Настасья Пицун• 06 февраля 2015
Мой ответ тем, кто желает быстро похудеть....
Девочки, я также всегда хотела быстро похудеть, но это было только в моих мечтах и желаниях, и лишний вес никуда не исчезал!!За короткий срок я сбросила 6 кг.,и это не шутка, но я серьёзно взялась за себя, и проявила силу воли, и разумеется, одной только диетой дело не обошлось!!Я вам так скажу, процесс похудения--это прежде всего труд и большая сила воли, зато теперь при своём росте 160 см., мой вес 51 кг.!
45
0
а у меня при 169 53 кг..и кушаю-кушаю-кушаю.пол часа назад съела пол пиццы и роллы.Единственное после родов делаю зарядку,что бы тело было подтянутым)
А я думала ответ будет ОБЛОМИТЕСЬ! =)
Вот для меня похудеть не проблема, а накачать красивый пресс никак не могу((
Вот для меня похудеть не проблема, а накачать красивый пресс никак не могу((
Похудеть - полбеды, я за три месяца лета сбросила 12 кг...А вот удержать , так это действительно труд. Мои 12 кг вернулись назад за 7 месяцев и еще 2 кг пленных привели 
Девочки, просто я всегда была склонна к полноте, у меня такая комплекция, и худышкой ,я в принципе, никогда не была!!Да, был лишний вес, который я захотела срочно убрать и привести свою фигуру в норму, да и стимул для этого появился...
У меня 162 рост вес 53 кг - ужасно хочу похудеть, а именно не устраивают бёдра и бока( Раньше было 45 кг, ела на ночь, не в чём себе не отказывала. После родов вес 53 стоит на месте уже 8 месяцев 
у мене зріст 169см,до перших родів вага була 49-50кг, після друхих родів 60-61кг, но ніяк немає сили заставити себе хоча б зардку робити і бігати рано.
Ответ дляАннаХерсон
Похудеть - полбеды, я за три месяца лета сбросила 12 кг...А вот удержать , так это действительно труд. Мои 12 кг вернулись назад за 7 месяцев и еще 2 кг пленных привели
Я только в душе мылась и думала об этом. Это труд, тяжкий труд, но он дает супер результат.
Чем больше вкладываешь, тем больше получаешь.
Чем больше вкладываешь, тем больше получаешь.
а я быстро не скинула 12 кг.. это длилось год-полтора... мало ела, просто некогда было. и спорт 3 р в нед. ... но тогда у меня не плясали гормоны, я уже год не могу скинуть хоть 2 кг. а нужно 20
Ответ дляМармеладная
У меня 162 рост вес 53 кг - ужасно хочу похудеть, а именно не устраивают бёдра и бока( Раньше было 45 кг, ела на ночь, не в чём себе не отказывала. После родов вес 53 стоит на месте уже 8 месяцев
поздравляю) такая ж)
у меня подружка,ничего не ела совсем,пила только чаи.Похудела очень сильно,за три месяца около 20 кг.сбросила.Потом как то сознание на улице потеряла,есть начала понемножку,и стала еще толще,поправляется теперь даже от печенюшки
а я тоже похудела. СПАСИБО СОВЕТЧИЦЕ) девочки писали о молокочае и я попробывала, тк чай с молоком очень люблю с детства и поэтому мне было очень легко. за год минус 15грн. на этот год цель стоит минус 10. сразу и быстро худеть тоже вредно. я после родов 100кг стала. вот исправляюсь
Я до 30 не ела - жрала, и не толстела вообще. А как 30 стукнуло, даже от чая с сахаром поправляюсь
Ответ дляТрахтибидох
за год минус 15грн 
покупателю писала что уступлю и скидочку сделаю и тут автоматом тоже после слова минус написала грн)))
Ответ дляСкокмоно - стокнуно
Я до 30 не ела - жрала, и не толстела вообще. А как 30 стукнуло, даже от чая с сахаром поправляюсь
Ну это так и называется - От лет, а не от котлет... Я сама по себе замечаю, насколько после тридцати вес держится... Я скорее не от родов, а от того, что бросила курить. Я 25 кг набрала, муж 35 кг. Я еще пытаюсь бороться, а муж забил)))
автор, я с вами! вот уже за 10 дней на Магги - 5кг!!! До этого худела по-разному, не возвращались, если не жрать торты вафельные со сгущенкой на ночь. А я люблю... Но это легко приводила впорядок спортом, счетом калорий... а послеродовые всегда сгоняю с трудом... Вот третий ребенок наградил маму опять ;)
Як говорить мій тренер для того що б схуднути, потрібно вірно харчуватись (максимум корисні продутки, їсти меньше чим витрачаєш), пити до 3л води + спорт) Я за рік скинула 13кг, після родів набрала.
А ще хто взагалі не займається спортом дуже класні дихальні методики з Корпан реальний заряд енергії на день і реальна користь, ну і займатись вдома 13-30хв)
А ще хто взагалі не займається спортом дуже класні дихальні методики з Корпан реальний заряд енергії на день і реальна користь, ну і займатись вдома 13-30хв)
вот вам упражнение
берите левел 2 и будет вам пресс....и еще нюанс - качая любыми способами пресс, поясница должна быть на полу (!!!!) никаких дырок между спиной и полом, иначе ниче не выйдет
берите левел 2 и будет вам пресс....и еще нюанс - качая любыми способами пресс, поясница должна быть на полу (!!!!) никаких дырок между спиной и полом, иначе ниче не выйдет
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу