Розавенная• 29 января 2015
девочки, как худеете? праздники то не зря прошли...
5
0
Ем на полведра меньше 3 р в неделю спорт, убрала алкоголь. Праздники теперь ненавижу, гуляли 2 недели,а сгонять 2мес. Надо.
в 2 раза меньше ем,вечером только белок или кефир,и по Джилиан 4 ре дня занималась.Начала сильно спина болеть.Теперь ищу что то щадящее,или кардио не буду делать
уже -2 кг,еще 6-8 надо сбросить
ой,забыла написать,еще антицелюлитный крем,и после ванны ножки хорошо жесткой губкой растираю
уже -2 кг,еще 6-8 надо сбросить
ой,забыла написать,еще антицелюлитный крем,и после ванны ножки хорошо жесткой губкой растираю
а мы с мужем на белковой диете сидим ровно неделю сегодня.У меня минус 4 кг.Я расчитывала больше скинуть,но пока не получается(( как будет дальше себя вести не знаю.Я первый раз на этой диете.А муж когда то сбросил кг 20 со своих 116 кг,то 1,5 года не поправлялся.Пока не вышел на работу на чаи с булочками на перерыве))Сейчас опять кабасик))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу