Каменная Фрося• 16 марта 2015
Что эффективнее - беговая дорожка или вибромассажер?
Спохватилась, когда набрала лишних 12 кг.
За неделю с помощью правильного питания сбросила 2 кг.
На пробежку или в зал нет возможности ходить, так как постоянно вдвоем с ребенком.
Хочу взять напрокат либо беговую дорожку, либо массажер. Хотели и то, и то, но нет места
У меня очень сильный целлюлит, причем везде и его видно без нажатий и сжиманий кожи.
Что лучше взять?
И сколько в день нужно заниматься, чтобы похудеть, а не сразу накачать мышцы
За неделю с помощью правильного питания сбросила 2 кг.
На пробежку или в зал нет возможности ходить, так как постоянно вдвоем с ребенком.
Хочу взять напрокат либо беговую дорожку, либо массажер. Хотели и то, и то, но нет места
У меня очень сильный целлюлит, причем везде и его видно без нажатий и сжиманий кожи.
Что лучше взять?
И сколько в день нужно заниматься, чтобы похудеть, а не сразу накачать мышцы
8
0
Ну от целлюлита вам и то и то не особо поможет. Вам и силовые нужны. Многие Джиллиан хвалят, посмотрите ее видеокурсы.
НИКАКИХ вибротренажеров- ТОЛЬКО дорожку выбирать! Лучший вибратренажер- это скрабы в ванной и сауна...
Автор, я надеюсь это шутка. Одно ни в коем случае не заменят другого! Как обладатель орбитрека и такой вот трясучки, говорю, что берите беговую дорожку. А от вибро могут быть проблемы по женски, если интенсивно попу трясти. Погуглите... Вибрируют внутренние органы, а это явно не полезно. Как говорится, одно лечим, другое калечим. Сама с этим столкнулась, поэтому знаю, что говорю.
-И сколько в день нужно заниматься, чтобы похудеть, а не сразу накачать мышцы
Почему все думают, что сразу начнут качаться? вы знаете сколько нужно работать чтоб чуток нарастить мышцы? ) Всегда удивлялась вот таким стереотипам.
По сабжу- конечно,дорожка, это же нагрузка и хорошее кардио.
Почему все думают, что сразу начнут качаться? вы знаете сколько нужно работать чтоб чуток нарастить мышцы? ) Всегда удивлялась вот таким стереотипам.
По сабжу- конечно,дорожка, это же нагрузка и хорошее кардио.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу