кто на диетах и ПП - поделитесь идеями ужина!

Question

Доставучая• 30 января 2015

кто на диетах и ПП - поделитесь идеями ужина!

Простого,быстрого, и такого,чтоб до сна дотянуть без перекусов!

16 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

можно куриное суфле назвать диетическим ужином:? +13 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Якщо я не можу закрити рота - як схуднути? Я не їм солодкого +17 Как вы решаете вопрос с завтраком, если с утра есть вообще не хочется +40 Как вы уменьшали порции без этого чувства, что тебя как будто обделили +17 Знакомая похудела с большого веса +25 А якщо я буду їсти 2 рази в день- я схудну? +18 Кто нибудь сидел на диете, интервальном голодании? Помогло? +12 Я такою була 10 років тому.. чи зможу я в 40 бути як на фото +322 Подскажите нормально это или нет?? +14

Сейчас читают!

Появился рыбный запах во время секса +601 Вы знаете людей которые полностью скрывают свою личную жизнь?2+582 В Києві посилюють мобілізацію 2+532 Как выйти из этого состояния и возможно ли это?+341 Той, хто у 2019 голосував за Зеленського, ви зрозуміли що зробили помилку?7+307 Фотка. В Финляндию залетели дроны. Закрыты аэропорты+291 Так было хорошо зимой и в межсезонье-одела шапочку и красивая......2+252

Answer 1 · 2015-01-30T21:07:59+02:00

Snejka• 30 января 2015

1

Вареное яичко, кусочек сыра.

Answer 2 · 2015-01-30T21:10:32+02:00

Та легко!• 30 января 2015

2

Отварная курочка

Answer 3 · 2015-01-30T21:10:35+02:00

Lumino4ka• 30 января 2015

3

Творог. Омлет. Рыба на пару либо запеченная.

Answer 4 · 2015-01-30T21:11:43+02:00

Стильный гардеробчик• 30 января 2015

4

Тушеные овощи 200 гр+100 гр мяса, мы на Пп, на ночь можно стакан кефира

Answer 5 · 2015-01-30T21:12:58+02:00

Ответ дляСтильный гардеробчик

Тушеные овощи 200 гр+100 гр мяса, мы на Пп, на ночь можно стакан кефира

Кефир любой жирности?

Answer 6 · 2015-01-30T21:16:43+02:00

салат: большая мороковка на крупной терке, огурчик и помидорчик порезать кубиками и посолить, через решеточку яйцо варенное. Вымешать. Не заправлять, вместо заправки - яйцо. Если хотите с соусом - 5 минут пусь вымешанная морковка с помидором и огурчик постоит, от соли пустит сок, этот сок с яйцом варенным в блендере и как заправочку. Вы знаете, вкусно, сытно, еле все умяла, очень насыщает и не плохо.

или два печенный желтые яблока типа Голден - чтоб плотные сладкие, я микроволновке делаю, когда остынут - заливаю ложечкой-двумя меда. Или одно яблоко и стакан кефира.

Answer 7 · 2015-01-30T21:19:33+02:00

кружкаЭсмарха• 30 января 2015

7

у меня сегодня ляшка кур(не очень конечно )+яйцо+кусочек пл сырка .Семечки

Answer 8 · 2015-01-30T21:19:53+02:00

Послушная• 30 января 2015

8

У меня на ужин грейпфрут) Отлично перебивает аппетит и сгоняет жиры)

Answer 9 · 2015-01-30T21:25:00+02:00

garjachaja• 30 января 2015

9

Печеные яблоки с творогом.

Answer 10 · 2015-01-30T21:26:40+02:00

garjachaja• 30 января 2015

10

Взбитие белки на овощной подушке

Answer 11 · 2015-01-30T21:28:35+02:00

Жертва интернета• 30 января 2015

11

Я робила курячі сосиски -
1 філе (половинка)
1 білок
70 мл не жирного молока
Смакота!

Answer 12 · 2015-01-30T21:54:35+02:00

Ответ дляSnejka

Вареное яичко, кусочек сыра.

лучше без сыра.

Answer 13 · 2015-01-30T21:55:41+02:00

Чеширская кошечка• 30 января 2015

13

да все что угодно из мяа и рыбы, не жаренное и без гарнира.Ну и любые салаты с оливковым маслом.

Answer 14 · 2015-01-30T22:02:46+02:00

kdaria• 30 января 2015

14

Белковые продукты

Answer 15 · 2015-01-31T10:42:28+02:00

Ответ дляЖертва интернета

Я робила курячі сосиски -
1 філе (половинка)
1 білок
70 мл не жирного молока
Смакота!

а можно подробнее?

Answer 16 · 2015-01-31T10:42:47+02:00

Ответ дляДоставучая

Кефир любой жирности?

0-1%

кто на диетах и ПП - поделитесь идеями ужина!

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!