Похудеть на 10кг максимально бистро Дюкан,6 лепестков,японская диета посоветуйте

Question

Мааарковная• 25 сентября 2014

Похудеть на 10кг максимально бистро Дюкан,6 лепестков,японская диета посоветуйте

Девочки,посоветуйте диету,нужно 10кг сбросить,но для начала 5 кг за 2 нед, не влажу в вещ ,мне 30лет,вес 65кг,рост 163см, начиталась все советуют диету Дюкана, кто-то японскую,6 лепестков, что посоветуете,что ефективнее?

показать весь текст

39 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Посоветуйте кто составит комплекс для похудения диета и упражнения +30 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Чувствую себя лохом, когда пытаюсь худеть на дефиците калорий +47 Хочете схуднути, але не бути постійно голодною? +63 Дієта "стол номер 5". Хто її притримується довго? +43 Есть ли у кого-то опыт соблюдения интервального голодания? +11 Климакс и вес +174 Кто похудел на подсчёте каллорий? +14 БАДи для схуднення +48 Кто не похудел в этому лету что планируете делать осенью?) +35

Сейчас читают!

Женская мобилизация - они уже не угомонятся?4+174 Хто таке готує, смачно?+141 Какой комплект от мужчины вам запомнился на всю жизнь?+131 Вы видели когда то призраков или что то подобное?+101 Кто был у видящих, когда это закончится?12+812 Пропала короче юкка(((+71 А что там за скандал с сенс банк?2+72

Answer 1 · 2014-09-25T16:47:12+02:00

Ответ дляСмячиком

я окрім ПП нічого непризнаю пересиділа на всіх так як важила 90кг були проблеми із здоровям і на тих дієтах заробила камінці в жовчовому і ще багато інших гадостів(((
кажу що провірела на собі)

Мені жовчний видалили вже

Answer 2 · 2014-09-25T16:49:42+02:00

Ответ дляНакладная

начала с июля, то есть даже меньше, чем за 3 месяца. Месяц занималась по программе’ Стройное тело за 30 дней’, там 3 уровня, каждый по 10 дней, занятие длится меньше 30 минут, но за эти 30 минут уходит ведро пота)) Сейчас занимаюсь по более тяжелым тренировкам’ Метаболизм’ и ’Нет проблемным зонам’, они по часу, я их чередую через день

Ето дома занятиями занимались?

Answer 3 · 2014-09-25T16:51:04+02:00

Ответ дляМааарковная

Мені жовчний видалили вже

всеодно потрібно берегети себе і своє здоровя)
коли удалили жовчовий? - можливо вам ще неможна сідати на дієти.

Answer 4 · 2014-09-25T16:51:50+02:00

Ответ дляМааарковная

Мені жовчний видалили вже

здрасте, приехали...... о каких диетах, может идти речь?!!! Правильное Питание и спорт, больше ничего не выдумывайте! Будете красоткой к Новому Году ! Вот , делюсь сегодня уже второй раз здесь http://vk.com/club35705429 , очень много информации и фоток для мотивации, Вот с этой же группы обсуждения Правильного Питания http://vk.com/topic-35705429_26586685

Answer 5 · 2014-09-25T16:53:48+02:00

Ответ дляМааарковная

Ето дома занятиями занимались?

да, дома, спокойненько, когда никого нет рядом ( 30-60 минут можно куда то определить ребенка, или когда спит), спокойно дома приняли душ, все бесплатно, никуда не нужно ходить, есть свободное время, позанимались.

Answer 6 · 2014-09-26T02:47:51+02:00

Ответ дляСмячиком

всеодно потрібно берегети себе і своє здоровя)
коли удалили жовчовий? - можливо вам ще неможна сідати на дієти.

Рік тому видалили,я не їм все підряд,так як після видалення не все можна їсти,спочатку була дуже схудла після операції,а от по трохи надолужила втрачені кг,та ще й з запасом

Answer 7 · 2014-09-26T16:43:28+02:00

Ответ дляНакладная

да, дома, спокойненько, когда никого нет рядом ( 30-60 минут можно куда то определить ребенка, или когда спит), спокойно дома приняли душ, все бесплатно, никуда не нужно ходить, есть свободное время, позанимались.

Спасибки

Answer 8 · 2014-09-28T11:06:17+02:00

Аноним НаВсеГда• 28 сентября 2014

38

кима протасова эффективная очень. я много диет пробовала, но кима самая любимая

Answer 9 · 2014-09-30T22:11:12+02:00

Большущую кучу диет перепробовала, мой выбор только Дюкан, сейчас сижу, за неполных 2 месяца -9кг. Не моментальный конечно результат, но соит внимания, теперь на работе все сорудницы сели, (наглядный пример ведь перед глазами - результат на лицо ), зато с наименьшим риском для здоровья и возврата этих же кг назад...

Похудеть на 10кг максимально бистро Дюкан,6 лепестков,японская диета посоветуйте

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!