Железная тетя• 04 февраля 2013
Гречневая диета. Расстроена я .
Закончила кормить грудью 4 дня назад и сразу на следующий день села на диету.Результат за 3 дня и 1,5 кг нету.В чем проблема?Еще организм держит лишнии кг?У меня до родов 65-рост 175.Сейчас 75.....Подскажите,что делать?Продолжать?
19
0
Конечно нет! ВЫ себе сейчас сразу после кормления грудью можете настолько искалечить организм- гормональный фон ещё не стабилизировался, а ВЫ на диету, да какую не хорошую.... Все моно диеты - это сртесс для организма. И если он и отдаст 1,5 кг, то очень быстро вернёт все 5.
Дайте организму отдых, и возьмите на вооружение систему минус 60. - Это самый эффективный метод привести себя в порядок и оздоровится одновременно.
Дайте организму отдых, и возьмите на вооружение систему минус 60. - Это самый эффективный метод привести себя в порядок и оздоровится одновременно.
Так 1.5 кг. это много за 3 дня, это вода начала выходить правда, нужно хотя бы недельку гречку поесть, тогда можно о каком-то результате говорить. Кстати, пока я кормила я быстрее худела, кормить перестала вес стал.
В принципе это много. Но гречневая диета и предполагает быстрый сброс лишнего веса. Только Вы учтите, что Ваш организм ещё после кормления не перестроился, может Ваши килограммы и так уйдут через месяц-полтора. Зачем же издеваться над собой. Я так с дуру посидела на гречневой диете 2 недели потом задержка 1,5 месяца, и менструальный цикл дальше нормально не восстановился. Теперь худею осторожно.
Ахренееееть! автор вы что? 1,5 кг за 3 дня! и вы расстроены? да вы радоваться должны!
простите а что вы хотели за день все лишнее кг сбросить?!!!!
.
вы же свои лишнее кг не за день набрали что бы точно так же сбросить! вот работайте теперь над собой!
простите а что вы хотели за день все лишнее кг сбросить?!!!!
. вы же свои лишнее кг не за день набрали что бы точно так же сбросить! вот работайте теперь над собой!
фигня эта система, через несколько месяцев организм подстраивается и нихрена не худеется, а потом оооочень трудно отвыкать от излишеств на завтрак
Огорчу вас, автор. Первые 3 дня это ушла жижкость с организма. дальше пойдет еще медленнее.
Может вообще не есть? Зачем вам эта гречка?
Может вообще не есть? Зачем вам эта гречка?
Скинула на системе около 30 кг. Сейчас продалжаю питаться правильно, не строго придерживаясь.
А кто вас заставлял излишества на завтрак? Все хорошо в меру. Но лучше утро съесть конфетку, чем вообще не есть никогда.
А кто вас заставлял излишества на завтрак? Все хорошо в меру. Но лучше утро съесть конфетку, чем вообще не есть никогда.
и что? все разные, я сидела на системе 7 месяцев, скинула аж 2 кило, которые после спрыгивания набрала обратно молниеносно, и излишеств особых не было, то, что мужу на ужин готовила, на завтрак ела, да и вообще придерживалась, как надо, не всем она подходит и не нужно так уж ее восхвалять, лучше правильное питание на всю жизнь
Точно также сбрасывала 15 кг .Есть немножко,но часто. Также правильное питание , ела даже шоколад маленькими кусочками . Диета -это образ жизни , а не месяц на ненавистной гречке. Первое время уходит вода и вы теряете вес ,потом вес останавливается и только , через время , если Вы и дальше идете к цели , уходит жировая ткань. Организм не такой глупый , как мы думаем . Он запоминает все вкусняшки и после жесткой диеты , начинает требовать опять .
ничего себе
вам сейчас(после родов и кормления) питаться надо хорошо, что бы восстановиться.
разнообразия как я понимаю- ноль! рыба/яйца/витамины/ржаной хлеб/овощи в вашей гречневой диете отсутствуют?
берегите себя.
и сходите в параллельные темки: про посыпавшиеся зубы, лезущие волосы и неотростающие ногти
вам сейчас(после родов и кормления) питаться надо хорошо, что бы восстановиться.
разнообразия как я понимаю- ноль! рыба/яйца/витамины/ржаной хлеб/овощи в вашей гречневой диете отсутствуют?
берегите себя.
и сходите в параллельные темки: про посыпавшиеся зубы, лезущие волосы и неотростающие ногти
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу