Почему вы помешаны на здоровом питании?Уверена многие из вас врут и...

консервация никогда не была полезной

’Хоть и полезен уксус, употреблять его следует с осторожностью. При неумеренном употреблении может возникнуть цирроз печени или язвенный колит. Людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, гастритами с повышенной кислотностью, язвами, ожирением, гипертонией, диабетом, гепатитом, нефритом, нервными расстройствами не стоит употреблять уксус (особенно магазинный: столовый, яблочный и винный, полученный искусственным путем) и блюда с его добавлением.’

Который?

Наш семейный врач говорит что если уж очень хочется то квашеное

Боюсь, лимоны обработаны кучей всякой дряни...

Так я вам и не рекомендую. Кушайте то что вам нравится

Я не верю что кто-то это дает детям? Не могу сказать, что у нас Здоровое питание, но свинину, магащинную курицу, майо и кетчупы мы не едим. Сосиски оччень редко даю и то начала после3 лет. Конфетки можем, тоже вредная пища.) Но, без слалкоготяжело.

мне за вас страшно...

Мне не страшно. Чего ж вам страшно?

Я тоже не могу сказать что у нас здоровое. Я могу сказать что мы максимально стараемся избежать вредного. Как-то так...

Я ленивая, поэтому мясо жарить не люблю, потом вокруг все в брызгах))) надо отмывать... запекаем в основном. Но! Когда речь идет о рибай, который готовит муж))) простите, но тут без обжарки с двух сторон по минуте-полторы никак))) А потом в духовочку с розмарином, чесноком, немного вина красного... мммуууур мяууу до состояние медиум рэд....
жарю блины, котлеты (редко конечно), сырники, оладушки. Супы, кроме борща, делаю без зажарки, так приучились, когда стали питаться вместе с ребенком с года))) Рыбу запекаем. Картошку жареную люблю, но редко, сын не ест ее))) Сама ща худею))Вот яйцо сварила, ща белок сожру и часа два до лосося на пару похожу))
Единственное - жарю все на оливковом, качественном масле.
Колбаска? - бывает, хочу и муж хочет. Грешим. Сын не ест. Ему можем ну только очень дорогую ветчину или мяско какое купить, но он не просит обычно.
Сосиски? - временами помираю хочу))) да еще с макаронами и кетчупом!!!! Вычитываем лучшие по составу и покупаем. Сыну пару раз брали в эко лавке сосиски из говядины. Вкус существенно отличается от магазиных обычных.
Творог, молоко на рынке. Сметану в магазине. Летом в Крыму все из хозяйства берем, в Киеве сложнее.

По поводу натур не натур. Дело в том, что и обычные бабушки, тетеньки с сел уже давным давно знают всякие химикаты от сорников, которыми обрабатывают землю, от жуков всяких и других паразитов, которыми обрабатывают уже растительность. Поэтому спорить насколько и из хозяйства все натуральное долго можно. Сейчас народ в селах тоже старается сохранить свой урожай по максимуму, вот и прибегают ко всяким новомодным хим средствам.
Не, не спорю, наверняка есть люди, которые колорадских жуков руками собирают или веником с каждого куста и так же с тлей и др паразитами.
А так...
По максимуму просто стараюсь хотя бы читать составы того, что едим. Из всех зол выбирать наименьшее. Здоровое питание представляю себе где-нибудь на Бали, где круглый год рыба океаническая и морепродукты под боком и фрукты овощи круглый год.
Нам сложнее. Не, ну если вы располагаете такими средствами)))

Кстати, кетчуп мы едим, сын с двух лет, но! Это обязательно Хайнс кетчуп, так как он самый нормальный и, естественно, не каждый день.

Я жарю картошку на растительном масле...

А мясо и рыбу в любом виде семья не ест уже три года...

Не едим мяса, яиц, рыбы, дрожжевого хлеба, уксуса, кетчупов, майонезов магазинных (сама делаю), консервации магазинной ( все сушу, квашу, замораживаю), маргарина.
Не пьем алкоголь, газированные напитки.
Пользуюсь только органическими мылом и шампунями.

Извините за нескромный вопрос, у вас есть ребенок?

курицу магазинную даю детям, без шкурки и в основном филе, редко бедрышки, печенку, сосиски-колбасы не даю и сама не ем, кетчупы-майонезы не даю, только домашнюю аджику и кетчуп. Всё реально, а почему Вы не верите? Знаю по себе - когда отказалась от магазинных гадостей, кожа стала чище и самочувствие лучше. Хотя и раньше была жива и вроде как здорова)) Попробуйте, это действительно работает)

автор,вы хоть мивиной детей кормите...нам то что?)

Нет, лучше съесть зажаренную картошку, обильно сдобренную майонезом Провансаль. Или какие еще у вас альтернативы? Овощи сырые нужны каждый день, одна морковкаи капуста надоест очень быстро

Не завидуйте

Обожаю колбасу! Курицу магазинную покупаю. Кетчуп ем, майонез не люблю. Но у меня есть одна знакомая которая очень любит рассуждать о полезном питании, полезности оливкового масла, на великий постится и т.п. и раз я ее во время поста встретила в кафетерии в супермаркете и она с упоением поедала жаренную, жирненькую котлетку по- донбасски с картошечкой фри! как выяснилось муж у нее фанатично питается правильно и полезно, а она втихаря ест то что ей хочется, а не то что полезно.

Я была бы рада,если бы ребенку можно бвло кушать все подряд,НО у него проблемы с поджелудочной.У него постоянная диета:ни колбас,ни кетчупов,ни жареного,ни сладкого,ни соков и тд.
Сама готовлю мармелад,желе,печенье.Курица домашняя,говядина.Ест каши и овощи.
В саду приводила после завтрака,забирать старалась до сна.Он сам знал,что ему кушать нельзя,воспитатели были в курсе.
В школе проще-ходит с термосом( и он не один такой)

Подскажите,пожалуйста, какой у Вашего ребёнка термос, какой объём и не бьётся ли, можно фото или ссылку? Ребёнку в первый класс, голову ломаю куда ему сложить еду, где и как он будет её кшать. Вариант булочка, биляшик, бутербродик- нам не подходит.

автор, то что вы написали у нас даже взрослые не едят, а вы про детей. Зачем врать, без этой гадости можно жить, и кстати в плане экономии выгоднее. Какой дурак сейчас за колбасу и сосиски отвалит 80 грн, я уж лучше меньше мяса куплю, да сделаю фарш, хоть и хлебушка добавлю, зато ребенку язву не наживу.

не смешите пожалуйста. У него срок годности самый большой. Там такие консерванты, что в Украине такого и не снилось))) томатный сок ребенку дайте вместо кетчупа. Помидоры в августе не дорого стоят, можно и самим тот же кетчуп уварить.

Чистая правда!

вот никак не пойму...почему те, кто трескают кетчупы, колбасы и другую фигню не верят, что другие спокойно без этого могут обходится? я не люблю колбасу, мне она невкусная, а курица магазинная воняет химией,когда ее готовишь, разве нет? копчености тоже не люблю.люблю вкус тушеного кролика с подливкой, каши пшеничной,красной рыбы на пару,обожаю руколу с помидорами, моцарелу,шпинат.Ребенка приучаю к такой же еде, гадости тоже бывает клянчит, куда ж без этого.
а вы, любители майонеза,ешьте, что хотите, мне абсолютно все равно.

Капец вообще((( Зачем ребенку термос в школе? Неужели нельзя дома позавтракать, а после уроков, дома, пообедать??? Что за идиотизм....

А если денег нет на красную рыбу, помидоры зимой, моцарелы, что тогда?! с голоду подыхать?

Ну при чем здесь. Моя например завтракает обязательно но после второго урока весь класс идет кушать. У нас есть пару деток которые кушают свое потому что у них проблемы со здоровьем.зачем вы критикуете если не вкурсе?

Я не покупаю ничего из выше вами изложенного потому что это для меня дорого. Все живы

Автор, вы меня простите но вы дура если это все даете детям да еще и с детства! Мы сейчас тоже стараемся придерживаться здорового питания, началось с того что муж проходил лечение и ему показана диета номер 5, и я соответственно тоже на нкй, и реально после года такого питания тебя тошнит когда ты видишь чеуреки на рынке и запах жаренного который от них воняет....мы не едим копченую колбасу, газированые напитки ит.д.о ркбенке вообще молчу!.....