Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
21544
0
Никуся, с Днем Рождения!
Как настрой на завтра?
Я сегодня уже стартовала с рыбки, но много пила сладкого чая - заболела(((
Как настрой на завтра?
Я сегодня уже стартовала с рыбки, но много пила сладкого чая - заболела(((
Спасибо
Настрой самый боевой— цыпленка сварила вместо рыбы, на рыбу смотреть не могу!
Выздоравливай!
Настрой самый боевой— цыпленка сварила вместо рыбы, на рыбу смотреть не могу!
Выздоравливай!
да, рыбный\куриный\творожный дни - потрясающая вещь! Сказал бы кто-то мне лет 15 назад, что можно весь день жрать отварную курицу (целиком, не грудку) и худеть - не поверила бы ))) Я пока чашку бульона выпила.
Ответ дляВероника-2014
да, рыбный\куриный\творожный дни - потрясающая вещь! Сказал бы кто-то мне лет 15 назад, что можно весь день жрать отварную курицу (целиком, не грудку) и худеть - не поверила бы ))) Я пока чашку бульона выпила.
Как ты, Ник? Пошла курочка?
Доброе утро, не удержалась, вечером остатки праздничного стола доела.... Но зато вчера я БЕГАЛА! Вернее, не бегала, а быстро ходила, но это неважно (бегать я ненавижу всю жизнь!)
привет всем, мы в больнице с пневмонией, поэтому диета пока откладывается, как вернемся и все наладится, так и займусь диетой
Приветики!
Ник,ты как?
Я держусь нормально. Вес сегодня 68.0 (-1.8кг с Пн). После овощей был +, но куриный и гречневый дни порадовали отвесами. Сегодня творог
Ник,ты как?
Я держусь нормально. Вес сегодня 68.0 (-1.8кг с Пн). После овощей был +, но куриный и гречневый дни порадовали отвесами. Сегодня творог
Попробую с понедельника, но уже не так строго. Овощной и злаковый дни были тяжелыми. Буду делать смешанные углеводные дни, белковые постараюсь не нарушать
вот я с понедельника с тобой и начну! я последние разу делала углеводные дни смешанными (овощи фрукты, каша), иначе слишком трудно было.
Доброе утро, завтра сажусь на 6 лепестков! Кто хочет со мной - присоединяйтесь, буду очень рада!
Доброе утро, не чувствую в себе пока уверенности, поэтому решила не на лепестки, а на своё раздельное по дням питание: сегодня белковый день, завтра будет углеводный. Сегодня был омлет, планируется отварная курица, запечёная рыба, творог, кефир. ДР меня полностью выбил из колеи...
Привіт, Ніка! Заходжу в тему, але не відписуюсь, бо не задумуюсь зараз над харчуванням, нема сил і моральних і фізичних. Поки зараз сама з малими, садок, школа, тренування обох. З дому вибігаю-забігаю, ввечері повзу з двома малими і рюкзаками, сумками
Вага в районі 73кг, я поки на неї забила..
А ти молодець! Натхнення тобі в досягненні бажаної ваги!
Вага в районі 73кг, я поки на неї забила.. А ти молодець! Натхнення тобі в досягненні бажаної ваги!
Привет Вероника, периодически захожу вас читаю. У меня все время держался стабильный вес. Потом набрала кг и решила ходить в зал - результат плюс 3 кг., но визуально подтянулась, но все же на диету пришлось сесть(хотя еще не втянулась, грешу периодически) Я сейчас на меримановой, мне кажется, тебе бы она подошла, так как она не такая строгая, как лепестки. У меня за первые дни на Меримановой уходило точно так же, как и на лепестках, не смотря на то, что по утрам лопала свою любимую еду. И мысль о том, что лучше утром съем, очень помогает справиться с вечерними срывами. Если интересно, я тебе основные правила на почту скину.
Ответ дляSielo
Привіт, Ніка! Заходжу в тему, але не відписуюсь, бо не задумуюсь зараз над харчуванням, нема сил і моральних і фізичних. Поки зараз сама з малими, садок, школа, тренування обох. З дому вибігаю-забігаю, ввечері повзу з двома малими і рюкзаками, сумками Вага в районі 73кг, я поки на неї забила..
А ти молодець! Натхнення тобі в досягненні бажаної ваги!
Вага в районі 73кг, я поки на неї забила.. А ти молодець! Натхнення тобі в досягненні бажаної ваги!
Привет, рада тебя видеть! Ты совсем молоденькая - успеешь похудеть, а мне тянуть некуда,тем более, что вес был огромный и скидывала я его не 1 раз - возвращается, сволочь, если не следить за питанием...
Спасибо за пожелания, заходи, не забывай!
Спасибо за пожелания, заходи, не забывай!
Привет! Ты умничка, а у меня вес вообще не держится.... За Мириманову - спасибо,но она не для моего характера: я или ем, или не ем.
- СПАСИБО тебе, что напомнила и поздравила
Я убегалась с садиком, практикой, дипломом, котёнком (один родился) - вообще из головы вылетело, что моей темке сегодня 2 года! Правда, юбилейный результат в этом году не такой, как в прошлом, за этот год мы потеряли почти весь состав, а оставшиеся набрали много килограммов назад, но но факт остаётся фактом - 2 года мы тут вместе боремся с лишним весом! ВСЕХ ПОЗДРАВЛЯЮ, кто хоть иногда заходит, а заходят многие, часто по 5-10-15 человек читаю, жаль, что не пишут ничего...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу