Сил моих нету бороться с подкожыми прыщами!! Что я делаю не так?

И да, про работу над собой тут писали, могу поделится))). Йога спасает и лечит все - и душу и тело. У меня йога-латес, она веселая, больше как латес, но тренер просто бомба, заряжает позитивом на 2 дня минимум. После начала йоги начала работать над собой- читала разные мотивационные книги, училась правильно реагировать на стрессы, не нервничать по пустякам (конечно я срываюсь, но все-таки, не так, как было раньше). Это я все к чему. Когда вы начинаете чувствовать свое тело, вы можете им управлять и менять его состояние силой мысли. Даже немного получается приглушить головную боль (кто-то умеет убирать, но я не задавалась пока целью этому научиться), по-женски работает, с сердцем. С кожей не пробовала. Например, я представляю четко, как движутся мои здоровые клетки к тому месту, где боль, как они обволакивают и лечат больные и как в этом месте все обновляется. Полностью отдаюсь мыслям о здоровье и я ощущаю, что боль ушла. Но надо работать постоянно над собой. Медитации имеют еще больший эффект, но я их боюсь, если честно))

Вообще до ОК лично я бы попробовала диетолога, эндокринолога и гомеопата. Гомеопат у меня знатный, почти от всего спасал (кроме головной боли), но очень дорого. Хотя, если учесть, что за ОК пожизненно платить))), может и недорого.
Я скажу, что у меня такая проблема на бедрах- а это гинекология от эндокринной системы. Эндокринная от осклабленного иммунитета. Иммунитет от недостаточно полноценного питания, мало воздуха, движения, сидение за компом. В общем, причин миллион и все дают общий результат.

Проверяйте почту

Спасибо, попробую обязательно. и если будет результат, отпишусь .

Хорошо :). Но это процес не быстрый, так как это естественное оздоровление, а не радикальное...
Ночной крем или маску - тоже каждый день не нужно наносить - кожа будет привыкать. Оптимально 2 раза в неделю ее подпитывать, как максимум - через день (если кожа сухая очень).

Но можно сделать серию очистительных масок и каждый день в течении 5-7 дней, чтобы почистить кожу. Для этого берете косметическую глину, разводите ее например зеленым чаем, добавляете мед - наносите толстым слоем (полсантиметра где-то) - по косм. линиям. Только на глаза не нужно. И 20-40 мин (пока она не слишком подсохнет) - держите ее (не разговариваете, мимика спокойная). Смывать тоже аккуратно чтобы не потянуть кожу. Маска не должна начать трескаться - будут микротрещинки кожи. Но если чувствуете, что какое-то место слишком пересохло, а какое-то наоборот, то смочите там, где пересохло.

Маска из косм. глины - это и очистка и подтяжка лица.

Утром тоже нужна очитска - но попроще. Овсяные хлопья заливаете сырой водой, добавляете мед и минут на 5 наносите (естественное молочно). Химия никакая утром не нужна, если вы с вечера лицо хорошо почистили.
Умылись, полотенцем промокнули, далее опять щедро гидролат. А как чуть начнет подсыхать (но не полностью еще лицо стянулось) - наносите по линиям очень хороший дневной крем. Желательно такой, который можно кушать :). Чтобы ничего вредного там не было. Можно просто жожоба с эф. маслами. (другое жирное нельзя, т.к. дышащее масло - это только жожоба, остальные жирные создают пленку, их можно как вечерние крема использовать).

И Диета правильная... Это важно.
Успехов. Спрашивайте если что). Мне 33 и ттт - никаких морщин, прыщей (хотя были проблемы). ОК не принимаю.

девочки, кто получил рецептик на почту, скиньте, пожалуйста на malina.sladkaja@mail.ru
мне почему-то не пришло письмо...

Дайте и мне, пожалуйста, рецепт. У сына проблемы с кожей. marfa2930@yandex.ua

скиньте и мне пожалуйста elizalife@rambler.ru

Продублировала. проверте ещё раз