Плету интриги• 25 января 2015
диета дюкана без..мяса?
реально ли это, и будте ли толк от такой диеты? мяса не ем, ем рыбу, но жевать одну рыбу всю диету тоже как-то не комильфо. сейчас ем много овощей круп, но на диете этого (круп) ведь нельзя.
никто не пытался убрать часть мяса из диеты?
никто не пытался убрать часть мяса из диеты?
21
0
Ответ дляСССРовна
Ешьте соевое мясо, бобовые
чем заменить мясо впринцыпе я знаю, но прокатит ли аткой вариантв рамках этой диеты интересно. например, можно делать сентан, но во-первых заколупаешься, а во-вторых, может быть это уже не то пальто для этой диеты, и только зря буду морочиться
А что в обще по этой диете есть? Я стараюсь похудеть.Утро и вечер я ем нестле пластивци, в обед не знаю что можно..
никаких жиров, никакого крахмала. в основном овощи и мясо. мне нравится поэтапность диеты, много отзывов хороших..почитайте;))
Эта диета сама по себе убийственна из-за огромной нагрузки животным белком на организм. Так что уменьшив его количество и заменив растительным не загнётесь, а здоровее будете.
Так смысл Дюкана в том,что вы питаетесь белковыми продуктами,а каши-это углеводы.Какой же это Дюкан?
Супер. За тиждень на атаці скинула майже 7 кг., почуваюся суперово. Одного ранку тільки важко було, хотілося істи, сил не було, але з´іла яйце і все пройшло.
я говорю о том, что сейчас в моем рационе, а вопрос в том, можно ли белок животный заменить белком растительным, тем же, как я уже говорила, сейтаном, или тофу
Ответ дляПлету интриги
поздравляю с результатами такими, и желаю успешно закончить 
Дякую, а Вам бажаю знайти ´свою´ діету :-)
я думаю за 2 кг не стоит напрягаться так) уберите переработанные продукты, сахар и белый хлеб, пейте побольше воды, и нагрузки физические - и будет вам счастье)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу