привес.
Буду пока только белковые дни, сегодня индюшатина тушеная и бульен.
Завтра творог с молоком, кефиром. Холодновато правда сейчас для творога.
Всем легкого дня!
Ника, поздравляю тебя с праздником!
Счастья тебе, здоровья, благополучия!
Ну и упорства в достижении цели, долго не расслабляйся там))
Счастья тебе, здоровья, благополучия!
Ну и упорства в достижении цели, долго не расслабляйся там))
Ответ дляНаталия-Шарпило
Ника, поздравляю тебя с праздником!
Счастья тебе, здоровья, благополучия!
Ну и упорства в достижении цели, долго не расслабляйся там))
Счастья тебе, здоровья, благополучия!
Ну и упорства в достижении цели, долго не расслабляйся там))
Спасибо
’Не расслабляться’ в профессиональном плане или в плане еды? ))) Колеблюсь: или начинать лепестки завтра, или разгрвзиться . На твороге, действительно, очень холодно, а вот на горячей рыбе - в самый раз. Буду думать...
всем привет девочки!
вес 69,7
решила на лепестки не садиться, буду умеренно питаться и иногда устраивать разгрузочные дни,
до ноября праздников не предвидится, а вот ноябрь - полностью разгульный месяц, поэтому за октябрь нужно максимально похудеть,
посмотрим, смогу ли я к 1 ноября сделать 65?
вес 69,7
решила на лепестки не садиться, буду умеренно питаться и иногда устраивать разгрузочные дни,
до ноября праздников не предвидится, а вот ноябрь - полностью разгульный месяц, поэтому за октябрь нужно максимально похудеть,
посмотрим, смогу ли я к 1 ноября сделать 65?
Ответ дляAngelis
всем привет девочки!
вес 69,7
решила на лепестки не садиться, буду умеренно питаться и иногда устраивать разгрузочные дни,
до ноября праздников не предвидится, а вот ноябрь - полностью разгульный месяц, поэтому за октябрь нужно максимально похудеть,
посмотрим, смогу ли я к 1 ноября сделать 65?
вес 69,7
решила на лепестки не садиться, буду умеренно питаться и иногда устраивать разгрузочные дни,
до ноября праздников не предвидится, а вот ноябрь - полностью разгульный месяц, поэтому за октябрь нужно максимально похудеть,
посмотрим, смогу ли я к 1 ноября сделать 65?
Привет, Аленка!
И я хочу -5 за октябрь - до 68))
И я хочу -5 за октябрь - до 68))
давай рванём?
всего-то пятерочку скинуть, зато потом какой приятный бонус ввиде похудевшей фигуры!
всего-то пятерочку скинуть, зато потом какой приятный бонус ввиде похудевшей фигуры!
Ответ дляAngelis
давай рванём?
всего-то пятерочку скинуть, зато потом какой приятный бонус ввиде похудевшей фигуры!
всего-то пятерочку скинуть, зато потом какой приятный бонус ввиде похудевшей фигуры!
Давай!
Я с удовольствием))
У меня как раз месяц очень напряженный в плане физ.нагрузок.
Да и муж в отъезде, детишки в школе. В-общем благоприятный месяц впереди!
Я с удовольствием))
У меня как раз месяц очень напряженный в плане физ.нагрузок.
Да и муж в отъезде, детишки в школе. В-общем благоприятный месяц впереди!
Там ещё девочка из темы ’батл похудения’ обещала зайти, она как раз 70-69 кг! Это же ты её пригласила?
Да, Ника!
Так жалко - в первый день столько желающих, а потом разбегаются все...
Тяжело без поддержки худеть((
Я, если бы не ты, так на 85 бы и тормознулась бы наверное.
А пост с поддержкой - твой?
Так жалко - в первый день столько желающих, а потом разбегаются все...
Тяжело без поддержки худеть((
Я, если бы не ты, так на 85 бы и тормознулась бы наверное.
А пост с поддержкой - твой?
Доброе утро всем. Ника, поздравляю с праздником, желаю всего и побольше( кроме килограммов, их пусть поменьше)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу