Девочки, посоветуйте, пожалуйста, способы востановления после сильного стресса

Question

Мамулька• 27 октября 2014

Девочки, посоветуйте, пожалуйста, способы востановления после сильного стресса

Ко всему добвилось отсутствие выходных
Я сижу на работе. бах, начинаю плакать, пытаюсь успокоиться, собрать себя в кучу, спать не могу, как будто робот, ничего не помню, что нужно сделать
Как Вы боролись с таким?

19 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

SOS- молочница на фоне КОК +6 Зависимость от снеков и чипсов. Здоровье уже уходит(( +15 Чому так багато кліщів? +16 Кто принимал АД, было ли такое? +27 Давит голова и онемела левая рука, что делать? Мрт нормальное +24 импланты... импланты +24 Ви приймали антидепресанти? +20 Как вы лечите прыщи? Жесть обсыпало +15 Антидепресанти +40 Какие лекарства помогают при простуде? +14

Сейчас читают!

Куда подавать заявку, если человек хочет уехать в Россию?2+812 А мы ещё жалуемся на жизнь.2+432 Мой ужин+351 Труха сообщает.2+342 В Болгарии уничтожили слад с боеприпасами.+331 В кого тяжкі відносини з дорослими дітьми?+321 Мобілізувати жінок без дітей 14+2714

Answer 1 · 2014-10-27T15:51:14+02:00

Зубная фея• 27 октября 2014

1

Гидозепам

Answer 2 · 2014-10-27T15:51:47+02:00

Дешевле не бывает• 27 октября 2014

2

берите отпуск, пусть даже за свой счет и поезжайте куда-то

Answer 3 · 2014-10-27T15:52:29+02:00

Заместитель Анонима• 27 октября 2014

3

Послушаю, тоже был год ежедневного стресса и теперь взрываюсь по поводу и без да и память меня покидает

Answer 4 · 2014-10-27T15:52:44+02:00

Железобетон• 27 октября 2014

4

Нужна перезагрузка! Уехать в отпуск хотя бы на недельку! Если нет возможности на моря, на природу.

Answer 5 · 2014-10-27T15:53:06+02:00

Идууу--уууу блин• 27 октября 2014

5

сон - сколько возможно. кофе вычеркнуть из жизни.
ванная,теплый чай с мятой. медитации.спокойная музыка.

Answer 6 · 2014-10-27T15:53:07+02:00

Ответ дляДешевле не бывает

берите отпуск, пусть даже за свой счет и поезжайте куда-то

не могу, никак не могу, еще и диссер пишу ночами

Answer 7 · 2014-10-27T15:54:31+02:00

только что как раз смотрела ’проект перфект’ там Бобрикова боролась со стрессом много способов показала и описала, посмотрите может поможет.
https://

Answer 8 · 2014-10-27T15:55:27+02:00

Ответ дляНашли в капусте

только что как раз смотрела ’проект перфект’ там Бобрикова боролась со стрессом много способов показала и описала, посмотрите может поможет.
https://

спасибо!!!!!!!!!!!!

Answer 9 · 2014-10-27T15:56:14+02:00

Надо идти на улицу , я садилась в машину, врубала очень громко музыку ехала в лес ( парк) и на контрасте, после музыки сидела в тишине))) очень круто восстанавливает водоемы, например дамба, но если нет возможности, тогда просто выходите на улицу и идите куда попало , км ~5, пока не устанешь, тогда и заснешь хорошо и улица снимет стресс!

Answer 10 · 2014-10-27T16:01:19+02:00

Ответ дляЯпонский Городовой

Надо идти на улицу , я садилась в машину, врубала очень громко музыку ехала в лес ( парк) и на контрасте, после музыки сидела в тишине))) очень круто восстанавливает водоемы, например дамба, но если нет возможности, тогда просто выходите на улицу и идите куда попало , км ~5, пока не устанешь, тогда и заснешь хорошо и улица снимет стресс!

да, это правда. По статистике пешие прогулки на первом месте, потом чтение книг и музыка на третьем месте

Answer 11 · 2014-10-27T16:01:52+02:00

ПушАпница• 27 октября 2014

11

послушаю
а по сути-дострессовалась я-пью АД(((

Answer 12 · 2014-10-27T16:02:20+02:00

Админко• 27 октября 2014

12

Подпишусь, оч. актуально

Answer 13 · 2014-10-27T16:13:45+02:00

МинерАлочка• 27 октября 2014

13

Прогулки на свежем воздухе + спорт

Answer 14 · 2014-10-27T16:16:29+02:00

IQ 80• 27 октября 2014

14

Хороший секс снимает стрессовое состояние

Answer 15 · 2014-10-27T16:19:04+02:00

Карамбулкул• 27 октября 2014

15

автор у вас признаки депрессиии - не шутите - определитесь что дл вас главное - диссер или жизнь
вопрос в депресссии звучит именно так

Answer 16 · 2014-10-27T16:35:04+02:00

Мне помогла неделя на Кипре. через пару дней тупого лежания в воде пришло неймоверное спокойствие. и даже вернувшись я стала воспринимать все вокруг совсем по другому. а каждый день я снимаю стресс в спортзале. лучше всего оказались арабские танцы. попрыгаешь с бубенчиками и помахаешь платком сразу попускает.

Answer 17 · 2014-10-27T16:42:36+02:00

Заставляличка• 27 октября 2014

17

А я сижу в очереди к психиатру... Можете присоедиеиться..

Answer 18 · 2014-10-27T17:56:13+02:00

Ответ дляЗаставляличка

А я сижу в очереди к психиатру... Можете присоедиеиться..

Я лучше в тренажерку запишусь...

Answer 19 · 2014-10-27T18:39:43+02:00

lusi2009• 27 октября 2014

19

Автор, напишите в личку, по делюсь способами

Девочки, посоветуйте, пожалуйста, способы востановления после сильного стресса

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!