Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
21544
0
Но мы в прошлом году в сентябре были, когда сыну гипс сняли — совсем другое дело: людей мало, очередей нет, жилье в 2 раза дешевле и найти легко!
Доброе утро, я, конечно, с привесом, но ,на удивление , небольшим. Сегодня буду пытаться отыгрывать свои позиции! Ключевое слово ’пытаться’.
Привет, Ника!
Я с тобой! Тоже с привесом, но зато уже дома))
Не умеем мы отдыхать, да и не люблю если честно.
Сейчас отойду от поездок и в строй!
Я с тобой! Тоже с привесом, но зато уже дома))
Не умеем мы отдыхать, да и не люблю если честно.
Сейчас отойду от поездок и в строй!
Это вы на 2 дня ездили? Я бы тоже не смогла! Я только 2 дня втягиваюсь и пытаюсь расслабиться: вещи раскладываю, питание налаживаю, режим устанавливаю и т.д.
Меня лагман выбил из колеи - приготовила его спонтанно, нет же никаких специй, а была лапша и мясо, лук замариновала — 2 раза готовила (много мяса кусочками варила, помидоры, перец, морковь, томат, баклажан, лапша + маринованный лук.)Густое, не как суп. Мы с мужем его в Алупке ели в кафе, когда нас родители отпустили на 10 дней после его командировки в Африку (сыну 1,5 года было). У нас о лагмане самые романтические воспоминания, короче )))
Доброе утро, Ника!
Я вот сижу и думаю что делать дальше...
Вес 81,2 сегодня((
Попробую дробное ПП питание, уже сил нет никаких, а пожрать очень люблю...
Я вот сижу и думаю что делать дальше...
Вес 81,2 сегодня((
Попробую дробное ПП питание, уже сил нет никаких, а пожрать очень люблю...
Я, считай, месяц жестко себя ограничивала, 2 дня нарушений — 90+. Не возьму себя в руки сейчас, так и останется. Задолбало, честно!
Так и я о том же... Попробую взять себя в руки, есть из маленькой тарелочки, каждые 2 часа, нужно разогнать метаболизм, а то запасаемся((
Меня пугает зима( Если сейчас, при нагрузках не похудею, то зимой уж и подавно. Как-то на более продолжительный срок (читай на всю жизнь) нужно выработать себе план питания.
Утром будут каши, перекус фрукты, в обед суп-борщ с чем-то мясным-рыбным, перекус кефир-протеин, на ужин творог-кефир.
Думаю 2 дня в неделю разгрузочных делать: в понедельник и четверг.
Как-то так хочу, главное этому следовать, а то на осень уже реально одеть нечего - я себе прельстила и поушивала юбки-платья, да и пальто 46 размера купила, я сейчас в 50((
Меня пугает зима( Если сейчас, при нагрузках не похудею, то зимой уж и подавно. Как-то на более продолжительный срок (читай на всю жизнь) нужно выработать себе план питания.
Утром будут каши, перекус фрукты, в обед суп-борщ с чем-то мясным-рыбным, перекус кефир-протеин, на ужин творог-кефир.
Думаю 2 дня в неделю разгрузочных делать: в понедельник и четверг.
Как-то так хочу, главное этому следовать, а то на осень уже реально одеть нечего - я себе прельстила и поушивала юбки-платья, да и пальто 46 размера купила, я сейчас в 50((
Разгрузочные дни — это супер! В прошлом году делала через день - вес улетал. На счет ужина творогом не уверена, не смогу, тем более, что буду загружаться именно на нем, мне яичница/омлет реальнее, чем холодный творог, тем более, как ты правильно заметила, холод на носу )
Более свой лагман от греха подальше, но, боюсь, что уже поздно — рецепторы раздражения, желудок растянуть, метаболизм заторможен...
Доброе утро, 72.500
Пока ем мало, стараюсь себя ограничивать, не всегда получается(((
У меня как и у вас, сил нет(((
Но и если остановится, вес будет расти просто нереальными темпами.... 77.700 я в этом году видела...
Пока ем мало, стараюсь себя ограничивать, не всегда получается(((
У меня как и у вас, сил нет(((
Но и если остановится, вес будет расти просто нереальными темпами.... 77.700 я в этом году видела...
У меня сегодня хороший день, ела правильно (умеренное количество ккал), поработала славненько (хороший расход)
Эх, подольше бы так держаться))
Эх, подольше бы так держаться))
Доброе утро, у меня небольшой отвес, сегодня я меньше 90, но это ерунда, конечно! Отдых подходит к концу, нужно пытаться вернуться в колею. Не хочу, как в прошлом году!!!
Доброе утро, девочки!
79,9 - минус 1,3 от вчера, ушла вода, хоть ногам легче. Радует что сама, без таблеток.
Намерена так же дробно питаться, главное держать себя в руках.
Но надо уже очень, тянуть дальше некуда...
79,9 - минус 1,3 от вчера, ушла вода, хоть ногам легче. Радует что сама, без таблеток.
Намерена так же дробно питаться, главное держать себя в руках.
Но надо уже очень, тянуть дальше некуда...
Ты тоже умничка!
Вы на отдыхе ещё или уже дома?
Сегодня на завтрак был перец фаршированный (1 небольшой), кофе и 0,5 зефирки.
Перекус будет дыня с кефиром,
обед суп гречневый, перекус кефир, ужин омлет белковый+кефир.
По ккал около 1500 получится, но белка маловато, если проголодаюсь на вечер протеина выпью.
Приятно, что много есть не хочется, воды много пью.
Ну и работаю - второй день дом красить буду))
Вы на отдыхе ещё или уже дома?
Сегодня на завтрак был перец фаршированный (1 небольшой), кофе и 0,5 зефирки.
Перекус будет дыня с кефиром,
обед суп гречневый, перекус кефир, ужин омлет белковый+кефир.
По ккал около 1500 получится, но белка маловато, если проголодаюсь на вечер протеина выпью.
Приятно, что много есть не хочется, воды много пью.
Ну и работаю - второй день дом красить буду))
Достроились уже? Поздравляю! Нам наш дом (домик) на даче еще лет 10 до ума доводить )))
Сегодня домой едем, мама что-то готовит, боюсь, что не удержусь с дороги. А так я собой почти довольна!
Сегодня домой едем, мама что-то готовит, боюсь, что не удержусь с дороги. А так я собой почти довольна!
Та нет, крашу тот, в котором живем))
Строим на уровне цоколя ещё) У меня муж максималист, всё очень прочное надо, с армопоясои и заливкой в метр, ну так что 5 этажей возводить можно))
Правда это не нужно - налог на больше 120 кв м таки ввели, причем учитываются и сараи-гарожи-беседки((
Строим на уровне цоколя ещё) У меня муж максималист, всё очень прочное надо, с армопоясои и заливкой в метр, ну так что 5 этажей возводить можно))
Правда это не нужно - налог на больше 120 кв м таки ввели, причем учитываются и сараи-гарожи-беседки((
Ну, и такой момент — дети растут, необязательно, что все с вами жить будут, сейчас положено сразу отделяться молодой семье, потом остаются родители одни в огромном доме...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу