KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

А Вы пьёте воду???

Все добрый день!
Заинтересовал вопрос.
Очень много информации по поводу того что человеку нужно в день выпивать 1,5-3л воды.
Я за собой стала замечать, что несколько дней могу вообще не пить обычной воды, нет супчик, чай... это есть, а вот просто воды.
Пытаюсь себя заставить набирать 1,5л. бутылку и за день выпивать, но пока это только идея "фикс"

А сколько воды в день Вы выпиваете и чувствует ли что это как то влияет на самочувствие??
Всем спасибо.

Варианты:
0.5 - 1л.
28 (25%)
меньше 0,5л
27 (24.11%)
1,5-2л
21 (18.75%)
1-1,5л
12 (10.71%)
2-3л
7 (6.25%)
никак не влияет на состояние
6 (5.36%)
чувствую себя лучше
4 (3.57%)
результат
4 (3.57%)
больше 3 л.
3 (2.68%)
Всего проголосовали: 112
24 января 2015 в 15:37
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
1 SHKVARUN
24 января 2015 в 15:38
выпиваю 3-4 л в день,всегда пила много
Подметайло
2 Подметайло
24 января 2015 в 15:39
Воду нужно пить обязательно! Именно воду. Мы же не моем пол чаем, супом или компотом))) Моем чистой водой, чтоб он был чистый, так же и организму нужна чистая вода.
Стетоскопуло
3 Стетоскопуло
24 января 2015 в 15:39   Ответ для SHKVARUN
Цитата:
выпиваю 3-4 л в день,всегда пила много это не есть хорошо :(
4 Еленка14
24 января 2015 в 15:39  
Бывает днями не пью, в основном чай кофе. У меня проблема с задержкой жидкости, отекаю
Веселая моль
5 Веселая моль
24 января 2015 в 15:39  
Как когда.
Могу и 3 литра и 0.5
6 Тенюшка
24 января 2015 в 15:39
Не пью воду вообще, меня в прямом смысле слова тошнит от неё((( Могу летом 1-2 глотка в самую жару сделать.

Колодезную у бабушки всегда пила с удовольствием
7 Tania19
24 января 2015 в 15:40
Пю до 1л. і прекрасно себе почуваю. )
8 Еленка14
24 января 2015 в 15:40   Ответ для Подметайло
Цитата:
Воду нужно пить обязательно! Именно воду. Мы же не моем пол чаем, супом или компотом))) Моем чистой водой, чтоб он был чистый, так же и организму нужна чистая вода. организм же не пол
9 sunny_night
24 января 2015 в 15:40  
Всегда пью много. Не знаю полезно это или нет, некоторые люди отекают от жидкости. Думаю не стоит себя насиловать, если организм не требует, то значит не нужно.
Птица секретарь
10 Птица секретарь
24 января 2015 в 15:41 Ответ для SHKVARUN
Цитата:
выпиваю 3-4 л в день,всегда пила много И я как вы много воды пью с детства
11 Тенюшка
24 января 2015 в 15:41 Ответ для Подметайло
Цитата:
Воду нужно пить обязательно! Именно воду. Мы же не моем пол чаем, супом или компотом))) Моем чистой водой, чтоб он был чистый, так же и организму нужна чистая вода. Добавьте, что она должна быть не кипяченая, не бутилированная, не.... Где ж её взять такую, а?
12 SHKVARUN
24 января 2015 в 15:41 Ответ для Стетоскопуло
Цитата:
это не есть хорошо :(
почему?
Копирайторша
13 Копирайторша
24 января 2015 в 15:42 Ответ для Подметайло
Цитата:
Воду нужно пить обязательно! Именно воду. Мы же не моем пол чаем, супом или компотом))) Моем чистой водой, чтоб он был чистый, так же и организму нужна чистая вода.
ну и сравнение
Подметайло
14 Подметайло
24 января 2015 в 15:42 Ответ для Еленка14
Цитата:
организм же не пол
то есть, Вы считаете, что раз организм не пол, то он не нуждается в очистке????)))
15 Чик
24 января 2015 в 15:43
Заставляю себя пить. проснулась, ванная, чашка воды(300мл), позавтракала, через 30-60мин еще чашка,... сначала было тяжело себя заставить, но привыкла за 1-2 недели. Теперь зашла на кухню за вкусненьким, а пью воду и ухожу.
16 lady_friend (автор)
24 января 2015 в 15:44 Ответ для Чик
Цитата:
Заставляю себя пить. проснулась, ванная, чашка воды(300мл), позавтракала, через 30-60мин еще чашка,... сначала было тяжело себя заставить, но привыкла за 1-2 недели. Теперь зашла на кухню за вкусненьким, а пью воду и ухожу.

Это как то повлияло на ваше самочувствие?
17 Чик
24 января 2015 в 15:46
Да, самочувствие улучшилось,тяжесть в желудке прошла, хроническая усталость , мешки под глазами ушли, улучшилось состояние коди.
  • Благодарочка 2
18 Чик
24 января 2015 в 15:47
* кожи.
Люда Людоедова
19 Люда Людоедова
24 января 2015 в 15:48   Ответ для Еленка14
Цитата:
Бывает днями не пью, в основном чай кофе. У меня проблема с задержкой жидкости, отекаю
Не поверите, но если пить 1,5 л чистой воды отеков нет и задержки жидкости нет. А вот от кофе и чая есть
20 Marynet
24 января 2015 в 15:48
вообще не пью, норм чувствую, но кожа у меня сухая...
21 lady_friend (автор)
24 января 2015 в 15:49 Ответ для Чик
Цитата:
Да, самочувствие улучшилось,тяжесть в желудке прошла, хроническая усталость , мешки под глазами ушли, улучшилось состояние коди.

спасибо за Ваш комментарий...
за собой тоже замечаю усталость, мешки всё время и сухая кожа.. поэтому и задалась вопросом потребления воды
А Я Самая Самая
22 А Я Самая Самая
24 января 2015 в 15:51  
Литр воды точно. Но больше только летом.
23 Еленка14
24 января 2015 в 15:51   Ответ для Люда Людоедова
Цитата:
Не поверите, но если пить 1,5 л чистой воды отеков нет и задержки жидкости нет. А вот от кофе и чая есть вы не поверите, но если я выпью такое количество воды, то как раз и отекаю. А вот кофе чай жидкость выводят. Т.е. выпила - сходила в туалет ’вылила’
Пыхтелка
24 Пыхтелка
24 января 2015 в 16:00  
Я села на диету+спорт начала пить по 3 литра в день,до этого 1,5-2 литра.
Крапипопка
25 Крапипопка
24 января 2015 в 16:05
я утром всегда выпиваю натощак стакан воды, это мне помогло наладить стул, раньше всегда мучилась с этим.
далее наливаю 1,5 литра воды в банку и ставлю на видном месте, на протяжении дня стараюсь выпить. Иногда не получается. Это не считаю пару чашек чая в день и супчики
Форточка с диоптриями
26 Форточка с диоптриями
24 января 2015 в 16:06
я пью очень мало воды, исключение в спортзале- там законно 0,5-1,как когда. А дома чай,компот.Воды не хочется.
КротоТо
27 КротоТо
24 января 2015 в 16:11
Чистую воду совсем не пью. Люблю слабозаваренный зелёный чай, летом ещё компоты варю из свежих фруктов.
Сейчас задумалась, что вообще пью мало, надо с этим что-то делать...
90x60x90
28 90x60x90
24 января 2015 в 17:07
пью больше 1,5 литра воды
Вопрос закрыт