Угадайс• 12 января 2015
Предлагаю попробовать коллективное похудение.Кто со мной?
Перед Новогодними праздниками традиционный вопрос: " Что готовить?", после них: "Как похудеть и сборсить лишнее?"
Читала темку про подуруг в похудении. Честно говоря, даже по моему опяту, помогает не слишком сильно. А мотивация нужна. Взвесив все за и против, посидев на некоторых форумах, предлагаю коллективное похудение с правильным питанием и, конечно же, со спортом.
В некоторых темках просят результат реального похудения. Сделаем и еженедельный фотоотчет.Можно делать описание питания и тренировки.
С завтрашнего дня начну с себя! Выложу и реальное фото и свой режим питания и тренировок.
Будут желающие присоедениться?
Читала темку про подуруг в похудении. Честно говоря, даже по моему опяту, помогает не слишком сильно. А мотивация нужна. Взвесив все за и против, посидев на некоторых форумах, предлагаю коллективное похудение с правильным питанием и, конечно же, со спортом.
В некоторых темках просят результат реального похудения. Сделаем и еженедельный фотоотчет.Можно делать описание питания и тренировки.
С завтрашнего дня начну с себя! Выложу и реальное фото и свой режим питания и тренировок.
Будут желающие присоедениться?
показать весь текст
52
0
И я с завтрашнего дня начинаю приводить себя в порядок))
правда еще послезавтра последнюю вечерю кумовьям отнесем,и 17го у меня д.р.Но начну с завтрашнего дня))2 дня потом ’прогуляю’)))
правда еще послезавтра последнюю вечерю кумовьям отнесем,и 17го у меня д.р.Но начну с завтрашнего дня))2 дня потом ’прогуляю’)))
Кофе не пью, чаи тоже не слишком предпочитаю. А узвары в соотношении с водой меня не пугают. Да и организм у каждого по разному реагирует.Если кто-то может пить по 1.5 литра воды в день - я памятник такому человеку поставлю)))))))
Ответ дляПописанная парта
Так и я с вами
А то ужас-ужас....
Я тоже мама 2-х деток, мне 32
Рост 173 см
вес - 66 к г
Хочу 55-57 !!!
Худеть планирую ограничиваю углеводы + физ. нагрузка дома!!!!
А какие у нас сроки?
А то ужас-ужас.... Я тоже мама 2-х деток, мне 32
Рост 173 см
вес - 66 к г
Хочу 55-57 !!!
Худеть планирую ограничиваю углеводы + физ. нагрузка дома!!!!
А какие у нас сроки?
Срок у каждого свой. Мы же не можем все дружно сбросить свой вес до определенной цифры. Моя начальная цель - 7 кг.Сбросить удастся месяца за 2 .Потом закрепление результатов и поддержание себя в форме.Если нужна конкретная дата, то пусть это будет 8 марта)))))))
Ответ дляСамоучка
и я очень хочу убрать бока и живот (после КС)
рост 158, вес 60 кг
ребенку 5 лет
рост 158, вес 60 кг
ребенку 5 лет
У меня та же проблема. КС...и меня очень напрягает имеющийся ’козырек’. Говорят,что окончательно от него избавиться не получится.Только пластика нужна.Но попробуем.Нам немного сложнее будет с мышцами живота.
Ответ дляСамоучка
у меня не только козырьок, а и животик маленький нужно убрать
Будем убирать! Для меня работа над животом будет нечто новое, но будем стараться!
И мне сроки нравятся. Кстати у меня тоже 2 кесарево! Итак, я больше не ’п...ная парта’ лучше уж буду в открытую светить своими телесами....
Продублирую, без того кошмарного анонима...
Я тоже мама 2-х деток, мне 32 (2 кесарево)
Рост 173 см
вес - 66 к г
Хочу 55-57 !!!
Худеть планирую ограничиваю углеводы + физ. нагрузка дома!!!!
Срок - 8 марта!!!
Я тоже мама 2-х деток, мне 32 (2 кесарево)
Рост 173 см
вес - 66 к г
Хочу 55-57 !!!
Худеть планирую ограничиваю углеводы + физ. нагрузка дома!!!!
Срок - 8 марта!!!
Ответ дляAmber_kiss
Продублирую, без того кошмарного анонима...
Я тоже мама 2-х деток, мне 32 (2 кесарево)
Рост 173 см
вес - 66 к г
Хочу 55-57 !!!
Худеть планирую ограничиваю углеводы + физ. нагрузка дома!!!!
Срок - 8 марта!!!
Я тоже мама 2-х деток, мне 32 (2 кесарево)
Рост 173 см
вес - 66 к г
Хочу 55-57 !!!
Худеть планирую ограничиваю углеводы + физ. нагрузка дома!!!!
Срок - 8 марта!!!
Да и я откроюсь!Чего уж нам там)))))))
Девчонки что я только я не пробывала только помог азиатский редуксин покупала на сайте !!!!! Качество хорошие!!Много чего пробывала!!!!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу