Солнечный день• 05 января 2015
Девочки, кто худел серьезно? в смысле сбросил 30-40 кг? Давайте делитесь успехом
Девочки, кто сбрасывал много кг? или может кто знает эффективную диету, в течении которой можно сбросить 20 кг например за 2 месяца (или за месяц)?
Это не огромная цифра, если вес больше 100 кг например.
Поделитесь диетой - только не бессмысленно, а с научным обоснованием, почему так будет гуд, почему она подействует.
У меня очень полная мама, решила принимать меры, хочу помочь и пройти с ней вместе этот путь.
Хотя она активная и нормально себя чувствует, но 100 кг это перебор и все это понимают.
Помогите, посоветуйте что-то эффективное.
Это не огромная цифра, если вес больше 100 кг например.
Поделитесь диетой - только не бессмысленно, а с научным обоснованием, почему так будет гуд, почему она подействует.
У меня очень полная мама, решила принимать меры, хочу помочь и пройти с ней вместе этот путь.
Хотя она активная и нормально себя чувствует, но 100 кг это перебор и все это понимают.
Помогите, посоветуйте что-то эффективное.
показать весь текст
61
0
подруга сбросила за 11 мес 40 кг - сначала низкоуглеводная диета, потом бег и по очереди все возможные диеты, которые видела и слышала. еще надо 15-20 кг, но уже расслабилась немного
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу