Шопингмонстр• 17 марта 2015
девочки, ну скажите мне, что если я откажусь от 200 печенья каждый день и
не буду кушать после 18, то похудею за месяц на 5 кг
пожалуйстааааа)
мой вес сейчас 75 кг при росте 170 см
пожалуйстааааа)
мой вес сейчас 75 кг при росте 170 см
41
0
Вот Ваша главная причина - вы еще не созрели худеть, ищите отговорки, ведь салатики и из капустки с морковкой можно сделать.
Я всей еды ем 900 гр. за день, а тут 200 печенья за раз
После 18 - зеленый чай
Я всей еды ем 900 гр. за день, а тут 200 печенья за раз
После 18 - зеленый чай
Автор, поможет и это - проверенно.Для начала - даже такой отказ хорошо.Потом вам понравится и вы откажете еще в чем-то себе.НО!!Еще плюс за день выпивать 1.5-2 литра простой воды.
Я вот с вчерашнего дня тоже в похожем отказе.173 см. рост и 75 кг.
Я вот с вчерашнего дня тоже в похожем отказе.173 см. рост и 75 кг.
Ответ дляЯ такая - жду трамвая
Вот Ваша главная причина - вы еще не созрели худеть, ищите отговорки, ведь салатики и из капустки с морковкой можно сделать.
Я всей еды ем 900 гр. за день, а тут 200 печенья за раз
После 18 - зеленый чай
Я всей еды ем 900 гр. за день, а тут 200 печенья за раз
После 18 - зеленый чай
за 2 раза)
я не люблю салаты из капусты вообще
при 900 г за день я бы уже давно была моделью
я не люблю салаты из капусты вообще
при 900 г за день я бы уже давно была моделью
та понятно 
Но, если их с капусточкой посечь, да яичко вареное вприкуску, то вполне сытно и много.
Но, если их с капусточкой посечь, да яичко вареное вприкуску, то вполне сытно и много.
Ответ дляБоевая
Автор, а на фига вам 200 гр. печенья каждый день?
У меня дети за неделю столько не съедают
У меня дети за неделю столько не съедают
не могу без сладкого( крыша едет сразу
это еще с детства. любимое блюдо всегда было хлеб с вареньем и молоко
это еще с детства. любимое блюдо всегда было хлеб с вареньем и молоко
Ответ дляЛо Шарик
та понятно
Но, если их с капусточкой посечь, да яичко вареное вприкуску, то вполне сытно и много.
Но, если их с капусточкой посечь, да яичко вареное вприкуску, то вполне сытно и много.
а это уже интересно) с оливковым маслом?
Смотря сколько вам лет. До 25 у меня голодовка после 6 прокатывала, теперь нет(( теперь уже постоянная голодовка не помогает, спорт подключать нужно.
И да - салаты делаю :
- варенная свекла+квашеная капуста+горошек
- варенная свекла+кислый огурчик+горошек
- свежая капуста+морковка+зеленый лук
- свежая капуста+огурец+лучек зеленый
Ну и так далее - это для примера, что не обязательно дорогие нетраты.
- варенная свекла+квашеная капуста+горошек
- варенная свекла+кислый огурчик+горошек
- свежая капуста+морковка+зеленый лук
- свежая капуста+огурец+лучек зеленый
Ну и так далее - это для примера, что не обязательно дорогие нетраты.
А какие любите?
Я ем 300 гр. за раз - это довольно много в объеме, система минус 60, может и Вам стоит попробовать
Я ем 300 гр. за раз - это довольно много в объеме, система минус 60, может и Вам стоит попробовать
Автор - мне 29 лет. И я не просто сладкоешка, а зависимая наркоманка.Сладкое-это все.
Но у вас значит не та кондиция. Вот когда я прям с отвращением стала смотреть в зеркало и на фото - то как-то рот сам закрываться начал)))
Но у вас значит не та кондиция. Вот когда я прям с отвращением стала смотреть в зеркало и на фото - то как-то рот сам закрываться начал)))
помидор, огурец, лук и сметана. но это летом, в сезон
а так я практически не ем салаты. зимой вообще нет, только консервацию - те же огурцы и помидоры
а так я практически не ем салаты. зимой вообще нет, только консервацию - те же огурцы и помидоры
я тоже наркоманка) без сладкого у меня ломка
какой у Вас вес?
я в одежде красотка, но я-то знаю, что под ней(
какой у Вас вес?
я в одежде красотка, но я-то знаю, что под ней(
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу