Море Счастья• 22 октября 2014
Ну как бросить курить?
21
0
Пока сам не захочешь.. никакие книжки, кодирование и т.д... все могут бросить! Тяжело. Но это реально...
Я заболела и начался сильный кашель и так мне стало страшно. Посмотрела на своих детей и так жить захотелось, что бросила курить, стала заниматься спортом и пытаться правильно питаться.
послушаю. за последние полгода 5 раз бросала,но нифига,снова хватаю одну покурить и в итоге пачка за вечер . психую,но че делать с собой не знаю. книгу читала,не помогло
Пока не приспичит(не дай,бог)у меня хронический фарингит начался-ни чего не помогало...а потом в бронхи опускалось-бухыкала до ужаса! (курила самые слабенькие КЕНТ слимс 1ку!)..пошла к ЛОРу -сказала не бросишь-ни чего не пройдёт-бросила в один момент-теперь +6 кг за 4 мес((Знаю надо правильное питание и спорт,но есть охотааааа!!И пусть говорят,что не поправляются-уже не первый раз бросаю и всегда распирает!!Когда курила-вес был стабильный при любом питании!!Так,что если это в радость и ни каких последствий,то курите))добрая я?))
Полностью согласна!!!!!!
Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - ищет отговорки!!!!!
И история из жизни: мой бывший муж курил 10 лет, уговоры, угрозы, объяснения, прошения просить курить дали нулевой результат. Но, подрос наш сынишка, и в 4 года пришел к папе и сказал: ’Пап, когда я вырасту, я буду курить как и ты’. И Вот тут до человека дошло, что надо бросить, ибо как объяснить ребенку о вреде курения с сигаретой в руках? К моему удивлению, и к гордости, папа ребенка, действительно бросил курить. Сразу! Без ’последней сигаретки, последней пачки, последней недели’ и т. д. и т. п.... Просто появилась железо-бетонная мотивация!!! Первую неделю было тяжело психологически, но почитав книгу Карра, эта тяжесть ушла. Сейчас прошло 5 лет, многое в жизни изменилось, были тяжкие минуты, но папа ребенка не курить, ни единой сигареты!!!!!!!
Так что, девченки и мальчишки, ищите мотивацию для себя и спокойно расставайтесь с сигаретой.
Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - ищет отговорки!!!!!
И история из жизни: мой бывший муж курил 10 лет, уговоры, угрозы, объяснения, прошения просить курить дали нулевой результат. Но, подрос наш сынишка, и в 4 года пришел к папе и сказал: ’Пап, когда я вырасту, я буду курить как и ты’. И Вот тут до человека дошло, что надо бросить, ибо как объяснить ребенку о вреде курения с сигаретой в руках? К моему удивлению, и к гордости, папа ребенка, действительно бросил курить. Сразу! Без ’последней сигаретки, последней пачки, последней недели’ и т. д. и т. п.... Просто появилась железо-бетонная мотивация!!! Первую неделю было тяжело психологически, но почитав книгу Карра, эта тяжесть ушла. Сейчас прошло 5 лет, многое в жизни изменилось, были тяжкие минуты, но папа ребенка не курить, ни единой сигареты!!!!!!!
Так что, девченки и мальчишки, ищите мотивацию для себя и спокойно расставайтесь с сигаретой.
Ни одно книга не поможет, пока в мозгах не будет понимания, для чего или почему Вы хотите бросить курить.
Мой муж пил Табекс. Там курс нужно пройти, но он раньше бросил, не проходя курс полностью. Не курит уже больше года. Если у вас есть желание бросить, то попробуйте. Думаю поможет))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу