ДинамоКит• 15 ноября 2014
Всетаки если выбирать между диетами, система -60 лучше всех
Много лет, хочу сбросить лишние кг. Садилась на Дюкана, Магги, гречку и много др. диет, но все кратковременно. Открыла для себя Мириманову, тоесть систему -60. Это даже не диета, а больше ПП. За 3 дня -1100 кг и не голодная. После 18:00 не ем и как то даже не сильно хочу, потому что знаю, что утром встану и наемся печенек и конфет и всеравно сброшу вес ))
Да еще, стала пить много воды, думаю лишней не будет. Хочу к НГ сбросить хоть половину груза.
Кто придержвается этой системы питания? напишите свои результаты))
Да еще, стала пить много воды, думаю лишней не будет. Хочу к НГ сбросить хоть половину груза.
Кто придержвается этой системы питания? напишите свои результаты))
21
0
Нет не голодная. Встаю в 8 утра и обычно сразу же пью кофе с молоком и всякие слодости, но много не сьедаю, так как не лезет. Часов в 10 могу пельмени покушать, будеры или все что захочется. В 14:00 обед, тоже можно сытно покушать. Вчера например ела рисовую лапшу с мясом и салатом, вечером говядину отварную. Сегодня обедом суп, сейчас вот куриные шарики и немного бульона с зеленью. Мне этого 4как оказалось хватает на день. Думаю что секрет всетаки в воде
Я считаю ваше питание вредным,а худеете скорее всего временно.Ну правда...пельмени,говядина,сладкое.А где кефир,овощи,фрукты,витаминные салаты,творог нежирный?Это же залог нашей красивой кожи,волос,коготочков
Ответ дляvolna-a-a
Я считаю ваше питание вредным,а худеете скорее всего временно.Ну правда...пельмени,говядина,сладкое.А где кефир,овощи,фрукты,витаминные салаты,творог нежирный?Это же залог нашей красивой кожи,волос,коготочков
Почему вредным? Я написала то что ела вчера и сегодня. Завтра например на обед тыквенный суп пюре с творогом и салат. А на ужин планирую зернистый творог, запеченные яблоки. На этой системе можно молочку, фрукты, мясо, рыбу, овощи. Просто нужно все калорийное утром есть, а вечером что то простое вот и все )
Ответ дляvolna-a-a
Я считаю ваше питание вредным,а худеете скорее всего временно.Ну правда...пельмени,говядина,сладкое.А где кефир,овощи,фрукты,витаминные салаты,творог нежирный?Это же залог нашей красивой кожи,волос,коготочков
В том то и дело, что все названные вами продукты можно и самое главное- нужно есть. Все дело во времени их употребления и сочетании между собой. Я так похудела за 6 мес. на 23 кг. Но даже сброс веса, это только полдела. Труднее удержать достигнутый результат. Автор, пробуйте, все должно получиться. Удачи вам.
Спасибо 
У вас шикарный результат. Если у меня так получится как у вас, летом буду модель и звезда 
А вы сейчас на поддержке веса? питание немного поменялось?
У вас шикарный результат. Если у меня так получится как у вас, летом буду модель и звезда А вы сейчас на поддержке веса? питание немного поменялось?
Я знаю систему Миримановой.Я не хотела вас обидеть.Сама с-ма отличная,просто вы написали чем 2 дня питаетесь и я ответила что не совсем полезно.Но это ИМХО.Каждый ищет свои и находит.Дай Бог чтоб был результат
Ответ дляvolna-a-a
Я знаю систему Миримановой.Я не хотела вас обидеть.Сама с-ма отличная,просто вы написали чем 2 дня питаетесь и я ответила что не совсем полезно.Но это ИМХО.Каждый ищет свои и находит.Дай Бог чтоб был результат
Вы меня абсолютно не обыдели
Ответ дляДинамоКит
Спасибо У вас шикарный результат. Если у меня так получится как у вас, летом буду модель и звезда А вы сейчас на поддержке веса? питание немного поменялось?
У вас шикарный результат. Если у меня так получится как у вас, летом буду модель и звезда А вы сейчас на поддержке веса? питание немного поменялось?
Эх-х, сорвалась я. До намеченного результата оставалось совсем немного, хотя вес был уже в норме, но хотелось ’добить’ до заветной цифры. Постоянно читала форум Миримановой, узнала и готовила много системных блюд, а потом... Я из Донецкой области, наступили нехорошие времена, пришлось уехать из города, долгое время жила вне своего дома,приходилось готовить и есть для всей семьи, тут уж не до системы. Потом в моем городе было очень напряжно с продуктами, не было творога нужной жирности, зарплата не платится, поэтому на что хватает денег, то и ем. Да и депрессия не способствует моему правильному питанию. Но надеюсь на лучшее, я ТАК прониклась системой! Поднабрала сейчас вес, жаль.
Моя подруга недавно вернулась с отдыха в Тайланде. Была там с ребенком в центре отдыха и похудения . Я ее даже не узнала, скинула 15 кг. Мне так много скидывать не надо, но 5 кг бы устроило.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу