Солнечный зайчик• 11 февраля 2015
Страх смерти.помогите побороть.
Живу как в кошмарном сне уже пол года.последнее время как зомби,мне каждую минуту кажется что со мной что-то случится.воздуха не хватает,задыхаюсь.в голове постоянные тревожные мысли,видения.спать не могу.боюсь,прям проваливаюсь,каждый день кошмары.
Обращалась к невропатологу,психологу,психиатру,проверяла позвоночник,сдавала ТТГ,делала узи щитовидки-все в норме,все разводят руками.сегодня была в церкве на исповеде и причастии.говорила батюшке про страх,он только пожал плечами и сказал что на все воля Божья.сижу сейчас опять в жутко панике,ребенок спит,меня вырубает на сон,а я боюсь спать.лекарства и антидепресанты не помогают.к психологу и психиатру ходила в психдиспанер,выписали глицисед и централ В.даже у бабки была яйца качала-никто не может помочь.схожу с ума.мне даже сниться что у меня душа отходит и я умираю.
Обращалась к невропатологу,психологу,психиатру,проверяла позвоночник,сдавала ТТГ,делала узи щитовидки-все в норме,все разводят руками.сегодня была в церкве на исповеде и причастии.говорила батюшке про страх,он только пожал плечами и сказал что на все воля Божья.сижу сейчас опять в жутко панике,ребенок спит,меня вырубает на сон,а я боюсь спать.лекарства и антидепресанты не помогают.к психологу и психиатру ходила в психдиспанер,выписали глицисед и централ В.даже у бабки была яйца качала-никто не может помочь.схожу с ума.мне даже сниться что у меня душа отходит и я умираю.
68
0
это ужас какой-то
1) наладить сон. 2) наладить общий режим дня + свежий воздух. 3) пересмотреть питание - полезная здоровая пища; 4) не смотреть-не читать новости 5) почитать Андрея Курпатова и понять, что от ВСД не умирают и что сердце не остановится во время ПА и голова не лопнет; 6) Регулярно заниматься сексом и /или спортом 7) Иногда 50 мл коньяка снимают напряжение лучше таблеток 8) осваивайте техники расслабления
Вам обязательно нужно выспаться, в голове сразу прояснится. Что у вас случилось такое, после чего это началось?
психиатр назначила глицисед по 2 таблетки 3 раза на день +централ В по 2 таблетки на ночь.сказала пить 1-2 года.невропатолог назначал миасер-меня вырубило на сутки от четверти таблетки,тиоцетам,кватрекс,неуробекв,пила ноофен,он столько всего пила-ничего не помогает.постоянное чувство страха,не могу ничего делать
был сильный стресс-у мамы нашли онкологию-после этого и началось+дома дети-погодки каждый день с ума сводят
Действительно странно, что психиатр и невропатолог ничего Вам не прописали.
Обычно в таких случаях прописывают седативные, психотропные средства..
Что-то на побии алоры, ливаны, глициседа или гидазепама.
Обратитесь к врачу повторно.
Обычно в таких случаях прописывают седативные, психотропные средства..
Что-то на побии алоры, ливаны, глициседа или гидазепама.
Обратитесь к врачу повторно.
Вам необходим комплексный подход.
Глицисед нужен обычным людям, которые временно терпят какие-то неудачи в любви или карьере.
А Вам нужно более серьезный комплекс из 3-4 препаратов.
Глицисед нужен обычным людям, которые временно терпят какие-то неудачи в любви или карьере.
А Вам нужно более серьезный комплекс из 3-4 препаратов.
у меня таже история, только у детей разница 2,5 года... первый год второго ребенка - была жесть вообще...У меня ещё приступы головокружения были с рвотой и потерей координации :(
у меня страх меняет обличия..то за свою жизнь боюсь..то за детей..но всегда это страх онкологии...и безысходности.
нас таких очень много! держитесь!
у меня страх меняет обличия..то за свою жизнь боюсь..то за детей..но всегда это страх онкологии...и безысходности.
нас таких очень много! держитесь!
была у женщины очень сильной,да,было пороблено,стало чуть легче сразу,ушли головные боли после первого же раза когда выкачала.но страх остался.она сказала что я себя закодировала на подсознательном уровне.но мне от этого не легче.
блииин(((а шо ж делать(((может найти другого врача? У меня у подруги такое было(после того как родила ребенка) пошла к врачу(помню прием был 500гр)а таблетки выписала копеечные)))и ее сразу попустило
мне просто не все подходит,как она выразилась-я органик(не знаю что это означает) я делала УЗИ сосудов кровотока головы+МРТ на основе этих анализов и выписали лечения.у меня в 2011 году был отек мозга,чуть осталась гипоксия
никак
сходила к маммологу - от себя страх отпустило - так прочитала темку тревожную про детское здоровье - заклинило на детях :(
так и живу
когда совсем плохо - пью неделю гидазепам 0,25 по 1 т. в сутки
а так, стараюсь бороться теми методами, что вам выше написала
ещё тупые фильмы ужаса смотрю и передачи типа ’ семейные мелодраммы’ ))) я совсем не дура - но меня эта простота расслабляет))))))))
сходила к маммологу - от себя страх отпустило - так прочитала темку тревожную про детское здоровье - заклинило на детях :(
так и живу
когда совсем плохо - пью неделю гидазепам 0,25 по 1 т. в сутки
а так, стараюсь бороться теми методами, что вам выше написала
ещё тупые фильмы ужаса смотрю и передачи типа ’ семейные мелодраммы’ ))) я совсем не дура - но меня эта простота расслабляет))))))))
Ответ дляЯ такая боевая
блииин(((а шо ж делать(((может найти другого врача? У меня у подруги такое было(после того как родила ребенка) пошла к врачу(помню прием был 500гр)а таблетки выписала копеечные)))и ее сразу попустило
наверное пойду.я специально пошла не к частнику,а именно в псих диспансер областной к главной(вылавливала её неделю и денежно отблагодарила)остается только частник
а у меня сужение сосудов из-за формирующихся грыж в шейном отделе...
Почитайте техники дыхания! реально помогает снять ПА!
грубо говоря, дышите наоборот- при вдохе на 3 счета живот втягиваете, а на выдохе на 7 счетов -= выпячиваете. Вот особенно помогает мне, когда горло сжимает спазмом и страх задохнуться
Почитайте техники дыхания! реально помогает снять ПА!
грубо говоря, дышите наоборот- при вдохе на 3 счета живот втягиваете, а на выдохе на 7 счетов -= выпячиваете. Вот особенно помогает мне, когда горло сжимает спазмом и страх задохнуться
Тогда понятно. Скажите, у вас есть возможность, чтобы кто-то из родственников пробыл с вашими детками пару дней? Или хотя бы по полдня. Вам срочно нужен отдых. И я бы посоветовала эти несколько дней попробовать не принимать лекарства, вообще. Иногда, в редких случаях, они могут давать противоположный эффект.Поймите для себя, что все в вашей голове и сделать себя здоровой можете вы сами. Посвятите эти пару дней себе, займитесь чем-нибудь приятным или полезным. Только не сидите без дела, а то в голову опять полезут странные мысли
Автор, Вы в курсе, что мы все смертны? все до одного.
я умру когда-то, Вы умрете когда-то. Это неизбежно.
Вопрос, что Вы делаете с этой информацией? Опишите ход мыслей после первой: Я умру.
я умру когда-то, Вы умрете когда-то. Это неизбежно.
Вопрос, что Вы делаете с этой информацией? Опишите ход мыслей после первой: Я умру.
я не говорила что хочу прожить вечно.единственное мое желание-вырастить детей,детям 3 и 2 года.не дай Бог вам оказаться на моем месте.сегодня утром ходила в собор,старший встал и все утро меня искал,это так страшно
целый день некому посидеть,мама после онколог операции,муж на работе,а няня у нас только с 9 до 13.00 потом она занимается своим ребенком после школы
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу