Гордая_птичка• 20 ноября 2014
Хочу сделать подарок себе на Новый год! А Вы можете сделать себе. За мой счет.
Суть такая.
Мне 39. После родов за два года поправилась на 18 кг.
Мужем любима и это взаимно.
К себе отношусь замечательно. Люблю себя во все времена)
Но есть ностальгия по "облегченным" временам.
Хотела бы вернуться к прежнему весу.
Есть абонемент в фитнес-клуб.
Есть даже немного времени на себя.
Но отсутствует мотивация. Напрочь.
Могу натрескаться ночью без зазрения совести.
И т.д.
Готова 31 декабря перевести Вам на карту сумму, эквивалентную 200 долларам, если Вы
подберете разумные и добрые слова, которые сподвигнут меня на сброс веса.
Я человек честный.
И деньги поступят вовремя.
Механизм такой: я обращусь к Вам с просьбой оставить свой е-мейл.
Там Вы мне напишете счет свой, мужа, кума, благотворительной организации, интернет-магазина и т.д. по Вашему желанию, и я переведу туда деньги.
Но мне нужна мотивация.
Если Ваши слова промотивируют меня на активные действия, это будет подарок для меня. А я, в свою очередь, сделаю подарок Вам.
Итак, мозговой штурм!
Мне 39. После родов за два года поправилась на 18 кг.
Мужем любима и это взаимно.
К себе отношусь замечательно. Люблю себя во все времена)
Но есть ностальгия по "облегченным" временам.
Хотела бы вернуться к прежнему весу.
Есть абонемент в фитнес-клуб.
Есть даже немного времени на себя.
Но отсутствует мотивация. Напрочь.
Могу натрескаться ночью без зазрения совести.
И т.д.
Готова 31 декабря перевести Вам на карту сумму, эквивалентную 200 долларам, если Вы
подберете разумные и добрые слова, которые сподвигнут меня на сброс веса.
Я человек честный.
И деньги поступят вовремя.
Механизм такой: я обращусь к Вам с просьбой оставить свой е-мейл.
Там Вы мне напишете счет свой, мужа, кума, благотворительной организации, интернет-магазина и т.д. по Вашему желанию, и я переведу туда деньги.
Но мне нужна мотивация.
Если Ваши слова промотивируют меня на активные действия, это будет подарок для меня. А я, в свою очередь, сделаю подарок Вам.
Итак, мозговой штурм!
показать весь текст
807
0
девочки, не поверите. суть не в том, что пойти и нажраться. я не полная. но фигура моя далека от идеала. я хочу быть подтянутой, иметь пресс, упругие ягодицы, но только моих желаний мало(((.. мне нужен реальный толчок!! пинок! волшебный пендаль!!
. я каждый день думаю, ну все - завтра начну! купила дорогой орбитрек! и не начинаю. я не больше ем. я просто стою на месте и не двигаюсь дальше. 
. я каждый день думаю, ну все - завтра начну! купила дорогой орбитрек! и не начинаю. я не больше ем. я просто стою на месте и не двигаюсь дальше.
Если вас любит муж, у вас гармония в семье, то Вам мешает чувство одно - ЛЕНЬ.
Но если что-то внутри вас таки хочет изменится, вернее вы чувствуете что вроди как нужно, но смневаетесь. Тут только сами вы себе сможете помочь - поставить цель, добиться ее и кайфовать. Не от веса - а от тог что вы достигли желаемого
Скажу честно, я редко доделываю дела до конца, но однажды влюбилась...И это стало стимулом с 71 до 55. Более того, я как то выставила фото тут, так сказали что и лицо очень поменялось.
Много чего поменялось, в том числе и тот кого я любила, но я стала новой. И не только снаружи.
Думаю не стоит тут выставлять фото. Фигура и внешность у меня очень нормальная.
Мне не нужны деньги, я бы сама дала 200 дол если бы кто-то заставил меня, знаете что???БЫТЬ ДОБРЕЕ и терпимее к близким.
Но если что-то внутри вас таки хочет изменится, вернее вы чувствуете что вроди как нужно, но смневаетесь. Тут только сами вы себе сможете помочь - поставить цель, добиться ее и кайфовать. Не от веса - а от тог что вы достигли желаемого
Скажу честно, я редко доделываю дела до конца, но однажды влюбилась...И это стало стимулом с 71 до 55. Более того, я как то выставила фото тут, так сказали что и лицо очень поменялось.
Много чего поменялось, в том числе и тот кого я любила, но я стала новой. И не только снаружи.
Думаю не стоит тут выставлять фото. Фигура и внешность у меня очень нормальная.
Мне не нужны деньги, я бы сама дала 200 дол если бы кто-то заставил меня, знаете что???БЫТЬ ДОБРЕЕ и терпимее к близким.
Ответ дляНеВсёСразу
Мне кажется, что лично вам можно попробовать начать с двух первых книг. И если первая в основном ориентирована на проблему лишнего веса, то Л. Хей это тот же трансферинг, только для женщин, проще и своими словами:) Думаю вам они дадутся легко:)
На счет ’Трансферинга’, согласна, что он тяжелый, я читаю его уже второй год.
На счет ’Трансферинга’, согласна, что он тяжелый, я читаю его уже второй год.
Я почитаю. Спасибо за совет. Обязательно!
Только куплю в бумажном виде))
Я, знаете ли, люблю книги в бумажном виде))
Только куплю в бумажном виде))
Я, знаете ли, люблю книги в бумажном виде))
Придет время и жизнь преподаст Вам урок терпимости.
Вы правы: я ленюсь.
А еще есть знатная усталость и легкая депрессия.
Вы правы: я ленюсь.
А еще есть знатная усталость и легкая депрессия.
Никакие книги и телепередачи не дадут Вам стимул..
Он должен быть у Вас в голове как **бзик* - это каждодневная работа
Это должно стать образом жизни для Вас, нет, не на месяц или два, а до конца ...
Питание для Вас это не сесть и поесть что хочу, а подумать что и сколько можно.
И так каждый день!!!!!
Всего 20 минут в день физических упражнений -ну это совсем немного.
А кушать можно вкусно- главное полезно и Правильно -пересмотреть своой рацион
Вычеркнуть -сладкое, жирное, мучной, жареное -остальное можно но немножко!!!
Не должно это походить на каторгу -получайте удовольствие от жизни, просто меньше и полезней питайтесь и больше двигайтесь!!!
Он должен быть у Вас в голове как **бзик* - это каждодневная работа
Это должно стать образом жизни для Вас, нет, не на месяц или два, а до конца ...
Питание для Вас это не сесть и поесть что хочу, а подумать что и сколько можно.
И так каждый день!!!!!
Всего 20 минут в день физических упражнений -ну это совсем немного.
А кушать можно вкусно- главное полезно и Правильно -пересмотреть своой рацион
Вычеркнуть -сладкое, жирное, мучной, жареное -остальное можно но немножко!!!
Не должно это походить на каторгу -получайте удовольствие от жизни, просто меньше и полезней питайтесь и больше двигайтесь!!!
Возможно, но я постараюсь его не дожидаться и быть готовой)
Только доброй я не стану ни за какие деньги.
А вы если хотите изменить тело, НЕ начинайте завтра. Начинайте сегодня, по-немногу. Сначала больше пейте - вот вспомнили мои слова и выпили водички.Вместо чайка. Потом насыпайте себе меньшие порции. Дальше уговорите себя развеятся фитнесом раз в неделю, купите форму классную. Не пугайте себя диетами, и обязанностью ходить в зал.Это угнетает...
Дальше вы втянетесь, будете многое делать на автомате - гадосная еда не полезет в рот. А на фитнес вы будете ходить для того чтобы встретить знакомую Машку и посплетничать, и словить на себе взгляд симпатичного тренера).Надеюсь вы поняли мою идею???
Тут главное начать, дальше втянетесь. И это не умные, пугающие книги, а мой опыт. А я прочитала много. И сидела даже на гречке с кефиром, и снова бросала. Пока не поняла - что у меня свой путь...
Только доброй я не стану ни за какие деньги.
А вы если хотите изменить тело, НЕ начинайте завтра. Начинайте сегодня, по-немногу. Сначала больше пейте - вот вспомнили мои слова и выпили водички.Вместо чайка. Потом насыпайте себе меньшие порции. Дальше уговорите себя развеятся фитнесом раз в неделю, купите форму классную. Не пугайте себя диетами, и обязанностью ходить в зал.Это угнетает...
Дальше вы втянетесь, будете многое делать на автомате - гадосная еда не полезет в рот. А на фитнес вы будете ходить для того чтобы встретить знакомую Машку и посплетничать, и словить на себе взгляд симпатичного тренера).Надеюсь вы поняли мою идею???
Тут главное начать, дальше втянетесь. И это не умные, пугающие книги, а мой опыт. А я прочитала много. И сидела даже на гречке с кефиром, и снова бросала. Пока не поняла - что у меня свой путь...
Все мы устаем, да и депрессия сейчас у каждого второго украинца. Радоваться особо нечему. Но это все отмазки и защита своего сознания от осознания своей слабости.
и я даже мужу призналась, что стала ленивая, но осознать это уже хорошо, а слово депрессия вообще не люблю, особенно из уст молодого поколения. А Вы смотрели проект перфект на новом канале? Мне понравился такой реально сериально снятый, вот бы для нашего возраста такой пример.
Если вы не любите свое тело, раз позволили себе так разжиреть (извините за выражение) но так оно и есть, то ни какие слова, ни какие мотивации Вам не помогут, пока вы сами не задумаетесь о своем будущем в котором вы еще сильнее ожиреете, если так и будете сидеть и нечего не делать, а только говорить о своей проблеме, то нечего для вас не изменится. На своими деньгами лучше помогите тем кто нуждается, приюту животных или больным деткам. Раз вас их(деньги) некуда девать.
Что меня еще зацепило в этой теме:
Старайтесь ради детей, чтобы они вас не стеснялись.
Плакать хочется от этих слов. Ужасно воспитывать детей таким образом, делить людей согласно их внешних данных, да еще позволять осуждать кого-то.
Девочки, пожалуйста, объясняйте своим деткам, что все люди заслуживают уважения, а
родителей вообще надо любить и уважать безоговорочно, независимо ни от чего.
Но этому надо учить, и тем кто худой, и тем, кто полный, чтобы потом не приходилось прикрываться якобы ’детской жестокостью’. Все в детях от нас, родителей.
Представьте только, как тяжело приходится родителям-инвалидам. Но чаще всего их детки любят своих мам и пап, и мнение сверстников им не важно.
Ведь осуждать человека за его внешность недопустимо!!!
А главное, что дети, которых воспитали в духе: толстые - фу, стройные - ах - несчастные дети. Помимо того, что они уже растут с ненавистью к половине общества, они еще и обречены на низкую самооценку и отсутствие уверенности в себе.
Старайтесь ради детей, чтобы они вас не стеснялись.
Плакать хочется от этих слов. Ужасно воспитывать детей таким образом, делить людей согласно их внешних данных, да еще позволять осуждать кого-то.
Девочки, пожалуйста, объясняйте своим деткам, что все люди заслуживают уважения, а
родителей вообще надо любить и уважать безоговорочно, независимо ни от чего.
Но этому надо учить, и тем кто худой, и тем, кто полный, чтобы потом не приходилось прикрываться якобы ’детской жестокостью’. Все в детях от нас, родителей.
Представьте только, как тяжело приходится родителям-инвалидам. Но чаще всего их детки любят своих мам и пап, и мнение сверстников им не важно.
Ведь осуждать человека за его внешность недопустимо!!!
А главное, что дети, которых воспитали в духе: толстые - фу, стройные - ах - несчастные дети. Помимо того, что они уже растут с ненавистью к половине общества, они еще и обречены на низкую самооценку и отсутствие уверенности в себе.
Соглашусь- вот так воспитан своей мамой мой муж - только там должно быть все КРАСИВОЕ - какая красивая девушка..какой красивый парень..мой сынок самый красивый...смотри какие красивые лица у тех людей...фу, мне тошно все должно быть идеально красиво..вот невестка блин некрасивая ей попалась
Ну ей надо модель... А я метр с кепкой)))
Ну ей надо модель... А я метр с кепкой)))
а мне еще про мужей понравилось ’фу он от Вас уйдет к стройной’ ’Вы мне не конкурентка’ и.т.п, а где гарантия что завтра та к которой он уйдет не потолстеет или хуже того заболеет, так он к след. уйдет. Да есть такие случаи, но лишние кг не являются 100% причиной, это как простейшая отмазка для такого горе-мужчины и если бы я узнала, что мужчина ушел от жены только по этой причине мне бы это о многом сказало бы.
djn yfikf e ct,z d pfgfcybrf[ xmbnj evyst vsckb? ltk.cm)
1. Забросьте пока тренажерку, Ваши тренировки - степ, сайклы, аэро-кик (тай-бо, ки-бо). Тренажерка - потом, когда похудеете и захотите рельеф придать телу.
2. Выбросьте неопреновые шорты. Когда Вас начнут мучить болячки - Вам станет не до фигуры.
3. Добавить бег трусцой - прекрасная идея! Лучше с небольшой скоростью, но подольше.
4. Душ Шарко - фигня (ИМХО). Гидромассаж (Вы лежите в огромной ванне с водой, Вам делают массаж широкой и толстой струей из шланга под водой) или общий массаж с упором на проблемные зоны. Только массажиста подбирайте скрупулезно, нЕучи в таких вопросах могут нанести огромный вред.
5. Подключайте холодную воду, т.к. Вам надо ускорить метаболизм. Обливание с утра из ведра холодной водой, потом быстро одеть теплый халат и носки. Купите пластиковый колючий коврик из квадратиков (есть во всех хозмагах, их еще часто возле дверей ложат), каждое утро делайте упражнение ’108 шагов по ручью’ (ищите в инете описание). Сначала шаги, потом обливание из ведра.
6. После любой тренировки - контрастный душ в 3 захода. После этого желательно наносить крем, т.к. наша водопроводная вода очень сушит кожу при таких упражнениях.
7. Питание ПОКА советую дробное и раздельное (ищите в инете). Потом, когда процесс похудения пойдет - сами разберетесь. Полное табу на сладости, кроме экстрачерного шоколада, хлеб - только цельнозерновой, и то в виде бутербродов, с супчиком и т.д. есть хлеб не надо.
8. Акцентировать внимание мужа на своих недостатках не стОит. Для него Вы всегда должны быть королевой, в любом весе.
1. Забросьте пока тренажерку, Ваши тренировки - степ, сайклы, аэро-кик (тай-бо, ки-бо). Тренажерка - потом, когда похудеете и захотите рельеф придать телу.
2. Выбросьте неопреновые шорты. Когда Вас начнут мучить болячки - Вам станет не до фигуры.
3. Добавить бег трусцой - прекрасная идея! Лучше с небольшой скоростью, но подольше.
4. Душ Шарко - фигня (ИМХО). Гидромассаж (Вы лежите в огромной ванне с водой, Вам делают массаж широкой и толстой струей из шланга под водой) или общий массаж с упором на проблемные зоны. Только массажиста подбирайте скрупулезно, нЕучи в таких вопросах могут нанести огромный вред.
5. Подключайте холодную воду, т.к. Вам надо ускорить метаболизм. Обливание с утра из ведра холодной водой, потом быстро одеть теплый халат и носки. Купите пластиковый колючий коврик из квадратиков (есть во всех хозмагах, их еще часто возле дверей ложат), каждое утро делайте упражнение ’108 шагов по ручью’ (ищите в инете описание). Сначала шаги, потом обливание из ведра.
6. После любой тренировки - контрастный душ в 3 захода. После этого желательно наносить крем, т.к. наша водопроводная вода очень сушит кожу при таких упражнениях.
7. Питание ПОКА советую дробное и раздельное (ищите в инете). Потом, когда процесс похудения пойдет - сами разберетесь. Полное табу на сладости, кроме экстрачерного шоколада, хлеб - только цельнозерновой, и то в виде бутербродов, с супчиком и т.д. есть хлеб не надо.
8. Акцентировать внимание мужа на своих недостатках не стОит. Для него Вы всегда должны быть королевой, в любом весе.
* сорри за ой французский))
делюсь с вами интересными советами и пытаюсь вдохновиться) проблема та же - нет мотиваторов)
делюсь с вами интересными советами и пытаюсь вдохновиться) проблема та же - нет мотиваторов)
Полностью поддерживаю!
Несмотря на Мое перманентное стремление к похудению, Мои Дети никогда не оценивают детей/людей по толстый/худой, бедный/багатый. Я максимально стараюсь внушить им, что главное человечность. Один раз Сын рассказывал про ’страшную девочку’, с которой не хочет дружить. Я ж ему сразу прочитала лекцию на тему ’внешность не главное и т.д’, а оказалось она страшная, потому что грязная и в тряпье (именно в тряпье, грязном, рваном).
Несмотря на Мое перманентное стремление к похудению, Мои Дети никогда не оценивают детей/людей по толстый/худой, бедный/багатый. Я максимально стараюсь внушить им, что главное человечность. Один раз Сын рассказывал про ’страшную девочку’, с которой не хочет дружить. Я ж ему сразу прочитала лекцию на тему ’внешность не главное и т.д’, а оказалось она страшная, потому что грязная и в тряпье (именно в тряпье, грязном, рваном).
у моей мамы такой случай со свекровью, только еще и к этой по ее словам некрасивости она была засранкой, итог развод через 16 лет из-за его пьянства и сыночек красавец доживал со своей хозяйственной мамой и она его похоронила, из-за цирроза печени умер при этом долго мучался.
правильно.но кроме того при здоровом весе и здоровом питании(а большой вес это сердце, давление, отечность, сахар. диабет и т.п.)вы больше проживете и поможете своему ребенку, увидите своих внуков..моя лично главная мотивация во всем- это мой ребенок. с тех пор как он появился, я все время все примеряю на это- как это отразится на моем ребенке, лучше ему будет или хуже и т.п..попробюуйте так же... да и проживете вы реально легче во всех смыслах с меньшим весом..посмотрите ’зважени та щастливи’,какое это мучение большой вес..а при том, что вы уже набрали веса довольно внушительно и вам всего 39 лет, и вы можете позволить себе натрескаться на ночь и вам лень заниматься спортом, то очень большая вероятность к 50ти стать одной из них..если вы найдете мою мотивацию весомой и вам так же будут мешать эти 200 дол.,переведите их на лечение какого то больного ребенка на ваше усмотрение.. и любите себя здоровой, а значит легкой.
не понимаю, автор, извините когнечно, как можно искать мотивацию, если бы у Вас было желание, уже давно похудели бы,как так можнонеужели так трудно не есть лишнего, как пылесос чесно слово
неужели так трудно не есть лишнего, как пылесос чесно слово
Не нужно откладывать жизнь на завтра, она слишком быстротечна. Вчера сама шла в первый класс, цветы, банты, первый звонок... а сегодня уже ведешь сына или дочь и плачешь на школьной линейке. Чувства в душе не выразишь, и неимоверная грусть, и радость. Только когда свои дети повзрослели, а в волосах моих родителей появилась седина, поняла, как быстро летит время....Вот и папы нет. А я так много не успела ему сказать, так много не сделала. Все думала завтра, успеется, ведь впереди еще столько времени! ...... а уже ничего не вернуть. Девочки, живите, как последний день! Мечтаете танцевать - идите учитесь в любом возрасте. Танцуйте для души! Ведь совершенно неважно, что профессиональным танцором Вы не станете. Мечтаете о красивом здоровом теле - что Вам мешает сегодня сделать первый шаг? Именно сегодня. Вот похудею, и буду счастливой. Нет! Счастливой ты можешь быть и без похудения. Новый день, птицы поют, руки ноги есть, родные рядом. Спасибо жизни за это! Похудение только добавит в твою жизнь красок, даст возможность увереннее идти по жизни, стимул к новым встречам и возможностям, если для Вас это так важно!
Ну девочки, рискну
Стоп красавица, проснись
И фигурой ты займись!
Жизнь одна, здоровье тоже
Может быть тебе поможет
Мотивация одна, опишу ее сполна.
Ведь недаром человек
Ускоряет жизни бег.
Все нам надо, тут и там
Жизнь расставить по углам.
Но для счастья надо тоже
Быть на девушку похожей!
Бровь – черна, лицом-, ааах лепа,
И с фигурой королевы!
Чтоб осанка ведь была
Ногти, руки – во делааааааа!
Грудь на место «положить»,
Попу спрятать и дожить,
И до правнуков, и внуков
Поменять десяток луков,
Чтобы глянув на себя,
Нам сказать : «Ка кА красаааа».
В общем хватит тут читать!
Поворачуй время вспять!
Возвращай былую славу
Даже если ты и мама,
Надо все вернуть назад
Все улыбки, нежный взгляд!
Все, все, все! До мелочей!
Поспеши же ты скорей.
Убирай сомненья прочь
Здесь тебе может помочь
Фотография одна,
Где ты счастлива ВСЕГДА!
На нее ты посмотри
И запомни свет внутри.
Сесть на строгую диету
Позабыть про все конфеты,
И водички много пить
Чтоб здоровья нам добыть!
Станет время нам подспорьем
Ведь идем мы за здоровьем.
Муж проснется утром: «Дивно…
Где жена моя? Где Ира?»
А уж Иры тут и нет
Позаброшен интернет…
И спортзал уже кипит
Ира тут давно сидит,
И на вело, на дорожке,
И растягивает ножки)))
Все друзья в печали ищут…
Дамы тихо злобой пыщут:
«Ой, да что там Ирка та,
Хочет в жизни? Ерунда!
И я б тоже так смогла!»
В общем жизнь идет на лад,
Позаброшен мармелад,
Вкусный черный шоколад!
И конфеты, и печенье,
И вишневое варенье!
Ведь здоровье впереди!
Жизнь одна…И так, смотри:
Блеск в глазах,
Румянец красный
И не даром, не напрасно
Столько сил, столько труда
Жир сгоняли мы с утра.
И в обед не ели – честно !
И не слушали мы лести
Только цели впереди
И фигурка, посмотри:
Боже! Попа как орех,
Так и просится на грех.
Грудь вздымается вперед
И убрали мы живот!
Ноги наши – две стройняжки!
Пусть завидуют бедняжки,
Тех, что жаба душит дружно
Мы ответим им как нужно
Цели нашей достигать,
Чтобы на ночь нам не жрать!
***
Не узнал и муж ее:
«Что за барышня такая?
Ты откуда, дорогая?»
«Ах ты пончик мой пернатый,
Колобочек мой женатый)))
Не узнал ли ты меня?
Это Я, твоя ЖЕНА!»
Муж немного обалдел,
На диету вдруг подсел.
Пиво больше он не пьет
И здоровье бережет.
За такой же ведь ЖЕНОЙ
Не угонишься порой.
Свет в глазах,
Улыбка кошки
И красивые две ножки…
«Надо ж это все стеречь…»
Заикаясь вел он речь.
У мужчин ведь тоже есть
И глаза, и слово «честь».
Ходят в зал теперь вдвоем
А потом уже втроем,
Вся семья уж в зале в сборе
Вот что значит – путь к здоровью!
На коньки все дружно встали
Вся семья теперь в ударе))).
И здоровья полоном дом!
С НОВЫМ ГОДОМ!
Бом!Бом!Бооооооом! )))))))
Стоп красавица, проснись
И фигурой ты займись!
Жизнь одна, здоровье тоже
Может быть тебе поможет
Мотивация одна, опишу ее сполна.
Ведь недаром человек
Ускоряет жизни бег.
Все нам надо, тут и там
Жизнь расставить по углам.
Но для счастья надо тоже
Быть на девушку похожей!
Бровь – черна, лицом-, ааах лепа,
И с фигурой королевы!
Чтоб осанка ведь была
Ногти, руки – во делааааааа!
Грудь на место «положить»,
Попу спрятать и дожить,
И до правнуков, и внуков
Поменять десяток луков,
Чтобы глянув на себя,
Нам сказать : «Ка кА красаааа».
В общем хватит тут читать!
Поворачуй время вспять!
Возвращай былую славу
Даже если ты и мама,
Надо все вернуть назад
Все улыбки, нежный взгляд!
Все, все, все! До мелочей!
Поспеши же ты скорей.
Убирай сомненья прочь
Здесь тебе может помочь
Фотография одна,
Где ты счастлива ВСЕГДА!
На нее ты посмотри
И запомни свет внутри.
Сесть на строгую диету
Позабыть про все конфеты,
И водички много пить
Чтоб здоровья нам добыть!
Станет время нам подспорьем
Ведь идем мы за здоровьем.
Муж проснется утром: «Дивно…
Где жена моя? Где Ира?»
А уж Иры тут и нет
Позаброшен интернет…
И спортзал уже кипит
Ира тут давно сидит,
И на вело, на дорожке,
И растягивает ножки)))
Все друзья в печали ищут…
Дамы тихо злобой пыщут:
«Ой, да что там Ирка та,
Хочет в жизни? Ерунда!
И я б тоже так смогла!»
В общем жизнь идет на лад,
Позаброшен мармелад,
Вкусный черный шоколад!
И конфеты, и печенье,
И вишневое варенье!
Ведь здоровье впереди!
Жизнь одна…И так, смотри:
Блеск в глазах,
Румянец красный
И не даром, не напрасно
Столько сил, столько труда
Жир сгоняли мы с утра.
И в обед не ели – честно !
И не слушали мы лести
Только цели впереди
И фигурка, посмотри:
Боже! Попа как орех,
Так и просится на грех.
Грудь вздымается вперед
И убрали мы живот!
Ноги наши – две стройняжки!
Пусть завидуют бедняжки,
Тех, что жаба душит дружно
Мы ответим им как нужно
Цели нашей достигать,
Чтобы на ночь нам не жрать!
***
Не узнал и муж ее:
«Что за барышня такая?
Ты откуда, дорогая?»
«Ах ты пончик мой пернатый,
Колобочек мой женатый)))
Не узнал ли ты меня?
Это Я, твоя ЖЕНА!»
Муж немного обалдел,
На диету вдруг подсел.
Пиво больше он не пьет
И здоровье бережет.
За такой же ведь ЖЕНОЙ
Не угонишься порой.
Свет в глазах,
Улыбка кошки
И красивые две ножки…
«Надо ж это все стеречь…»
Заикаясь вел он речь.
У мужчин ведь тоже есть
И глаза, и слово «честь».
Ходят в зал теперь вдвоем
А потом уже втроем,
Вся семья уж в зале в сборе
Вот что значит – путь к здоровью!
На коньки все дружно встали
Вся семья теперь в ударе))).
И здоровья полоном дом!
С НОВЫМ ГОДОМ!
Бом!Бом!Бооооооом! )))))))
Ответ дляDimond
Ну девочки, рискну
Стоп красавица, проснись
И фигурой ты займись!
Жизнь одна, здоровье тоже
Может быть тебе поможет
Мотивация одна, опишу ее сполна.
Ведь недаром человек
Ускоряет жизни бег.
Все нам надо, тут и там
Жизнь расставить по углам.
Но для счастья надо тоже
Быть на девушку похожей!
Бровь – черна, лицом-, ааах лепа,
И с фигурой королевы!
Чтоб осанка ведь была
Ногти, руки – во делааааааа!
Грудь на место «положить»,
Попу спрятать и дожить,
И до правнуков, и внуков
Поменять десяток луков,
Чтобы глянув на себя,
Нам сказать : «Ка кА красаааа».
В общем хватит тут читать!
Поворачуй время вспять!
Возвращай былую славу
Даже если ты и мама,
Надо все вернуть назад
Все улыбки, нежный взгляд!
Все, все, все! До мелочей!
Поспеши же ты скорей.
Убирай сомненья прочь
Здесь тебе может помочь
Фотография одна,
Где ты счастлива ВСЕГДА!
На нее ты посмотри
И запомни свет внутри.
Сесть на строгую диету
Позабыть про все конфеты,
И водички много пить
Чтоб здоровья нам добыть!
Станет время нам подспорьем
Ведь идем мы за здоровьем.
Муж проснется утром: «Дивно…
Где жена моя? Где Ира?»
А уж Иры тут и нет
Позаброшен интернет…
И спортзал уже кипит
Ира тут давно сидит,
И на вело, на дорожке,
И растягивает ножки)))
Все друзья в печали ищут…
Дамы тихо злобой пыщут:
«Ой, да что там Ирка та,
Хочет в жизни? Ерунда!
И я б тоже так смогла!»
В общем жизнь идет на лад,
Позаброшен мармелад,
Вкусный черный шоколад!
И конфеты, и печенье,
И вишневое варенье!
Ведь здоровье впереди!
Жизнь одна…И так, смотри:
Блеск в глазах,
Румянец красный
И не даром, не напрасно
Столько сил, столько труда
Жир сгоняли мы с утра.
И в обед не ели – честно !
И не слушали мы лести
Только цели впереди
И фигурка, посмотри:
Боже! Попа как орех,
Так и просится на грех.
Грудь вздымается вперед
И убрали мы живот!
Ноги наши – две стройняжки!
Пусть завидуют бедняжки,
Тех, что жаба душит дружно
Мы ответим им как нужно
Цели нашей достигать,
Чтобы на ночь нам не жрать!
***
Не узнал и муж ее:
«Что за барышня такая?
Ты откуда, дорогая?»
«Ах ты пончик мой пернатый,
Колобочек мой женатый)))
Не узнал ли ты меня?
Это Я, твоя ЖЕНА!»
Муж немного обалдел,
На диету вдруг подсел.
Пиво больше он не пьет
И здоровье бережет.
За такой же ведь ЖЕНОЙ
Не угонишься порой.
Свет в глазах,
Улыбка кошки
И красивые две ножки…
«Надо ж это все стеречь…»
Заикаясь вел он речь.
У мужчин ведь тоже есть
И глаза, и слово «честь».
Ходят в зал теперь вдвоем
А потом уже втроем,
Вся семья уж в зале в сборе
Вот что значит – путь к здоровью!
На коньки все дружно встали
Вся семья теперь в ударе))).
И здоровья полоном дом!
С НОВЫМ ГОДОМ!
Бом!Бом!Бооооооом! )))))))
Стоп красавица, проснись
И фигурой ты займись!
Жизнь одна, здоровье тоже
Может быть тебе поможет
Мотивация одна, опишу ее сполна.
Ведь недаром человек
Ускоряет жизни бег.
Все нам надо, тут и там
Жизнь расставить по углам.
Но для счастья надо тоже
Быть на девушку похожей!
Бровь – черна, лицом-, ааах лепа,
И с фигурой королевы!
Чтоб осанка ведь была
Ногти, руки – во делааааааа!
Грудь на место «положить»,
Попу спрятать и дожить,
И до правнуков, и внуков
Поменять десяток луков,
Чтобы глянув на себя,
Нам сказать : «Ка кА красаааа».
В общем хватит тут читать!
Поворачуй время вспять!
Возвращай былую славу
Даже если ты и мама,
Надо все вернуть назад
Все улыбки, нежный взгляд!
Все, все, все! До мелочей!
Поспеши же ты скорей.
Убирай сомненья прочь
Здесь тебе может помочь
Фотография одна,
Где ты счастлива ВСЕГДА!
На нее ты посмотри
И запомни свет внутри.
Сесть на строгую диету
Позабыть про все конфеты,
И водички много пить
Чтоб здоровья нам добыть!
Станет время нам подспорьем
Ведь идем мы за здоровьем.
Муж проснется утром: «Дивно…
Где жена моя? Где Ира?»
А уж Иры тут и нет
Позаброшен интернет…
И спортзал уже кипит
Ира тут давно сидит,
И на вело, на дорожке,
И растягивает ножки)))
Все друзья в печали ищут…
Дамы тихо злобой пыщут:
«Ой, да что там Ирка та,
Хочет в жизни? Ерунда!
И я б тоже так смогла!»
В общем жизнь идет на лад,
Позаброшен мармелад,
Вкусный черный шоколад!
И конфеты, и печенье,
И вишневое варенье!
Ведь здоровье впереди!
Жизнь одна…И так, смотри:
Блеск в глазах,
Румянец красный
И не даром, не напрасно
Столько сил, столько труда
Жир сгоняли мы с утра.
И в обед не ели – честно !
И не слушали мы лести
Только цели впереди
И фигурка, посмотри:
Боже! Попа как орех,
Так и просится на грех.
Грудь вздымается вперед
И убрали мы живот!
Ноги наши – две стройняжки!
Пусть завидуют бедняжки,
Тех, что жаба душит дружно
Мы ответим им как нужно
Цели нашей достигать,
Чтобы на ночь нам не жрать!
***
Не узнал и муж ее:
«Что за барышня такая?
Ты откуда, дорогая?»
«Ах ты пончик мой пернатый,
Колобочек мой женатый)))
Не узнал ли ты меня?
Это Я, твоя ЖЕНА!»
Муж немного обалдел,
На диету вдруг подсел.
Пиво больше он не пьет
И здоровье бережет.
За такой же ведь ЖЕНОЙ
Не угонишься порой.
Свет в глазах,
Улыбка кошки
И красивые две ножки…
«Надо ж это все стеречь…»
Заикаясь вел он речь.
У мужчин ведь тоже есть
И глаза, и слово «честь».
Ходят в зал теперь вдвоем
А потом уже втроем,
Вся семья уж в зале в сборе
Вот что значит – путь к здоровью!
На коньки все дружно встали
Вся семья теперь в ударе))).
И здоровья полоном дом!
С НОВЫМ ГОДОМ!
Бом!Бом!Бооооооом! )))))))
честно, я в этих делах не специалист. но вот уже год пытаюсь скинуть 10 кг после завершения ГВ. полгода сама напрягалась: правильно питалась, пила воду, пила имбирную воду, с корицей, ела отруби, занималась дома, ходила на танцы, потом бегала и много другого. все равно продолжала набирать, сдавала анализы, все окей. и сама пришла к выводу, что себя запрограммировала на набор веса и жалею себя. по итогу что: не сдалась, понимаю, что хочу красиво выглядеть, носить короткие юбки и обтягивающие платья, у меня дочка и хочу быть ей красивым примером) сейчас хожу трижды в неделю на фитнес (девочка гоняет звездец, за что ей огромное спасибо!), по воскресеньям собрала однодумцев, ходим с девчонками в сауну,сами делаем себе скрабы и обертывания. и от одной этой мысли я понимаю, что я стараюсь и у меня все получится!!! как результат минус 3 см в объемах и легкость в теле, осанка улучшилась, спина после малой перестала болеть, прошли головные боли. чувствую себя уверенней! и я люблю трудности и понимаю, что если мне сейчас тяжело, значит я иду в гору))) так что мне кажется вы немного лукавите, пока вы сами себя не промотивируете и не решите для чего вам это нужно, вам никто не поможет, извините, мне так кажется! искренне желаю вам успехов и найти свой путь)
Ответ дляБорец за справедливость
не понимаю, автор, извините когнечно, как можно искать мотивацию, если бы у Вас было желание, уже давно похудели бы,как так можнонеужели так трудно не есть лишнего, как пылесос чесно слово
неужели так трудно не есть лишнего, как пылесос чесно слово
Вы не поверите. Я ем мало, НО вечером или на ночь ((
Ответ дляDimond
Ну девочки, рискну
Стоп красавица, проснись
И фигурой ты займись!
Жизнь одна, здоровье тоже
Может быть тебе поможет
Мотивация одна, опишу ее сполна.
Ведь недаром человек
Ускоряет жизни бег.
Все нам надо, тут и там
Жизнь расставить по углам.
Но для счастья надо тоже
Быть на девушку похожей!
Бровь – черна, лицом-, ааах лепа,
И с фигурой королевы!
Чтоб осанка ведь была
Ногти, руки – во делааааааа!
Грудь на место «положить»,
Попу спрятать и дожить,
И до правнуков, и внуков
Поменять десяток луков,
Чтобы глянув на себя,
Нам сказать : «Ка кА красаааа».
В общем хватит тут читать!
Поворачуй время вспять!
Возвращай былую славу
Даже если ты и мама,
Надо все вернуть назад
Все улыбки, нежный взгляд!
Все, все, все! До мелочей!
Поспеши же ты скорей.
Убирай сомненья прочь
Здесь тебе может помочь
Фотография одна,
Где ты счастлива ВСЕГДА!
На нее ты посмотри
И запомни свет внутри.
Сесть на строгую диету
Позабыть про все конфеты,
И водички много пить
Чтоб здоровья нам добыть!
Станет время нам подспорьем
Ведь идем мы за здоровьем.
Муж проснется утром: «Дивно…
Где жена моя? Где Ира?»
А уж Иры тут и нет
Позаброшен интернет…
И спортзал уже кипит
Ира тут давно сидит,
И на вело, на дорожке,
И растягивает ножки)))
Все друзья в печали ищут…
Дамы тихо злобой пыщут:
«Ой, да что там Ирка та,
Хочет в жизни? Ерунда!
И я б тоже так смогла!»
В общем жизнь идет на лад,
Позаброшен мармелад,
Вкусный черный шоколад!
И конфеты, и печенье,
И вишневое варенье!
Ведь здоровье впереди!
Жизнь одна…И так, смотри:
Блеск в глазах,
Румянец красный
И не даром, не напрасно
Столько сил, столько труда
Жир сгоняли мы с утра.
И в обед не ели – честно !
И не слушали мы лести
Только цели впереди
И фигурка, посмотри:
Боже! Попа как орех,
Так и просится на грех.
Грудь вздымается вперед
И убрали мы живот!
Ноги наши – две стройняжки!
Пусть завидуют бедняжки,
Тех, что жаба душит дружно
Мы ответим им как нужно
Цели нашей достигать,
Чтобы на ночь нам не жрать!
***
Не узнал и муж ее:
«Что за барышня такая?
Ты откуда, дорогая?»
«Ах ты пончик мой пернатый,
Колобочек мой женатый)))
Не узнал ли ты меня?
Это Я, твоя ЖЕНА!»
Муж немного обалдел,
На диету вдруг подсел.
Пиво больше он не пьет
И здоровье бережет.
За такой же ведь ЖЕНОЙ
Не угонишься порой.
Свет в глазах,
Улыбка кошки
И красивые две ножки…
«Надо ж это все стеречь…»
Заикаясь вел он речь.
У мужчин ведь тоже есть
И глаза, и слово «честь».
Ходят в зал теперь вдвоем
А потом уже втроем,
Вся семья уж в зале в сборе
Вот что значит – путь к здоровью!
На коньки все дружно встали
Вся семья теперь в ударе))).
И здоровья полоном дом!
С НОВЫМ ГОДОМ!
Бом!Бом!Бооооооом! )))))))
Стоп красавица, проснись
И фигурой ты займись!
Жизнь одна, здоровье тоже
Может быть тебе поможет
Мотивация одна, опишу ее сполна.
Ведь недаром человек
Ускоряет жизни бег.
Все нам надо, тут и там
Жизнь расставить по углам.
Но для счастья надо тоже
Быть на девушку похожей!
Бровь – черна, лицом-, ааах лепа,
И с фигурой королевы!
Чтоб осанка ведь была
Ногти, руки – во делааааааа!
Грудь на место «положить»,
Попу спрятать и дожить,
И до правнуков, и внуков
Поменять десяток луков,
Чтобы глянув на себя,
Нам сказать : «Ка кА красаааа».
В общем хватит тут читать!
Поворачуй время вспять!
Возвращай былую славу
Даже если ты и мама,
Надо все вернуть назад
Все улыбки, нежный взгляд!
Все, все, все! До мелочей!
Поспеши же ты скорей.
Убирай сомненья прочь
Здесь тебе может помочь
Фотография одна,
Где ты счастлива ВСЕГДА!
На нее ты посмотри
И запомни свет внутри.
Сесть на строгую диету
Позабыть про все конфеты,
И водички много пить
Чтоб здоровья нам добыть!
Станет время нам подспорьем
Ведь идем мы за здоровьем.
Муж проснется утром: «Дивно…
Где жена моя? Где Ира?»
А уж Иры тут и нет
Позаброшен интернет…
И спортзал уже кипит
Ира тут давно сидит,
И на вело, на дорожке,
И растягивает ножки)))
Все друзья в печали ищут…
Дамы тихо злобой пыщут:
«Ой, да что там Ирка та,
Хочет в жизни? Ерунда!
И я б тоже так смогла!»
В общем жизнь идет на лад,
Позаброшен мармелад,
Вкусный черный шоколад!
И конфеты, и печенье,
И вишневое варенье!
Ведь здоровье впереди!
Жизнь одна…И так, смотри:
Блеск в глазах,
Румянец красный
И не даром, не напрасно
Столько сил, столько труда
Жир сгоняли мы с утра.
И в обед не ели – честно !
И не слушали мы лести
Только цели впереди
И фигурка, посмотри:
Боже! Попа как орех,
Так и просится на грех.
Грудь вздымается вперед
И убрали мы живот!
Ноги наши – две стройняжки!
Пусть завидуют бедняжки,
Тех, что жаба душит дружно
Мы ответим им как нужно
Цели нашей достигать,
Чтобы на ночь нам не жрать!
***
Не узнал и муж ее:
«Что за барышня такая?
Ты откуда, дорогая?»
«Ах ты пончик мой пернатый,
Колобочек мой женатый)))
Не узнал ли ты меня?
Это Я, твоя ЖЕНА!»
Муж немного обалдел,
На диету вдруг подсел.
Пиво больше он не пьет
И здоровье бережет.
За такой же ведь ЖЕНОЙ
Не угонишься порой.
Свет в глазах,
Улыбка кошки
И красивые две ножки…
«Надо ж это все стеречь…»
Заикаясь вел он речь.
У мужчин ведь тоже есть
И глаза, и слово «честь».
Ходят в зал теперь вдвоем
А потом уже втроем,
Вся семья уж в зале в сборе
Вот что значит – путь к здоровью!
На коньки все дружно встали
Вся семья теперь в ударе))).
И здоровья полоном дом!
С НОВЫМ ГОДОМ!
Бом!Бом!Бооооооом! )))))))
ПРЕЛЕСТЬ! Хохочу)))
Гордая птичка, Вы просто молодец, что ищите мотивацию!
Но мотивация - это не где-то там за горами, мотивация уже есть в каждой минуте Вашей жизни. Просто жить, и наслаждаться жизнью и чуствовать себя в этой минуте, сейчас...
Но мотивация - это не где-то там за горами, мотивация уже есть в каждой минуте Вашей жизни. Просто жить, и наслаждаться жизнью и чуствовать себя в этой минуте, сейчас...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу