Гордая_птичка• 20 ноября 2014
Хочу сделать подарок себе на Новый год! А Вы можете сделать себе. За мой счет.
Суть такая.
Мне 39. После родов за два года поправилась на 18 кг.
Мужем любима и это взаимно.
К себе отношусь замечательно. Люблю себя во все времена)
Но есть ностальгия по "облегченным" временам.
Хотела бы вернуться к прежнему весу.
Есть абонемент в фитнес-клуб.
Есть даже немного времени на себя.
Но отсутствует мотивация. Напрочь.
Могу натрескаться ночью без зазрения совести.
И т.д.
Готова 31 декабря перевести Вам на карту сумму, эквивалентную 200 долларам, если Вы
подберете разумные и добрые слова, которые сподвигнут меня на сброс веса.
Я человек честный.
И деньги поступят вовремя.
Механизм такой: я обращусь к Вам с просьбой оставить свой е-мейл.
Там Вы мне напишете счет свой, мужа, кума, благотворительной организации, интернет-магазина и т.д. по Вашему желанию, и я переведу туда деньги.
Но мне нужна мотивация.
Если Ваши слова промотивируют меня на активные действия, это будет подарок для меня. А я, в свою очередь, сделаю подарок Вам.
Итак, мозговой штурм!
Мне 39. После родов за два года поправилась на 18 кг.
Мужем любима и это взаимно.
К себе отношусь замечательно. Люблю себя во все времена)
Но есть ностальгия по "облегченным" временам.
Хотела бы вернуться к прежнему весу.
Есть абонемент в фитнес-клуб.
Есть даже немного времени на себя.
Но отсутствует мотивация. Напрочь.
Могу натрескаться ночью без зазрения совести.
И т.д.
Готова 31 декабря перевести Вам на карту сумму, эквивалентную 200 долларам, если Вы
подберете разумные и добрые слова, которые сподвигнут меня на сброс веса.
Я человек честный.
И деньги поступят вовремя.
Механизм такой: я обращусь к Вам с просьбой оставить свой е-мейл.
Там Вы мне напишете счет свой, мужа, кума, благотворительной организации, интернет-магазина и т.д. по Вашему желанию, и я переведу туда деньги.
Но мне нужна мотивация.
Если Ваши слова промотивируют меня на активные действия, это будет подарок для меня. А я, в свою очередь, сделаю подарок Вам.
Итак, мозговой штурм!
показать весь текст
807
0
Это хорошо! Осознать для чего тебе нужно похудеть и заниматься спортом - это большая часть дела.
При наличии четкой цели, останавливать себя в еде намного легче.
Просто при каждом лишнем порыве задавать себе вопрос - что для меня важнее? эта булочка или быть довольной своим внешним видом и комфорт от выходов в свет?
Насчет зала - лучше ходить на групповые тренировки, так как тренировка все же проходит под присмотром тренера, есть четкий план действий, ну и участницы мотивируют друг друга не бросить занятия. В компании всегда легче
При наличии четкой цели, останавливать себя в еде намного легче.
Просто при каждом лишнем порыве задавать себе вопрос - что для меня важнее? эта булочка или быть довольной своим внешним видом и комфорт от выходов в свет?
Насчет зала - лучше ходить на групповые тренировки, так как тренировка все же проходит под присмотром тренера, есть четкий план действий, ну и участницы мотивируют друг друга не бросить занятия. В компании всегда легче
Если вы можете это представить -то вы можете этого добиться!!!!! Самы злой враг человека ровно как и самый искренний друг -это сам человек, его Я!!!!если вы победите сами себя, то весь мир сможете победить, он будет у ваших ног!!!
Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера.
Тело - багаж, который несешь всю жизнь.Чем он тяжелее, тем короче путешествие
Тело - багаж, который несешь всю жизнь.Чем он тяжелее, тем короче путешествие
Я тоже могла на ночь глядя натрескаться без зазрения совести с мыслями ’а, потом как-нить сброшу, всё равно красивая и так, да и мужа всё устраивает’) Но как-то в один прекрасный день, мне в Одноклассниках, где я в игрухи периодически играла, написал один парень. Так просто пообщавшись, я осознала, что он постоянно делает комплименты не той мне, какой я стала сейчас, а смотрит на мои фото до родов и расписывает мне, какая я красавица... и даже не ведает, что у красавицы с фотогафии модельной внешности сейчас 10кг лишних в теле и её вроде как всё устраивает... и в одежду ту, в которой она на фото, уже не влазит... И мне как-то не по себе стало. Пересмотрела свои фото, и так вдруг захотелось стать прежней, стать СОБОЙ! Вот была моя мотивация, я просто решила опять стать собой, и чтоб нигде ничего не мешало;) Перестала есть сладкое после 12ти дня, и вообще есть после 6ти вечера - только воду пью. Если на протяжении дня чего-то, что глаза увидели сильно захотелось, то могу себе это позволить (до 6ти вечера, конечно). И так классно не есть после 6ти вечера, Вы даже себе не представляете - сложно только первую неделю, а потом такая легкость в теле, особенно по утрам. И весы радуют, и во вкусняшках себе вроде как не отказываешь.
Удачи Вам, автор, в поисках именно Вашей мотивации)
Удачи Вам, автор, в поисках именно Вашей мотивации)
Ответ дляДжес
Я тоже могла на ночь глядя натрескаться без зазрения совести с мыслями ’а, потом как-нить сброшу, всё равно красивая и так, да и мужа всё устраивает’) Но как-то в один прекрасный день, мне в Одноклассниках, где я в игрухи периодически играла, написал один парень. Так просто пообщавшись, я осознала, что он постоянно делает комплименты не той мне, какой я стала сейчас, а смотрит на мои фото до родов и расписывает мне, какая я красавица... и даже не ведает, что у красавицы с фотогафии модельной внешности сейчас 10кг лишних в теле и её вроде как всё устраивает... и в одежду ту, в которой она на фото, уже не влазит... И мне как-то не по себе стало. Пересмотрела свои фото, и так вдруг захотелось стать прежней, стать СОБОЙ! Вот была моя мотивация, я просто решила опять стать собой, и чтоб нигде ничего не мешало;) Перестала есть сладкое после 12ти дня, и вообще есть после 6ти вечера - только воду пью. Если на протяжении дня чего-то, что глаза увидели сильно захотелось, то могу себе это позволить (до 6ти вечера, конечно). И так классно не есть после 6ти вечера, Вы даже себе не представляете - сложно только первую неделю, а потом такая легкость в теле, особенно по утрам. И весы радуют, и во вкусняшках себе вроде как не отказываешь.
Удачи Вам, автор, в поисках именно Вашей мотивации)
Удачи Вам, автор, в поисках именно Вашей мотивации)
У меня тоже в одноклассниках фото молодой стройной женщины-девушки.
Короткие шортики, воздушное платье..
Короткие шортики, воздушное платье..
Ответ дляMilashka.ira80
А вы мне нравитесь
Ради своей выгоды(мотивации к похудению) вы мотивируете весь кидстафф,ведь что-бы здесь не писали а денежка заинтересовала всех
Я думаю вам этого в жизни и не хватает,интриги,игры,борьбы вот и придумали эту историю.Думаю вам и с нынешним весом не плохо живется,удачи!
Ради своей выгоды(мотивации к похудению) вы мотивируете весь кидстафф,ведь что-бы здесь не писали а денежка заинтересовала всех Я думаю вам этого в жизни и не хватает,интриги,игры,борьбы вот и придумали эту историю.Думаю вам и с нынешним весом не плохо живется,удачи!
Наверное вас тоже заинтересовала, раз вы отписались.
Реально здесь большая!! часть постов от души. Но думаю скорей всего вы тему даже не читали, так по последним постам пробежались.
Реально здесь большая!! часть постов от души. Но думаю скорей всего вы тему даже не читали, так по последним постам пробежались.
Знаете , а я вот хочу рассказать ту историю которая меня мотивировала.
Смотрела я как то ’Я соромлюсь свого тіла ’ и вот именно седьмая серия о варикозе меня мотивировала, рекомендую и вам посмотреть
посмотрите именно 7 выпуск.
после этого , я поняла что означают мои венки на ногаг(до этого просто я не представляла что это за болезнь), и никакие там накачанные телки на пляже и мужики, бицепсы и красивые тела меня не мотивировали, пока я не посмотрела на проблему с другой стороны ((
варикоз запущенный не лечится, а с таким жить не возможно (( я пошла к врачу и врач подтвердил что это начало, теперь мази (( и худею, потому как лишний вес это первая причина появления варикоза((
Не знаю вдохновят ли вас мои слова, но желаю вам всего наилучшего,и желаю вам все таки найти те слова которые вам помогут
Смотрела я как то ’Я соромлюсь свого тіла ’ и вот именно седьмая серия о варикозе меня мотивировала, рекомендую и вам посмотреть
посмотрите именно 7 выпуск.
после этого , я поняла что означают мои венки на ногаг(до этого просто я не представляла что это за болезнь), и никакие там накачанные телки на пляже и мужики, бицепсы и красивые тела меня не мотивировали, пока я не посмотрела на проблему с другой стороны ((
варикоз запущенный не лечится, а с таким жить не возможно (( я пошла к врачу и врач подтвердил что это начало, теперь мази (( и худею, потому как лишний вес это первая причина появления варикоза((
Не знаю вдохновят ли вас мои слова, но желаю вам всего наилучшего,и желаю вам все таки найти те слова которые вам помогут
Вот-вот) И глядя на свои фото лично я вдруг поняла, что ’эта я’ уже в прошлом... одни фото остались... и так захотелось стать той прежней)
Здравствуйте! прочитала Ваше признание и поняла,что у меня есть ’сестра -близнец’, потому что все описанное подходит мне на 100% (и возраст ,и вес, и остальные детали).Все началось с рождения ребенка и я сильно похудела,и моя любимая мама столько мне говорила, что я худая,что я поверила и вот итог - лишние кг. Любила себя любую пока в один день не поняла,что выгляжу старее от лишнего веса.Вам решать,хотите ли Вы видеть как тело выглядит все старее,мышцы начинают обвисать,кожа растягивается и покрывается морщинами,или Вы предпочтете,чтобы тело сохранило молодость,было подтянутым и упругим.если интересно,могу скинуть ссылку на комплекс упражнений,который я начала делать.Это не реклама,мое личное мнение и личный опыт, и всего 30-40 мин 3 раза в день.Мне начало помогать,хочу помочь и Вам.
Ответ дляНе гоню
Наверное вас тоже заинтересовала, раз вы отписались.
Реально здесь большая!! часть постов от души. Но думаю скорей всего вы тему даже не читали, так по последним постам пробежались.
Реально здесь большая!! часть постов от души. Но думаю скорей всего вы тему даже не читали, так по последним постам пробежались.
Это правда! Здесь много добрых слов от души.
Я даже не ожидала.
Я даже не ожидала.
Принципиально не читаю 13 страниц комментариев и советов... Не хочу. Я такая же, как и Вы, и по возрасту и по стремительности набору веса. Но не любима мужем и не обожаема собой. Мужа нет и не было, а любовь к себе закончилась как раз с этим ’рюкзаком’. И с тем, что денег на тренажерный зал, здоровое питание и на достойную замену гардероба просто не имею. По-этому стараюсь лишний раз не смотреть в зеркало... Может у вас стартовый вес был меньше моего и сейчас вы выглядите очень замечательно. Но мое отражение меня огорчает и обескураживает. Да что там - огорчает. Просто убивает! И я боюсь, что если это не остановить, то ребенок подрастет и будет меня стесняться. А фото из семейного альбома? Ведь так хочется, чтобы сын через много лет смотрел и думал: Какая же у меня была красивая мама! Именно так думаю я, когда смотрю на фото своей мамы. И так я думала, когда в последний раз держала ее за уже холодную руку...
Для меня основная мотивация возвращения в форму - это гордость ребенка, который будет доволен своей мамочкой! Он вас любит любую, и будет любить!!! Помогите ему в этом! Чтобы мама была его восторгом во всех отношениях! И сейчас, и через 5, 15 и 25 лет!
Для меня основная мотивация возвращения в форму - это гордость ребенка, который будет доволен своей мамочкой! Он вас любит любую, и будет любить!!! Помогите ему в этом! Чтобы мама была его восторгом во всех отношениях! И сейчас, и через 5, 15 и 25 лет!
Автор мне от вас нич его недао. Буду просто рада ,если вам это поможет.
Во -первых, чем дальше, тем вес будет набираться больше.
во-вторых- муж все таки начнет посматривать на других. Так как и вы будете не в форме, перестанете его возбуждать , как женщина, да и возраст у него будет такой.
в третих чем старше мы становимя, тем сложнее скинуть вес.
Вы сами начнете себе не нравится и вас это будет злить, вы будете срываться на муже и на ребенке.
С лишним весом приходит много болячек!
И самое главное- вас будет стесняться, ваш собственный ребенок.!!!!!!!! Особенно когда пойдет школа! Ему будет стыдно,что у него такая мама. Будет изегать быть с вами где-то, чтоб не увидели друзья.!А особенно стыдно ему будет когда вы будете ходить на род.собрание.
Так что подумайте об этом. А самое главное подумайте о ребенке!!!
Уму нужна мама красивая, и здоровая. Чтоб он вами гордился, и знал ,что мама с ним на долго.И поможет ему в любой ситуации, и даже когда он выростет и станет взрслым.
Даже взрослым детям нужна мама, а маленьким так тем более!!!
надеюсь вы поймете , что я хотела вам сказать. всего вам хорошего! Удачи!!
Во -первых, чем дальше, тем вес будет набираться больше.
во-вторых- муж все таки начнет посматривать на других. Так как и вы будете не в форме, перестанете его возбуждать , как женщина, да и возраст у него будет такой.
в третих чем старше мы становимя, тем сложнее скинуть вес.
Вы сами начнете себе не нравится и вас это будет злить, вы будете срываться на муже и на ребенке.
С лишним весом приходит много болячек!
И самое главное- вас будет стесняться, ваш собственный ребенок.!!!!!!!! Особенно когда пойдет школа! Ему будет стыдно,что у него такая мама. Будет изегать быть с вами где-то, чтоб не увидели друзья.!А особенно стыдно ему будет когда вы будете ходить на род.собрание.
Так что подумайте об этом. А самое главное подумайте о ребенке!!!
Уму нужна мама красивая, и здоровая. Чтоб он вами гордился, и знал ,что мама с ним на долго.И поможет ему в любой ситуации, и даже когда он выростет и станет взрслым.
Даже взрослым детям нужна мама, а маленьким так тем более!!!
надеюсь вы поймете , что я хотела вам сказать. всего вам хорошего! Удачи!!
Возможно кому-то стали интересны авторы, которых я упомянула - хотела бы расписать более детально(днем не хватило времени).
Исходя с темы, начну с Лисси Мусса, так как у нее есть авторская программа красоты и стройности, специально для женщин, страдающих излишним весом и стремящихся его сбросить.
Называется она: 3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку.
Лисси Мусса (псевдоним) - психолог. Программа является уникальной, очень интересной и увлекательной.
Вот здесь можно начать:
Я по сайту занималась около 10 дней, а потом купила бумажную книжечку (в магазине стоимость около 60 грн была), В книге немного больше информации, чем на сайте + мне более удобней держать в руках.
Почему рекомендую?
Во-первых, интересно. Вся программа это игра. Увлекательная игра, которая приносит огромные результаты. Сразу отмечу, что я не проходила очистительную программу(это не обязательно), но сбросила за период прохождения около 8 кг абсолютно не страдая, первый результат появился через 7 дней. Чистая психология
С помощью методик предлагаемых в книге очень легко отследить свои пищевые привычки, проанализировать их и сделать выводы. Оказывается многие люди принимают пищу не потому что испытывают голод, а по совершенно другим причинам (чем-то обеспокоены, на кого-то обиделись, рассердились, решили сменить обстановку, заскучали, просто привыкли завтракать, обедать и ужинать, привыкли разделять компанию с членами семьи и прочее, прочее)
В этой книга найдется мотивация для каждого, причем правильная мотивация, а не одна из тех, которая заставляет оказаться от обычной еды и заняться самопоеданием изнутри.
Девочки, очень советую эту книгу тем, кто чувствует необходимость сменить тушку на фигурку. Положительный заряд, восхитительные эмоции, чудесное настроение, а главное, хороший результат - гарантированы.
2. Луиза Хей. Исцели свою жизнь. Исцели свое тело.
Замечательнейшая книга, очень ’женская’, легко и понятно читается. Книга учит принять себя и полюбить, а также избавиться от многих заболеваний, причина которых в голове(метафизика), в т. ч. и лишний вес.
Она поможет вам пережить любой стресс, забыть обиды, перестать испытывать чувство страха и вины.
Эта книга однажды вытянула меня из стрессовой ситуации, а теперь помогает обретать гармонию с собой и миром. Стоимость в магазинах от 15 грн. Я буду рада, если хотя бы один человек прочитает ее и поможет себе.
Если кто-то не сможет найти - пишите мне, я посмотрю у себя в городе и отправлю вам без проблем:)
3. Джон Кехо Подсознание может все. Тоже замечательный труд. Более емкий, чем например Л. Хей, более научный, скажем так и глубокий. Работа с собственным подсознанием, которая позволяет полностью изменить собственную жизнь и реальность Звучит, как в сказке и слишком по-рекламному, но это работает! Не верите? -Проверьте!
4. Мой сегодняшний список))) завершает Вадим Зеланд ’Трансерфинг реальности’. Скажу честно, не знаю какие подобрать слова, что описать, потому дальше идет цитата:
Трансерфинг – это мощная техника, дающая вам власть творить невозможные, с обыденной точки зрения, вещи, а именно – управлять судьбой по своему усмотрению.
Всем удачи в начинаниях!:)
Исходя с темы, начну с Лисси Мусса, так как у нее есть авторская программа красоты и стройности, специально для женщин, страдающих излишним весом и стремящихся его сбросить.
Называется она: 3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку.
Лисси Мусса (псевдоним) - психолог. Программа является уникальной, очень интересной и увлекательной.
Вот здесь можно начать:
Я по сайту занималась около 10 дней, а потом купила бумажную книжечку (в магазине стоимость около 60 грн была), В книге немного больше информации, чем на сайте + мне более удобней держать в руках.
Почему рекомендую?
Во-первых, интересно. Вся программа это игра. Увлекательная игра, которая приносит огромные результаты. Сразу отмечу, что я не проходила очистительную программу(это не обязательно), но сбросила за период прохождения около 8 кг абсолютно не страдая, первый результат появился через 7 дней. Чистая психология
С помощью методик предлагаемых в книге очень легко отследить свои пищевые привычки, проанализировать их и сделать выводы. Оказывается многие люди принимают пищу не потому что испытывают голод, а по совершенно другим причинам (чем-то обеспокоены, на кого-то обиделись, рассердились, решили сменить обстановку, заскучали, просто привыкли завтракать, обедать и ужинать, привыкли разделять компанию с членами семьи и прочее, прочее)
В этой книга найдется мотивация для каждого, причем правильная мотивация, а не одна из тех, которая заставляет оказаться от обычной еды и заняться самопоеданием изнутри.
Девочки, очень советую эту книгу тем, кто чувствует необходимость сменить тушку на фигурку. Положительный заряд, восхитительные эмоции, чудесное настроение, а главное, хороший результат - гарантированы.
2. Луиза Хей. Исцели свою жизнь. Исцели свое тело.
Замечательнейшая книга, очень ’женская’, легко и понятно читается. Книга учит принять себя и полюбить, а также избавиться от многих заболеваний, причина которых в голове(метафизика), в т. ч. и лишний вес.
Она поможет вам пережить любой стресс, забыть обиды, перестать испытывать чувство страха и вины.
Эта книга однажды вытянула меня из стрессовой ситуации, а теперь помогает обретать гармонию с собой и миром. Стоимость в магазинах от 15 грн. Я буду рада, если хотя бы один человек прочитает ее и поможет себе.
Если кто-то не сможет найти - пишите мне, я посмотрю у себя в городе и отправлю вам без проблем:)
3. Джон Кехо Подсознание может все. Тоже замечательный труд. Более емкий, чем например Л. Хей, более научный, скажем так и глубокий. Работа с собственным подсознанием, которая позволяет полностью изменить собственную жизнь и реальность Звучит, как в сказке и слишком по-рекламному, но это работает! Не верите? -Проверьте!
4. Мой сегодняшний список))) завершает Вадим Зеланд ’Трансерфинг реальности’. Скажу честно, не знаю какие подобрать слова, что описать, потому дальше идет цитата:
Трансерфинг – это мощная техника, дающая вам власть творить невозможные, с обыденной точки зрения, вещи, а именно – управлять судьбой по своему усмотрению.
Всем удачи в начинаниях!:)
Знаете, предлагаемая Вами сумма равна 4-х месячному бюджету нашей семьи. И, чего лукавить, она меня бы просто реанимировала. Если я куплю хорошую одежду по размеру (а не что-то мало мальски подходящее из секонд хенда), я начну нравиться себе и улыбаться своему отражению в зеркале. И это первый шаг ко взаимности. А если я люблю себя, то мое тело мне отвечает тем же и я возвращаюсь в норму. Такое уже было. Не сразу, но я вернулась.
Как банально, отсутствие денег не позволяет влюбиться заново в саму себя.
Но вряд ли мои слова помогут вам?
Как банально, отсутствие денег не позволяет влюбиться заново в саму себя.
Но вряд ли мои слова помогут вам?
Мотивация простая, это Ваши детки. Как бы им было приятно и гордо видеть свою маму красивенькую, худенькую, а тем более здоровенькую. Дети хотят что бы их родители всегда были красивые и здоровые, не зависимо от их возраста. Дети всегда сравнивают своих родителей с родителями других детей. Поэтому когда захотите следующий раз скушать что нибудь вкусненькое, посмотрите на них, как они надеятся на Вас как на самую сильную опору в их жизни.
Имея привычку кушать больше и не очень полезные вещи, это не желание Вашего организма. Повышенный аппетит всегда связан с зашлакованностью кишечника.Если кишечник почистить, желание кушать для удовольствия пропадет. И нникакой борьбы с собой вести не нужно будет.
Имея привычку кушать больше и не очень полезные вещи, это не желание Вашего организма. Повышенный аппетит всегда связан с зашлакованностью кишечника.Если кишечник почистить, желание кушать для удовольствия пропадет. И нникакой борьбы с собой вести не нужно будет.
Уважаемая автор! Понимание всего приходит из сердца, если оно не готово меняться, если Вашей душе комфортно в Вашем теле - то мотивацию Вы не можете найти, потому что она Вам вовсе не нужна!
Ваш разум, Ваше сердце само найдёт нужные слова и подскажет, даст маячок, когда нужно будет меняться. И начинать нужно будет изнутри.
А сейчас у Вас гармония души и тела, Вы счастливая женщина, окутана любовью.
Ваш разум, Ваше сердце само найдёт нужные слова и подскажет, даст маячок, когда нужно будет меняться. И начинать нужно будет изнутри.
А сейчас у Вас гармония души и тела, Вы счастливая женщина, окутана любовью.
благодаря этой теме я заметила тенденцию, что возраст все таки ох как влияет, я раньше от одной мысли, ’что пора пару кг скинуть, через две недели на море’, сразу начинала худеть, а сейчас каждые 100 гр неимоверный труд. Да и кстати анорексией заболеть в этом возрасте почти не возможно, наверное это связано напрямую с психологией. Мотивация может быть наверное самая сильная это если угроза здоровью, серьезная, вплоть до смертельного исхода ,но это очень много лишних кг должно быть, а так если в пределах 5-20 кг это как бы и норма не девочка ж уже и я же рожала, кормила грудью...вообщем много оправданий, а потом в основном мы привыкаем к этой мысли и так и доживаем, тем более видя тысячи таких же набравших вес. У меня лишнего веса не много, от школьного веса набрала 7 кг за эти года (я ровесница автора). Но у меня есть четкое понимание, что если появляются два лишних кг все, пора что-то делать, я не даю себе расслабляться т.к моя мама и старшая сестра весят 100 с лишним каждая, я постоянно занимаюсь спортом, стараюсь правильно питаться. Сейчас поставила себе новую цель, добиться спортивного тела без лишнего жира, чтобы была мышечная масса в приоритете, так легче поддерживать свой вес. Не знаю мотивацию как обозначить свою в словах, чтобы автору подошло, я просто живу с осознанием и пониманием того, что не хочу быть толстой, мне не комфортно в таком теле и я знаю точно, что изменить его под силу (это как гардероб, носишь, носишь вещи, а потом раз и поменял на новые). Кстати автор Вы мне помогли, я после операции все никак не начну свою борьбу за стройность а вот сейчас прям азарт какой-то осталась неделька и я вхожу в режим спорта и правильного питания...так что это я Вам должна если что за мотивацию. Приглашаю Вас на имбирный чай и на позитивную лекцию-заражалку в реальном общении.
Ответ дляНеВсёСразу
Возможно кому-то стали интересны авторы, которых я упомянула - хотела бы расписать более детально(днем не хватило времени).
Исходя с темы, начну с Лисси Мусса, так как у нее есть авторская программа красоты и стройности, специально для женщин, страдающих излишним весом и стремящихся его сбросить.
Называется она: 3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку.
Лисси Мусса (псевдоним) - психолог. Программа является уникальной, очень интересной и увлекательной.
Вот здесь можно начать:
Я по сайту занималась около 10 дней, а потом купила бумажную книжечку (в магазине стоимость около 60 грн была), В книге немного больше информации, чем на сайте + мне более удобней держать в руках.
Почему рекомендую?
Во-первых, интересно. Вся программа это игра. Увлекательная игра, которая приносит огромные результаты. Сразу отмечу, что я не проходила очистительную программу(это не обязательно), но сбросила за период прохождения около 8 кг абсолютно не страдая, первый результат появился через 7 дней. Чистая психология
С помощью методик предлагаемых в книге очень легко отследить свои пищевые привычки, проанализировать их и сделать выводы. Оказывается многие люди принимают пищу не потому что испытывают голод, а по совершенно другим причинам (чем-то обеспокоены, на кого-то обиделись, рассердились, решили сменить обстановку, заскучали, просто привыкли завтракать, обедать и ужинать, привыкли разделять компанию с членами семьи и прочее, прочее)
В этой книга найдется мотивация для каждого, причем правильная мотивация, а не одна из тех, которая заставляет оказаться от обычной еды и заняться самопоеданием изнутри.
Девочки, очень советую эту книгу тем, кто чувствует необходимость сменить тушку на фигурку. Положительный заряд, восхитительные эмоции, чудесное настроение, а главное, хороший результат - гарантированы.
2. Луиза Хей. Исцели свою жизнь. Исцели свое тело.
Замечательнейшая книга, очень ’женская’, легко и понятно читается. Книга учит принять себя и полюбить, а также избавиться от многих заболеваний, причина которых в голове(метафизика), в т. ч. и лишний вес.
Она поможет вам пережить любой стресс, забыть обиды, перестать испытывать чувство страха и вины.
Эта книга однажды вытянула меня из стрессовой ситуации, а теперь помогает обретать гармонию с собой и миром. Стоимость в магазинах от 15 грн. Я буду рада, если хотя бы один человек прочитает ее и поможет себе.
Если кто-то не сможет найти - пишите мне, я посмотрю у себя в городе и отправлю вам без проблем:)
3. Джон Кехо Подсознание может все. Тоже замечательный труд. Более емкий, чем например Л. Хей, более научный, скажем так и глубокий. Работа с собственным подсознанием, которая позволяет полностью изменить собственную жизнь и реальность Звучит, как в сказке и слишком по-рекламному, но это работает! Не верите? -Проверьте!
4. Мой сегодняшний список))) завершает Вадим Зеланд ’Трансерфинг реальности’. Скажу честно, не знаю какие подобрать слова, что описать, потому дальше идет цитата:
Трансерфинг – это мощная техника, дающая вам власть творить невозможные, с обыденной точки зрения, вещи, а именно – управлять судьбой по своему усмотрению.
Всем удачи в начинаниях!:)
Исходя с темы, начну с Лисси Мусса, так как у нее есть авторская программа красоты и стройности, специально для женщин, страдающих излишним весом и стремящихся его сбросить.
Называется она: 3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку.
Лисси Мусса (псевдоним) - психолог. Программа является уникальной, очень интересной и увлекательной.
Вот здесь можно начать:
Я по сайту занималась около 10 дней, а потом купила бумажную книжечку (в магазине стоимость около 60 грн была), В книге немного больше информации, чем на сайте + мне более удобней держать в руках.
Почему рекомендую?
Во-первых, интересно. Вся программа это игра. Увлекательная игра, которая приносит огромные результаты. Сразу отмечу, что я не проходила очистительную программу(это не обязательно), но сбросила за период прохождения около 8 кг абсолютно не страдая, первый результат появился через 7 дней. Чистая психология
С помощью методик предлагаемых в книге очень легко отследить свои пищевые привычки, проанализировать их и сделать выводы. Оказывается многие люди принимают пищу не потому что испытывают голод, а по совершенно другим причинам (чем-то обеспокоены, на кого-то обиделись, рассердились, решили сменить обстановку, заскучали, просто привыкли завтракать, обедать и ужинать, привыкли разделять компанию с членами семьи и прочее, прочее)
В этой книга найдется мотивация для каждого, причем правильная мотивация, а не одна из тех, которая заставляет оказаться от обычной еды и заняться самопоеданием изнутри.
Девочки, очень советую эту книгу тем, кто чувствует необходимость сменить тушку на фигурку. Положительный заряд, восхитительные эмоции, чудесное настроение, а главное, хороший результат - гарантированы.
2. Луиза Хей. Исцели свою жизнь. Исцели свое тело.
Замечательнейшая книга, очень ’женская’, легко и понятно читается. Книга учит принять себя и полюбить, а также избавиться от многих заболеваний, причина которых в голове(метафизика), в т. ч. и лишний вес.
Она поможет вам пережить любой стресс, забыть обиды, перестать испытывать чувство страха и вины.
Эта книга однажды вытянула меня из стрессовой ситуации, а теперь помогает обретать гармонию с собой и миром. Стоимость в магазинах от 15 грн. Я буду рада, если хотя бы один человек прочитает ее и поможет себе.
Если кто-то не сможет найти - пишите мне, я посмотрю у себя в городе и отправлю вам без проблем:)
3. Джон Кехо Подсознание может все. Тоже замечательный труд. Более емкий, чем например Л. Хей, более научный, скажем так и глубокий. Работа с собственным подсознанием, которая позволяет полностью изменить собственную жизнь и реальность Звучит, как в сказке и слишком по-рекламному, но это работает! Не верите? -Проверьте!
4. Мой сегодняшний список))) завершает Вадим Зеланд ’Трансерфинг реальности’. Скажу честно, не знаю какие подобрать слова, что описать, потому дальше идет цитата:
Трансерфинг – это мощная техника, дающая вам власть творить невозможные, с обыденной точки зрения, вещи, а именно – управлять судьбой по своему усмотрению.
Всем удачи в начинаниях!:)
Вадим Зеланд у меня не пошел.
В свое время читала его несколько раз.
Не пошел.
Есть книги, которые мне не по душе. Потому сложны в прочтении и восприятии.
К примеру ’Преступление и наказание’ Достоевского.
Вадим Зеланд с его Транссерфингом - из той же оперы.
В свое время читала его несколько раз.
Не пошел.
Есть книги, которые мне не по душе. Потому сложны в прочтении и восприятии.
К примеру ’Преступление и наказание’ Достоевского.
Вадим Зеланд с его Транссерфингом - из той же оперы.
С удовольствием! С Вами - с большим удовольствием!
Напишите мне письмо, чтобы я не потеряла Вас потом, мой добрый ангел!
Напишите мне письмо, чтобы я не потеряла Вас потом, мой добрый ангел!
Мотивацией для меня лично всегда служит работа моего мужа - он начальник женской смены на предприятии
Там все до 30 лет девчушки, а муж у меня спортсмен-то )))
Вот я вешу уже 15 лет 52 кг, из роддома вышла 47 кг после 62кг
Но еще бы меня кто-то бегать заставил.. Никак не могу сама занятся стисняюсь просто на пробежку сама выйти
Живем в маленьком городке без условий для спорта.
Там все до 30 лет девчушки, а муж у меня спортсмен-то )))
Вот я вешу уже 15 лет 52 кг, из роддома вышла 47 кг после 62кг
Но еще бы меня кто-то бегать заставил.. Никак не могу сама занятся стисняюсь просто на пробежку сама выйти
Живем в маленьком городке без условий для спорта.
Мне кажется, что лично вам можно попробовать начать с двух первых книг. И если первая в основном ориентирована на проблему лишнего веса, то Л. Хей это тот же трансферинг, только для женщин, проще и своими словами:) Думаю вам они дадутся легко:)
На счет ’Трансферинга’, согласна, что он тяжелый, я читаю его уже второй год.
На счет ’Трансферинга’, согласна, что он тяжелый, я читаю его уже второй год.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу