Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
21544
0
привет
молодец Ника!
так держать
а я сегодня на весах уже увидела 55 кг, но никак не начну худеть
то больничный, то холодно, то жарко...
как твои дела?
молодец Ника!
так держать
а я сегодня на весах уже увидела 55 кг, но никак не начну худеть
то больничный, то холодно, то жарко...
как твои дела?
Привет! Холодно, жру сейчас, набираю, планирую на лепестки сесть. Когда соберешься на диету — маякни, я с тобой сяду!
привет
нам сегодня еще продлили больничный до среды
это для меня стресс, отправлю сына в сад и можно на диету
нам сегодня еще продлили больничный до среды
это для меня стресс, отправлю сына в сад и можно на диету
а я только месяц, как из декрета вышла, о больничном пока даже не заикаюсь, сажала по очереди маму\сына\мужа сидеть с дочкой - она заболела через 4 дня после моего выхода на работу
Выздоравливайте! И, если не передумаешь, то я с удовольствием сяду на диету
Выздоравливайте! И, если не передумаешь, то я с удовольствием сяду на диету
Ответ дляВероника-2014
а я только месяц, как из декрета вышла, о больничном пока даже не заикаюсь, сажала по очереди маму\сына\мужа сидеть с дочкой - она заболела через 4 дня после моего выхода на работу
Выздоравливайте! И, если не передумаешь, то я с удовольствием сяду на диету
Выздоравливайте! И, если не передумаешь, то я с удовольствием сяду на диету
у меня свободный график, просто мне легче когда сын здоров и в садике
через недельку отпишусь...
через недельку отпишусь...
Привет, девочки!
Я вот тоже уже решила браться за себя, а то только наедала(((
На весы не становлюсь - страшно...
Но часы перевели, времени больше стало, пора уже худеть, как раз к весне можно успеть
Я вот тоже уже решила браться за себя, а то только наедала(((
На весы не становлюсь - страшно...
Но часы перевели, времени больше стало, пора уже худеть, как раз к весне можно успеть
Ответ дляНаталия-Шарпило
Привет, девочки!
Я вот тоже уже решила браться за себя, а то только наедала(((
На весы не становлюсь - страшно...
Но часы перевели, времени больше стало, пора уже худеть, как раз к весне можно успеть
Я вот тоже уже решила браться за себя, а то только наедала(((
На весы не становлюсь - страшно...
Но часы перевели, времени больше стало, пора уже худеть, как раз к весне можно успеть
Я даже глазам не поверила, когда тебя увидела
Ответ дляВероника-2014
Я даже глазам не поверила, когда тебя увидела
Привет, Ника!
Я тоже соскучилась по тебе
Хочу на белок дня на 3-4, а то я больше 80 уже точно
Потом чередование, нужно как-то становиться в колею, а то расслабилась и поплыла((
Я тоже соскучилась по тебе
Хочу на белок дня на 3-4, а то я больше 80 уже точно
Потом чередование, нужно как-то становиться в колею, а то расслабилась и поплыла((
Ответ дляНаталия-Шарпило
Привет, Ника!
Я тоже соскучилась по тебе
Хочу на белок дня на 3-4, а то я больше 80 уже точно
Потом чередование, нужно как-то становиться в колею, а то расслабилась и поплыла((
Я тоже соскучилась по тебе
Хочу на белок дня на 3-4, а то я больше 80 уже точно
Потом чередование, нужно как-то становиться в колею, а то расслабилась и поплыла((
Маякни, когда соберёшься! а то я уже отвыкла, если честно, от системы нашей темы...
Привет девченочки! Стыдно....... на весах 85, а я все ем, и есть получается вечером или почти ночью. Я понимаю, что дело не только в том, что я ем, а в какое время
Привет, девочки!
Я уже сегодня настроилась))
Планирую разгрузку через день, во второй смешанное белково-овощное и фрукты в первой половине дня.
У меня тоже проблема - пожрать на ночь... причем даже если не голодная совсем
Взвешиваться буду тоже через день.
Также хочу уже бегать начать, но пока работы много, устаю.
Сегодня у меня кефир и кофе на весь день.
Я уже сегодня настроилась))
Планирую разгрузку через день, во второй смешанное белково-овощное и фрукты в первой половине дня.
У меня тоже проблема - пожрать на ночь... причем даже если не голодная совсем
Взвешиваться буду тоже через день.
Также хочу уже бегать начать, но пока работы много, устаю.
Сегодня у меня кефир и кофе на весь день.
Сегодня день прошел по плану, но у меня вечер впереди
Взвешивалась вчера во всей своей одежде - по 2 пары штанов и кофт, то было 83,7
Завтра после разгрузки взвешусь.
Я уже забыла, что похудение тяжкий труд... так приятно жрать всё подряд, не задумываясь))
Вот только отражение тогда не радует
Взвешивалась вчера во всей своей одежде - по 2 пары штанов и кофт, то было 83,7
Завтра после разгрузки взвешусь.
Я уже забыла, что похудение тяжкий труд... так приятно жрать всё подряд, не задумываясь))
Вот только отражение тогда не радует
Ответ дляНаталия-Шарпило
Сегодня день прошел по плану, но у меня вечер впереди
Взвешивалась вчера во всей своей одежде - по 2 пары штанов и кофт, то было 83,7
Завтра после разгрузки взвешусь.
Я уже забыла, что похудение тяжкий труд... так приятно жрать всё подряд, не задумываясь))
Вот только отражение тогда не радует
Взвешивалась вчера во всей своей одежде - по 2 пары штанов и кофт, то было 83,7
Завтра после разгрузки взвешусь.
Я уже забыла, что похудение тяжкий труд... так приятно жрать всё подряд, не задумываясь))
Вот только отражение тогда не радует
да, труд.... Трудно... У меня опять пока что-то выключилось, а ведь худела с июня- как сына на море отправила! но мне сейчас очень трудно - всё одновременно и очень много навалилось...
Сегодня позавтракала, кофе творог, обед харчо, полудник кофе с кусочком шоколада, ужин работала, а теперь хочу что-то съесть,но лучше лечь спать. Завтра надеюсь на отвес.
Доброе утро, девочки!
Вес с утра 80,7 ... очень стыдно, я давно не взвешивалась и не ограничивала себя((
Сегодня в меню будет суп, гречка, квашеная капуста, лаваш, кефир.
Завтра снова кефир, хорошо он мне вчера пошел))
Вес с утра 80,7 ... очень стыдно, я давно не взвешивалась и не ограничивала себя((
Сегодня в меню будет суп, гречка, квашеная капуста, лаваш, кефир.
Завтра снова кефир, хорошо он мне вчера пошел))
Доброе утро. Минус 1,5 кг, 83,5. Наверное ушла жидкость, утром кофе с сыром, а дальше не знаю, ничего не хочется
Прочитала недавно, для тех ,кто не любит овсянку, очень полезный завтрак , а можно и ужин , 1-2 ложки гречки, залить на ночь 1 стаканом кефира, утром на завтрак, попробую, гречку и кефир люблю
Умничка, отличный отвес!
Я год назад была 74, уже немного полз вес вверх, после 72 - это был мой минимум многолетний... Сейчас мечтаю об этих цифрах, нужно стараться, пока зима, как раз к весне с этими колебаниями успеть можно
Я год назад была 74, уже немного полз вес вверх, после 72 - это был мой минимум многолетний... Сейчас мечтаю об этих цифрах, нужно стараться, пока зима, как раз к весне с этими колебаниями успеть можно
Ника, как ты там?
У тебя недавно были шикарные отвесы, удержала вес?
Ты на работу вышла, там легче воздерживаться от соблазнов?
У тебя недавно были шикарные отвесы, удержала вес?
Ты на работу вышла, там легче воздерживаться от соблазнов?
Привет! пока были отвесы, я их тут фиксировала, потом начала жрать по вечерам - теперь в плюсе, пока не могу собраться, да и курицу\творог\рыбу просто не могу видеть!
Тогда остается только умеренное питание, если на эти продукты ты уже смотреть не можешь...
У меня вечер с этими часами, что перевели он тянется бесконечно... ещё и детям готовлю вкусненькое
У меня вечер
с этими часами, что перевели он тянется бесконечно... ещё и детям готовлю вкусненькое
Ответ дляНаталия-Шарпило
Тогда остается только умеренное питание, если на эти продукты ты уже смотреть не можешь...
У меня вечер с этими часами, что перевели он тянется бесконечно... ещё и детям готовлю вкусненькое
У меня вечер
с этими часами, что перевели он тянется бесконечно... ещё и детям готовлю вкусненькое
мне сейчас не покупать, ни готовить не хочется, вот и перевела семью на пельмени,бутерброды, пиццы (дочь в саду ест. дома только конфеты)...
не втянулась пока в новый режим жизни - сон у меня расстроился совсем, могу всю ночь не спать, потом работаю, как зомби (сегодня как раз и не спала)
Без сна нельзя, это плохо очень...
Я сплю по старому времени - в 21 (22 теперь) ложусь и кофемашина меня будит в 5:30 (в 6:30 по старому), но высыпаюсь хорошо и успеваю главное всё с утра))
Я сплю по старому времени - в 21 (22 теперь) ложусь и кофемашина меня будит в 5:30 (в 6:30 по старому), но высыпаюсь хорошо и успеваю главное всё с утра))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу