Как варить овес?

я при цистите себе варила на паровой бане, горсть на литровую кружку. А что иммунитет тоже укрепляет?

да, наш педиатр посоветовала. а я пока достала хороший овёс, то она в /Египет укатила. и думаю тут посоветуюсь с вами-девочками. пока она вернётся что бы время не терять.

Овес это супер! Я сама с мужем пью: 1 стакан овса + 1литр воды кипит на маленьком огне около 1 часа и настоять около 4-6 час пить по пол стакана натощак утром и вечером Ребенку 1 стакан овса + 2 стакана молока = довести до кипения и в горячую духовку на маленький огонь на 1 час. Настоять до остывания пить ребенку на ночь по пол стакана (у вас будет 1 стакан) вторую половину в холодильник на следующий день. У меня очень болел ребенок. Эту процедуру мне посоветовала одна очень старая и очень опытная педиатр (а для взрослого советовалась с иммунологом). Результат видно сразу. Ощущение легкости, чистоты, нормализуется стул. Супер. Не ленитесь. Делайте и будьте здоровы!


ВОТ ЧТО ВЫЧИТАЛА НА ФОРУМЕ.

а я вот нагуглила

Этот напиток надо пить после болезни или как раз сейчас перед зимой, чтобы повысить иммунитет. Он подходит и детям от 6 мес. и взрослым, делается быстро и легко, а главное дешево!!
0. 5 стак овса промыть водой и залить 1, 5 литра водой (бутилированной). Замочить так его на ночь. Утром варить этот отвар 1, 5 часа на медленном огне с закрытой крышкой. Потом процедить и хранить в холод-ке. Пить до еды, курс - месяц. Детям от 6 мес. до года по 0. 5 ст. л. ; от года 1 ст. л. , 2 -5 лет от 2 ст. л. до 1 /3 стакана; после 5 лет по 0. 5 ст. 3 раза в день.

спасибо. по Вашему рецепту и приготовлю))