KidstaffСоветчица

ВундерКИНГ

Как вовремя остановиться в процессе похудения?

Девочки, поделитесь, пожалуйста, опытом, как остановить процесс похудения?
Кратко: начала худеть на нервной почве примерно полтора месяца назад, сбросила за 3 недели около 8 кг - не могла есть, но заставляла себя есть понемногу. Затем уехала на отдых на Красное море, а там система "все включено" процесс приостановила))).  
Вернулась домой и за 4 (!!!) дня с меня "слетело уже 3,5 кг... Потеряла 11,5 кг за период чуть больше, чем полтора месяца .
Стоит жара, ем, конечно же, но мало. Увы, нервничать перестать пока не удается... Больше худеть не хочу - мой возраст не позволяет сохранять кожу в необходимом тонусе (касается живота, поскольку были поздние роды, и ног - не знаю, как убирать складки с колен), с лицом, слава Богу, все ок, благодаря японскому массажу)))
Заранее благодарна за Вашу помощь!

08 июля 2012 в 11:33
  • Ответов: 8
Отвечать можно только зарегистрированным пользователям Зарегистрируйтесь на сайте или авторизируйтесь, если Вы уже зарегистрированы
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации
Аноним
1 Аноним
08 июля 2012 в 11:54
Срочной сдайте кровь на гормоны щитовидной железы, хотя бы 2 - Т4св и ТТГ. Если будут не в норме мигом к эндокринологу.
Аноним
2 Аноним
08 июля 2012 в 11:57
а пока будут готовы результаты - минимум 3 раза в день, а то и чаще принимайте валериану спиртовую настойку аптечную капель по 30-40 за 1 раз. И чай мелисса-мята-пустырник. Нервы надо беречь. Все подрящее лучше убрать из рациона.
Аноним
3 Аноним
08 июля 2012 в 12:57
Мне бы ваши проблемы....
Аноним
4 Аноним
08 июля 2012 в 13:23 Ответ для Аноним
Цитата:
Мне бы ваши проблемы....
Та не скажите... если человек так резко худеет, то это явно говорит о том. что со здоровьем проблемы... не дай Бог
5 Katya_1985
08 июля 2012 в 13:44
У меня сотрудник на работе что бы набрать мышечную массу пьет дрожжи в капсулах. Это полностью натур продукт и не дорогие(в аптеках). Попробуйте.
Мне тоже сейчас в жару не хочеться кушать вообще (я не люблю готовить, поэтому это в мою пользу). Поэтому я покупаю очень много фруктов и молока, забиваю холодильник и делаю нам с мужем прохладительные коктейли.
ВундерКИНГ
(автор)
6 ВундерКИНГ
(автор)
09 июля 2012 в 00:30
Спасибо, девочки!
7 elenka8585
09 июля 2012 в 23:52
Устранить источник раздражения!!! срочно!!! У врача спросите успокоительные препараты, седативные хорошие. Питайтесь регулярно. не пропускайте приемы пищи, обязательно побольше спать.
ВундерКИНГ
(автор)
8 ВундерКИНГ
(автор)
11 июля 2012 в 09:30 Ответ для elenka8585
Цитата:
Устранить источник раздражения!!! срочно!!! У врача спросите успокоительные препараты, седативные хорошие. Питайтесь регулярно. не пропускайте приемы пищи, обязательно побольше спать.
Не удаляется пока источник раздражения - нет возможности. Успокоительные и седативные перестала пить, поскольку сначала сидела на них. Сейчас не принимаю ничего. Не сплю иногда совсем, иногда по 3-4 часа в сутки... Крайне редко, но пью, если совсем не сплю, Барбовал или Корвалол. Ем в течение дня (заставляю себя) маленькими порциями). Вроде пока не сбрасываю, но надолго ли?
Тема закрыта