Вероятненько• 23 ноября 2014
что лучше,чтоб быстро привести в тонус "рыхлые" телеса:)?
привет! подскажите,что лучше выбрать: фитнес или тренажерку, а может и что-то ещё? вес 55 рост 168, после родов живот остался и на попе целлюлит:) не хочу только мышечную массу набрать.
10
0
мышечную массу не так-то легко набрать... выберите то, что Вам нравится. то, чем будете заниматься с удовольствием. от того и польза будет. главное- регулярно!
про мышечную массу улыбнуло) ее набрать очень непросто, я вот 2 кг за все лето набрала, с ооочень тяжелыми тренировками
Придерживаюсь мнения, если хотите что-либо изменить в фигуре - в тренажерку, все остальное - для поддержания формы и тонуса.
дело в том, что когда-то ходила в тренажерку после зимнего жора-так вот тогда ноги как будто накачала-они даже больше стали, но попа покрасившала 
, вот это я назвала мышечная масса,ахха) ну все, Ц У получены, буду жопу качать, а то поначиталась тут душещипательную историю про жен и любовниц, фу блин, поняла,что надо в тонус булочки привести, распустилась:)
, вот это я назвала мышечная масса,ахха) ну все, Ц У получены, буду жопу качать, а то поначиталась тут душещипательную историю про жен и любовниц, фу блин, поняла,что надо в тонус булочки привести, распустилась:)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу