Виниловая пластинка• 13 октября 2014
Мучает совесть, не даю ребенку витамины
Ребенку почти шесть, никогода не давала витамины. Не верю в их эффективность. недавно была на собрании в садике, мамы начали обсуждать кто какими витаминами на зиму запаслись. Я так поняла все витамины детям дают. У меня теперь пунктик, что я гроблю своего ребенка не давая ему витамины.
А вы даете своим детям витамины и какие? Есть эффект?
А вы даете своим детям витамины и какие? Есть эффект?
134
0
Если Вы имеете в виду искусственные витамины, которые продают в аптеке, то правильно делаете. Если Вы не даете ребенку свежие овощи, фрукты и не кормите полноценно, то да - гробите своего ребенка.
не даю, у ребенка полноценное питание, считаю, что этого достаточно. А для мам, которые ищут волшебную витаминку у меня всегда вопрос:как узнать какие именно витамины и минералы нужно давать дополнительно без обследования и анализов?
Ответ дляsvechka
девочки, а как вы эффект определяете?
Думаю, что в большинстве случаев, это эффект плацебо.
Синтетические витамины чисто для поддержки здоровья это не есть гуд. Витамины нужно получать из продуктов.
Давайте сезонные овощи-фрукты плюс здоровое питание (без пластилиновых конфет и песочных вафелек) будет больше толка. У меня две девочки. Витамины (аптечные) не даю т.к. не верю в их качество.
Я не даю витамины!Лучше покупать фрукты по сезону,они есть круглый год+ замораживаю черешню и вишню,правда до зимы дети съедают 
я такая же как и Вы, не верю во всё это. Нам 5 лет. Но на прошлой неделе психанула и купила обычный ревит, мама в детстве мне его покупала. Так что теперь вместе с доченькой ревитик принимаем, ностальгия))))))))
У ребенка питание полноценое, мясо, рыба, молочка, фрукты. Один минус, он не ест овощи, вообще никакие, только квашеную капусту иногда.
вот и я так думаю. У меня муж может съесть апельсинку и рассказывать, что у него прилив сил и энергии. И любит витамины принимать. И вечно уставший и больной.
Я ничего не пью и энергии море.))))
Я ничего не пью и энергии море.))))
И я не даю. Причем конфеты, чипсы, газировку тоже не даю. И плевать мне на примеры других. Это мои дети и мои деньги, и я решаю, что давать
А конфеты сейчас заказала по интернету, разные сухофрукты, орехи и семечки в шоколаде. Вкусно и полезно надеюсь)
У каждой мамы свои пунктики. Я не даю просто не вижу смысла. Вот недавно был Орифлейм вебинар про детские витамины. Как послушаешь ребенок не получает того и того. А вот в витаминах это все есть. В принципе если питаться чисто Орифлеймовскими супами, завтраками и т.д., то нужны витамины. А так... Природой заложено получать все из пищи. И как бы однообразно не питались, всеравно человек возьмет то, что ему нужно. Раньше что ели наши предки: пшеница, мясо, молоко, иногда рыба. Фрукты летом. Все. И ничего покрепче нас были.
В любом случае, комплексные витамины (всё в одном - и жирорастворимые и водорастворимые) не эффективны, так как для каждого вида витамин нужны оприделенные условия/факторы для всасывания.
Если нет проблем со стулом, т.к. овощи-клетчатка, то возможно они организму и не нужны. Важно прислушиваться к тому что любит\хочет ребенок (чипсы, газировка и т.п. не в счет
)
)
Вот видите!!! А Вы нерничаете)) Если обнаружены серьезные проблемы со здоровьем из=за нехватки определенного витамина, то по назначению врача необходимо. А просто так надо полноценное питание и прислушиваться к пожеланиям ребенка в еде.
Ответ дляА я на шпагате
Если нет проблем со стулом, т.к. овощи-клетчатка, то возможно они организму и не нужны. Важно прислушиваться к тому что любит\хочет ребенок (чипсы, газировка и т.п. не в счет)
)
Хорошо, что с оговоркой о чипсах))) потому что если я начну *прислушиваться*, то ребенок одними конфетами будет питаться
А что мало фруктов-овощей? Каждый день по перцу болгарскому - вот и пачка витамина С. Компот из шиповника и сухофруктов, смородины. Никогда ничего не даю, кроме здоровой еды.
Ну начнём с того,что вы когда покупаете овощи и фрукты не знаете,что там внутри и есть ли там хоть немного тем витамин,которые там должны присутствовать (разве что фрукты и овощи собственного выращивания). Во вторых нам наш педиатр говорила,что например суточная доза витамина С для нашего возраста это 4 апельсина например-попробуйте дайте такое количество ребёнку. Поэтому витамины из аптеки давать не обязательно-но и вреда они не принесут,это просто добавка к вашему питанию
вместо конфет? ибо ничего в ней толкового кроме глюкозы нет
я тоже не даю, но собираюсь начинать. насчёт фруктов-овощей - очень сомневаюсь, что в них есть достаточное количество витаминов, даже в сезонных. болгарский перец - большой вопрос откуда к нам приехал и с каким набором нитратов. ну и минералы... их-то откуда брать? опять же, у каждого ребёнка есть предпочтения в еде. и есть продукты, пусть даже супер полезные, но ребёнок их не ест! поэтому считаю, что будь то синтетические витамины или бады - в любом случае лучше, чем ничего.
Я даю, не постоянно, курсами - то витамины группы В, то кальций, то лецитин, то рыбий жир. Сын привередливый в еде, молочку практически не ест, жиры так вообще раньше не употреблял (сливочное масло никуда не клади, растительного тоже в рационе не было- салаты не ел). Если хоть что-то усваивается (витамины, имею в виду) - уже хорошо.
Это все конечно хорошо, но ребенок должен получать кроме витамин, еще и микроэлементы и фитонутриенты. Вы даете своему ребенку на регулярной - отмечу, регулярной основе - зеленые, желтые, красные овощи, творог, рыбу, мясо, орехи и не забываем еще, что есть аминокислоты, которые не вырабатываются организмом в полной мере, но нужны ему. Если да - то отлично, ему не нужны дополнительные витамины, если каждый день ребенок всего этого не получает, то увы... Витамины это не только фрукты овощи
я искусственных витамином вообще не даю, так же как имуностимуляторов. фрукты-овощи с их содержимым - тоже вопрос спорный, но все же натур-продукт.
Тут даже не это, в смысле не нитраты и т.д.. тут суть в регулярности питания, приема тех же фруктов и овощей и белка и рыбы. Как рекомендацию - Нутрилайт - витамины из натуральных ингрииентов
Моя педиатр тоже не советует давать витамины. Фрукты по сезону, компоты само собой. Даю Омега 3 в период болезни или эпидемий.Специально для детей. Какие - напишу в личку
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу