Почему вы помешаны на здоровом питании?Уверена многие из вас врут и...

У меня нет детей,но таким кормить их не буду. Я ем мясо,рыбу,каши,овощи.Сама пеку хлеб. Мы это то,что мы едим. Вот вы вчера съели майонез,завтра он встроился в ваши клетки и вы стали майонезом.

Я сама люблю все вредное, магазинную курятину, майонез и колбасу. И ем это сколько и когда захочу. Но ребенку не даю, мясо по возможности домашнее (хотя в панику не впадаю, если раз в месяц съест биточек из магазинного филе), майонезы, кетчупы, колбасы, балыки, чипсы и не даю, крупы, масло вообще стараюсь органическое брать. Грешу только магазинным сладким (конфеты) и хлебом, но часто и сама пеку

автор, мода такая на здоровое питание, а у нас же все хотят быть в тренде. Через пару лет кто-то расскрутит идею, что тараканы то суперклево и все как один буду делать большие глаза и говорить с ужасом: ’КАк!!! ВЫ не едите тараканов!’
Пысы. Я конеш утрирую, но тоже не верю, что тут все только домашнее едят.

а что в выпечке оно полезнее становится)?
Все мучное - это хлеб в хлебопечке, а оно туда не надо, 2 ложки растительного....
Понятно что мы все к разному привыкли,но вот удивляюсь почему вы удивляетесь...у нас в семье нет культа еды, мама говорить что наша еда - скучная серость))))
Ну вот рацион для примера (мой и ребенка, муж работает так что иногда проскакивает чтот не то)
завтрак - каши на воде + оливковое масло, кофе
второй завтрак - фреш, мясо (запеченное, отварное)
обед - суп,борщ или творог
Около 16 делаю миску салата (капуста,оливки, зелень, помидоры, лук,огурцы, перец и брынза - и ем его в два захода, в 16 и в 18
около 21 - йогурт домашний

Что в этом питании сверхъестественного??
Ну да можете сказать что салат сейчас дорого, но
одна миска салата (4 хватит) это - 1\5 пекинской капусты, 1\4 банки оливок, 1\2 огурца и помидора, 1\4 перца, 1\5 перца, 1\5 300 граммовой брынзы, 3 ложки оливкового масла....

не верю!и масло не даете сливочное?на хлебушек?и сметанки?и жареного?
НЕ ВЕРЮ!

Девочки, а что с маслом не так? Что-то я пропустила в этой жизни - почему нельзя сливочное масло есть??

Да что ж вас ТАК цепляет эта тема? Почему вы считаете, что нельзя питаться нормально? Только потому, что сами так не можете?

из вашего списка только курицу покупаем...
и представьте у нас еще и конфет нет в доме...и печенюшек..

Автор мы покупаем колбасу, но редко, сосиски также, а вот курицу магазинную едим часто, майонезов-кетчупов не употребляем, и при всем при этом я считаю, что у нас вполне себе здоровое питание. И, кстати, среди всех моих знакомых-друзей никто полностью не отказался от колбас-сосисок, и тем более все едят магазинную курицу, а весь этот треп на советчице не стоит принимать на веру.

У меня нет детей,но таким кормить их не буду. Я ем мясо,рыбу,каши,овощи.Сама пеку хлеб. Мы это то,что мы едим. Вот вы вчера съели майонез,завтра он встроился в ваши клетки и вы стали майонезом.

Покупаю магазинное филе куриное, говядину на рынке только, свинину не ем. Не жарила последние лет 8 ничего, сейчас мужу картошку может пожарить, я котлеты могу иногда жарить, но все равно больше запекаю или тушу. Хлеб сейчас не пеку сама - экономически не выгодно выходит, семья ест много хлеба, дешевле купить - в супермаркетах в пекарнях отличный хлеб пекут. Сливочное масло кусочек кидаю в кашу или картофель отварной, и на нем зажарку для супа делаю, больше его никак не употребляем, все остальное поджариваю или тушу на растительном. Майонез только в салаты на праздник, или на мясо по французски, кетчупы и правда не ела никогда - делаю домашнюю неострую аджику. Вода из под фильтра обратного осмоса, на ней готовлю, ее и пьем. И да - мы может иногда раз в месяц заехать в макдонадс и купить картошку и чикен - ужас-кошмар.))))

да ешьте себе
можно подумать, что мы Вас по рукам бьем или изо рта это выдираем.
кто-то ведь должен все это есть, раз уж все равно производят

а мы едим и кайфуем!особенно курочка в духовке, с кетчупом...Ням ням.

А гастриты и язвы от нервов и ’дурной головы’ а нет от питания.
Хотяя... вот одна знакомая очень стремилась и старалась правильно питаться и со совету такой же правильно питающейся и спортом занимающейся начала пить свежевыжатые соки цитрусовые натощак с утра - это ж так полезно. Да еще и худеть помогает. Через три недели (это еще долго продержалась) она была синего цвета и присогнувшись ходила держась за желудок - острый гастит... от соков.

кстати))) в передачке ’’все буде добре’ диетолог стб-штный.. не помню как её звать)) говорила, что на сливочном масле жарить ни в коем случае нельзя, та и есть его вообще не рекомендуется....
а вот в книжке детской по питанию читала, что сливочное масло помогает формироваться мозговым клеткам у детя))) и вот кому верить?)))