В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений.
Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку - 0, 5 литра.
Далее хорошенько, с щёткой, моете ананас, чтобы кожура была чистой - она нам пригодится. Потом срезаете у него листья и самый низ. И фрукт отправляется в комбайн, или, на худой конец, в мясорубку, вместе с кожурой. Получившуюся кашицу заливаете водкой, герметично закрываете и на неделю в холодильник.
Далее принимаете по столовой ложке за 15 минут до еды. А если хотите похудеть быстрее, то ещё и на ночь.
Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку - 0, 5 литра.
Далее хорошенько, с щёткой, моете ананас, чтобы кожура была чистой - она нам пригодится. Потом срезаете у него листья и самый низ. И фрукт отправляется в комбайн, или, на худой конец, в мясорубку, вместе с кожурой. Получившуюся кашицу заливаете водкой, герметично закрываете и на неделю в холодильник.
Далее принимаете по столовой ложке за 15 минут до еды. А если хотите похудеть быстрее, то ещё и на ночь.
21
0
и прямо вот таки без диет? ну то есть я могу тортики наворачивать с чаем, кофе. И еще картошку жареную. И салат с майонезом. И свежеиспеченный хлеб?
Выпивать стакан воды прямо перед едой. Порцию делить на две части и съедать одну.
Выбросить из рациона картофель, булки и белый хлеб. Мясо есть с овощами.
Не пить алкоголь и похудеете.
А вообще на диване худеть сложно, берете сумку с формой и в спортзал на сеанс потения.
Выбросить из рациона картофель, булки и белый хлеб. Мясо есть с овощами.
Не пить алкоголь и похудеете.
А вообще на диване худеть сложно, берете сумку с формой и в спортзал на сеанс потения.
логически: на основе чего худеть то должны? Разве эту смесь заместо завтрака-обеда и ужина употреблять
конечно!!!!можете жрать тазиками исключит. на ночь...потом ананасиком запьете-минус кг!!так за неделю и похудеете на 5кг!!!хи-хи!!!!
ахаха, вот это рецепт, зачем же я корячусь в тренажерке 6 раз в неделю и считаю белки-жиры-углеводы?
Ответ дляastrex
а если тазик салата и ведро торта я сразу всем ананасом запью, за ночь сброшу 5 кг? 
а то!!!!
а мне кажеться похудеть точно можно)))
если с кожурой съесть и не мыть его, можно и не только похудеть но в мир иной перейти, обрабатывают те фрукты что б в доставке не испортились и еще вид продажный долго держали.
если с кожурой съесть и не мыть его, можно и не только похудеть но в мир иной перейти, обрабатывают те фрукты что б в доставке не испортились и еще вид продажный долго держали.
Помню кто то из спортсменок говорил по 50 гр коньяка и лимон на ночь вместо ужина или после ужина за 2 часа до сна в течении 2 недель- хороший жиросжигатель. Попробуйте! Я просто спиртное пить не могу . Может вам рецепт пригодится )
а смысл такого похудения? похудеть и опять набрать? питайтесь правильно, пейте воду, меньше соли, алкоголь убрать и курение, меньше стресса больше позитива, и конечно же физические нагрузки, и будете шикарной женщиной))))))
Девочки, может оно как слабительное действует 
Так точно будет минус 3 кг , если неделю на унитазе просидеть.
Так точно будет минус 3 кг , если неделю на унитазе просидеть.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу