Сейчас идёт активное тестирование в новую патрульную патрульную службу, зам.министра приглашает активно поучавствовать женщин, мне интересно, а кто-то подавал анкету и был на тестировании?
показать весь текст
Ответ дляTonya_b
Я точно так!Все сьогодні не віджимаюся,бо завтра й разу не зроблю!Надіюсь тренерша на фітнесі сьогодні не познушається!Незнаю ,як ми будем бігать по такому морозу(
Вам за день-два до нормативов вообще нельзя ничем заниматься. А вы еще на фитнес идете? Я в шоке.
ПеппіДовгаПанчоха• 17 февраля 2015
Ответ дляDiana_M_
просто на видео(сдача нормативов МВД),мужик говорит,что,мол,голову вверх,смотрим прямо.А мне удобней вниз смотреть))
Я думаю это имеется ввиду чтобы голова была ровно, вдоль оси тела- а не согнута внутрь)))а куда смотреть- хоть на соседей -роли не играет)))
3.2. Вправа ’Згинання та розгинання рук в упорі лежачи’ виконується на горизонтальній поверхні. Вихідне положення - лежачи в упорі на руках, руки прямі на ширині плечей, тулуб і ноги утворюють пряму лінію, пальці ніг упираються в підлогу.
За командою члена комісії ’Вправу починай!’ кандидат починає ритмічно з повною амплітудою згинати і розгинати руки. Вправа вважається виконаною, якщо тулуб піднятий на повністю випрямлені руки. Під час згинання рук необхідно торкатися грудьми поверхні, на якій виконується вправа. Не дозволяється торкатися поверхні стегнами, змінювати положення тулуба і ніг, знаходитись у вихідному положенні та із зігнутими руками більше 3 секунд, лягати на підлогу, розгинати руки по черзі, розгинати і згинати руки не з повною амплітудою.
Час на виконання вправи необмежений. Результат виконання вправи - кількість разів підняття тулуба.
За командою члена комісії ’Вправу починай!’ кандидат починає ритмічно з повною амплітудою згинати і розгинати руки. Вправа вважається виконаною, якщо тулуб піднятий на повністю випрямлені руки. Під час згинання рук необхідно торкатися грудьми поверхні, на якій виконується вправа. Не дозволяється торкатися поверхні стегнами, змінювати положення тулуба і ніг, знаходитись у вихідному положенні та із зігнутими руками більше 3 секунд, лягати на підлогу, розгинати руки по черзі, розгинати і згинати руки не з повною амплітудою.
Час на виконання вправи необмежений. Результат виконання вправи - кількість разів підняття тулуба.
Ответ дляЖучара
3.2. Вправа ’Згинання та розгинання рук в упорі лежачи’ виконується на горизонтальній поверхні. Вихідне положення - лежачи в упорі на руках, руки прямі на ширині плечей, тулуб і ноги утворюють пряму лінію, пальці ніг упираються в підлогу.
За командою члена комісії ’Вправу починай!’ кандидат починає ритмічно з повною амплітудою згинати і розгинати руки. Вправа вважається виконаною, якщо тулуб піднятий на повністю випрямлені руки. Під час згинання рук необхідно торкатися грудьми поверхні, на якій виконується вправа. Не дозволяється торкатися поверхні стегнами, змінювати положення тулуба і ніг, знаходитись у вихідному положенні та із зігнутими руками більше 3 секунд, лягати на підлогу, розгинати руки по черзі, розгинати і згинати руки не з повною амплітудою.
Час на виконання вправи необмежений. Результат виконання вправи - кількість разів підняття тулуба.
За командою члена комісії ’Вправу починай!’ кандидат починає ритмічно з повною амплітудою згинати і розгинати руки. Вправа вважається виконаною, якщо тулуб піднятий на повністю випрямлені руки. Під час згинання рук необхідно торкатися грудьми поверхні, на якій виконується вправа. Не дозволяється торкатися поверхні стегнами, змінювати положення тулуба і ніг, знаходитись у вихідному положенні та із зігнутими руками більше 3 секунд, лягати на підлогу, розгинати руки по черзі, розгинати і згинати руки не з повною амплітудою.
Час на виконання вправи необмежений. Результат виконання вправи - кількість разів підняття тулуба.
я не заметила или про упор на коленки ничего не сказано?))))
ПеппіДовгаПанчоха• 17 февраля 2015
Ответ дляDiana_M_
блин,а я так обрадовалась)))Может незаметненко потом)))
Стали на колени, легли на живот- попытка окончена-.
автор
Помогалочка
• 17 февраля 2015
Ответ дляСпецИально
а Вы анализы на голодный желудок сдавали?, сколько дней проходили влк?,УЗИ делали ?
нет анализы сдавала после завтрака омлетом, не все анализы на голодный желудок сдаются...3 дня проходила, это потому что доп обследование назначили, щитовидка терапевту показалась немного увеличенной, первый день проходишь почти всех кроме дерматолога, потому что дерматолог принимает после рузультатов анализов гинеколога, а они или в этот же день после 15-ти, или на след день с утра готовы...обычно с утра...а мне ещё дополнительно назначили узи щитовидки и анализ крови на гормоны, который надо было сдавать с 9до 10 утра и натощак, а я сдавала часов в 12 или 13 дня и ясное дело что не натощак, результаты на след день и того один полный день у меня ушёл и два дня по пару часов
ВлюбленнаяМаруська• 17 февраля 2015
прикольно вам,вы тут отжимаетесь и бегаете, а меня сразу на ВЛК.... сегодня в поликлинике заполнили форму,забрала флюрографию теперь ожидаемс пятницу))
А психологию уже кто то проходил??
А психологию уже кто то проходил??
ПеппіДовгаПанчоха• 17 февраля 2015
Ответ дляDiana_M_
а не до конца отжались??В смысле,грудью пола не коснулись
Тогда не засчитают раз- но все зависит от инструктора. в любом случае продолжаете отжиматся
автор
Помогалочка
• 17 февраля 2015
Ответ дляВлюбленнаяМаруська
прикольно вам,вы тут отжимаетесь и бегаете, а меня сразу на ВЛК.... сегодня в поликлинике заполнили форму,забрала флюрографию теперь ожидаемс пятницу))
А психологию уже кто то проходил??
А психологию уже кто то проходил??
проходили, но у них там опять всё поменялось, теперь надо будетт сначала пройти какой-то там новый тест, на который будут приглашать отдельно. а потом только кнопочку жать и выводы о пригодности получать...это мне вчера мальчик один сказал, а в регистратуре, просто сказали что будет ещё один тест. уже от кадровиков..я так поняла после того как все пройдут мед и физ...на него будут отдельно приглашения рассылать...как-то так...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу