наслышана много позитива по поводу этих занятий очень эфективны и не тяжелые в день хватит и 15 минут чтобы увидеть результат (в инете не могу открыть ни одну ссылку всё видео заблокировано из за нарушении авторских прав )
Ответ дляVitta777
Я давно занимаюсь по ее системе, правда уже без видео, на память знаю, действительно очень эффективно. На youtube можно найти все упражения
какие у вас результаты и как давно вы занимаетесь ?
Ответ дляНеся79
всё получилось радости нет предела пол вечера потеряла чтобы найти его 
огромное спасибо

огромное спасибо
Я тоже 3 месяца занималась по этим видео. Потом еще оксисайз пробовала, сложно перестроиться, но можно. Эффект есть! Скинула несколько см и пару кг. Перестала спина болеть и гибкость в теле образовалась. Перерыла тогда весь интернет, тоже не ех.ua качала. Нашла еще ее сайт
Надо возобновить занятия. Спасибо что напомнили.
Надо возобновить занятия. Спасибо что напомнили.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу

, ща меня за безграмотность прибьют))