Шопингмонстр• 15 февраля 2015
Вопрос к тем, кто сейчас сидит на диетах по типу Дюкан или на ПП.
Везде пишется что прием пищи должен быть с овощами. Что покупаете зимой? огурцы, помидоры и перец- это все мало того что ужасно дорого, так еще и совсем не полезно зимой. И что тогда есть?
Поделитесь идеями плиз.
Поделитесь идеями плиз.
26
0
заблуждение) я стройнею под наблюдением врача-диетолога ( клиника доктора Бровко) так она мне часто ставит винегрет,даже с дессертной ложкой масла на порцию, только без картошки. Результат отличный. Овощи постоянно, особенно капуста, но их можно в любом виде употреблять. Сыром,варёном,печёном. Я обожаю квашенную капусту, могу 200-300 гр. за раз съесть)
Свеклу и тыкву сырыми в фреше, а так приготовленными, а сельдерей ни на что не похож, мне просто в салатах очень вкусный)
Я люблю на крупной терке сельдерей, морковь, яблоко, заправить лимонный сок + оливковое масло. Если кушаете мясо, то можно куриную грудку отварную в него
Я люблю на крупной терке сельдерей, морковь, яблоко, заправить лимонный сок + оливковое масло. Если кушаете мясо, то можно куриную грудку отварную в него
Все виды капусты,их очень много,сельдерей,морковь,яблоко Симеренко,кусочки тыквы покупаю,все мороженные овощи(их полно)
Пекинская капуста с морской, мне вкусно)
Сельдерей с морковкой
Белокочанная капуста с болгарским перцем (если лень делать, есть готовый в Сильпо Гринвиль или в Новусе Прованс), но свой со стевией или эритритом и натуральным яблочным уксусом, это если для Дюкана
Сельдерей с морковкой
Белокочанная капуста с болгарским перцем (если лень делать, есть готовый в Сильпо Гринвиль или в Новусе Прованс), но свой со стевией или эритритом и натуральным яблочным уксусом, это если для Дюкана
а гдк купить можно этот эритрит? я так понимаю что это сахар? его на Дюкане можно? он не противный как стевия? какой вкус имеет?
Его можно на Дюкане, он не противный, на вкус как сахар, если чистый кушать, то с легким ’холодком’, в блюдах нет привкуса совсем. Известный фит-парад - это как раз смесь эритрита со стевией, беру на айхербе Весь раздел
Ответ дляКоко Шанель
вы тоже на диете?
Ну да )) не могу ж я жить в спортзале ))
А в 34 обмен веществ не быстрый, приходится себя ограничивать
А в 34 обмен веществ не быстрый, приходится себя ограничивать
Лично для меня яд - это сахар, даже заменитель - вот сразу видно ем я сладкое или нет.
Все остальное не оставляет такого следа на фигуре ))
Конечно, свежие овощи вкуснее. Но огурцы сейчас есть невозможно. Черри и перец болгарский - вкусные, но если только ими питаться - дорого. Капусту кроме брокколи и цветной не ем. Зелень еще.
Все остальное не оставляет такого следа на фигуре ))
Конечно, свежие овощи вкуснее. Но огурцы сейчас есть невозможно. Черри и перец болгарский - вкусные, но если только ими питаться - дорого. Капусту кроме брокколи и цветной не ем. Зелень еще.
Ответ дляКоко Шанель
да вы же худенькая... или я ошибаюсь?
ну так потому и худенькая, что не жрет
а это правильно! Я тоже не люблю кащеев:)) просто некоторые полагают, что ежели барышня стройная так это гены, а если вдруг жирная, так это сразу гормоны,злой рок и т.п 
а почему винегрет нельзя?
я на дюкане. делаю винегрет без картошки и горошка, с кваш. капустой. то что надо!
я на дюкане. делаю винегрет без картошки и горошка, с кваш. капустой. то что надо!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу