Море Счастья• 22 марта 2015
кто на диете ,заходите на огонек.
Девочки,кто сейчас на диете?Похвастайтесь результатами.Хочется знать,что я не одна в этом мире,Кто сколько и за сколько,на чем сидите?
15
0
я тоже на -60. за 2 месяца -7 кг... но сама виновата, очень много праздников было, постоянные срывы..(((
На дюкана, за мес и 10дней -минус 8. Пытаюсь дальше сидеть , но вчера были на шашл , а сегодня идем на др.
Я на гречневой 3 день,минус 3 кг.Хочу 10 скинуть,сейчас муж приедет,подкину ему дочу и бегать соберусь.Хула хуп кручу.Надеюсь на результат.
А я кушаю все что хочу, но мало. 48кг сейчас с 52кг за полторы недели. Ну конечно же 3 раза в неделю спорт, без него никак.А на диетах не сижу. Считаю что нужно просто мало кушать и заниматься спортом.
Так шашлычки - это как раз наше)) Я дома готовлю куриные шашлыки на сковородке гриль-газ. Очень здорово,но на природе, конечно, всегда вкуснее. А сегодня на завтрак умяла говяжий стейк, приготовленный на том же гриле.
А вот на ДР желаю сил не сорваться)
А вот на ДР желаю сил не сорваться)
Вы стройняшка.Абсолютно согласна- спорт -это сила.Но у меня емть некая склонность к полноте.Всю жизнь танцевала и держала себя в форме.А за беременность так отъелась-жесть.Теперь малышке пол года-а задница такая же большая.Тяжело бороться с этим всю жизнь-но победа будет за нами.А вы манюня совсем-так что ешьте на здоровье!
За полтора месяца минус 6 кг по Дюкану плюс занятия с Джиллиан 30 дневный курс.Диет перепробовала много-хта самая результативная и я не ходу голодная и не бросаюсь на еду запрещённую.Своим результатом сама удивлена,продолжаю дальше худеть.
Что верно, то верно. Не представляю, как можно давиться гречкой, когда можно питаться разнообразно, вкусно, сытно и при этом худеть.
Хочу тоже на Дюкана. Вес приличный. Но слышала , что на ней проблемы со стулом, а у меня и так это присутствукет. Как у Вас? Спасибо.
Проблемы со стулом могут быть, а могут и не быть, тут все индивидуально. У меня именно на этой диете стул наладился. Работает каждое утро,как часы) Думаю, благодаря ежедневному употреблению отрубей и большому количеству воды. Маме, имеющей проблемы со стулом, овсяные отруби тоже помогли его наладить.
Но часто читаю на форумах, что у девочек на этой диете стул нерегулярный, особенно в чисто белковые дни.
Так что как отреагирует Ваш организм заранее не скажешь. Попробуйте. Уйти с диеты можно всегда. А вдруг все будет хорошо?)
Но часто читаю на форумах, что у девочек на этой диете стул нерегулярный, особенно в чисто белковые дни.
Так что как отреагирует Ваш организм заранее не скажешь. Попробуйте. Уйти с диеты можно всегда. А вдруг все будет хорошо?)
Сегодня 41 день на диете Дюкана.Результатом довольна-почти 11 кг. Планы,как у Наполеона.Бросать и нарушать не собираюсь.Время диете настолько малозначительно по сравнению со всей нашей жизнью. Зато потом какая красавица+ самоуважение.Мне кажется ,оно того стоит.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу