Коко На Страже• 17 ноября 2014
кому диск здоровья помог избавиться от животика и боков? Поделитесь...
4
0
Помог и помагает, главное - постепенно увеличивать нагрузки и не бросать через неделю- две, умеренное питание и диск с регулярными занятиями помогали мне даже сразу после родов и при ГВ вернуться в форму. И упражнений на нем можно выполнять целый комплекс, все зависит от вашей мотивации.
Не поверила, нашла брошюру наверное 25-30 летней давности, так там и расписан комплекс и на попе и на коленках и на одной ноге..... Нужно погуглить
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу