Зам. зав. Анонима• 26 марта 2015
посоветуйте эфективный метод в борьбе целлюлитом. фото своего ужаса прилагаю
в данный момент мой вес на 20 кг больше чем нужно. я прекрасно понимаю что я толстая, но после родов так и не смогла прийти в форму,хотя с роддома я вышла в том весе в котором была до беременности,год продержалася нормально. но за два последних года я превратилася в каракатицу, да еще и этот целюлит. Проблематично еще похудать из за того что больной желудок,времени на спорт нет так как работаю много. Скоро весна, спасите меня пожалуйста.
всем стройняшкам которым хочется поязвить - проходите мимо
всем стройняшкам которым хочется поязвить - проходите мимо
показать весь текст
319
0
Тогда сидите толстой и с целлюлитом. Если ни диета, ни лечение проблем со здоровьем, ни спорт Вам не подходят и на все есть отговорки. Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - оправдания
Ответ дляBeautiful_Liar
Тогда сидите толстой и с целлюлитом. Если ни диета, ни лечение проблем со здоровьем, ни спорт Вам не подходят и на все есть отговорки. Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - оправдания
соглашусь на все 100)
вот пишут -скинуть вес и больше двигаться -фигня! извините .. я 3 года подряд летом по походам пешим ходила по 30 км в одну сторону,то каждый день на работу -2 км пешком к маршрутке, и после работы домой 2 км. В день 4 км в общем. Вес мой 40кг( только не надо писать дистрофик и т.п, ну не набираю я вес то что..) и у меня на ногах такое же как у вас и на попе тихий ужас..если есть расположенность то оно есть и ничего вы не сделаете,разве что всякие массаж и постоянно тринажерка
все в комплексе дает результат а не что то одно ... нужно просто начать
а целлюлит это застой крови и булочки с конфетами)
а целлюлит это застой крови и булочки с конфетами)
и колбаса
У меня целлюлит еще хуже, еще с подросткового возраста. При любом весе. Пробовала диеты, массаж курсами, фитнес, плавание, озонотерапия (кололи под кожу озон, обещали прям супер эффект), вибромассажер, может еще что-то уже не помню. Устала с ним бороться. Это на ногах. Где-то читала, что это связано с гормонами.
Зато после родов ни одной растяжки на животе.
Зато после родов ни одной растяжки на животе.
Может это знак и нужно пурген месяцок пропить?
И уберите все, что задерживает жидкость: соленья, копченое, чипсы и прочую гадость. Алкоголь, понятное дело, под запретом и газированные напитки, сладкое-мучное - это понятно. Кофе - не больше 2 чашек в день
может, писал уже кто-то, салонное обертывание, очень рекомендую.
обертывание- кофеин и папаверин в ампулах+ мед. погуглите, как правильно делать, а то с телефона неудобно искать мне. автор, ну и пп и спорт, без этого никуда.
обертывание- кофеин и папаверин в ампулах+ мед. погуглите, как правильно делать, а то с телефона неудобно искать мне. автор, ну и пп и спорт, без этого никуда.
Была похожая ситуация после родов. Меня спас массаж + правильное питние.после курса массажа делала дома обертывание с голубой глиной, еще есть беларуский антицелюлитный гель баня сауна называеться. Ефекти недорогой
а если не будет целлюлита, то что станет лучше не понимаю. Ляшки огромные живот, задница, а вы увидели целлюлит, наверно просто так появился.
Начните хотя бы с https://
Девочки посоветовали, сейчас по этим тренировкам занимаюсь.
9 минут утром найдете?
Девочки посоветовали, сейчас по этим тренировкам занимаюсь.
9 минут утром найдете?
меня убил
Вспомнила! Обертывания тоже делала. И еще полностью меняла образ питания, больше года не ела мясо. Алкоголь не употребляю вообще, чипсы-булочки тоже не люблю. Хорошо, у кого нет склонности к этому. Моя кума ничего не делает, а ножки без целлюлита, хоть и не худенькая...
Автор, мне знакомый врач рассказывал, что нужно кушать обязательно, если хочешь похудеть. морить себя голодом ни в коем случае нельзя. Организм начинает сопротивляться, если его морят голодом и, часто бывает, наоборот не отдает свои запасы. Ну почему одна овсянка? запросто можно чередовать с гречкой, яблоки нужно есть, овощные супы. компоты из шиповника помогут вывести воду из организма. и движение, движение, движение. может, велосипед? ребенка с собой - и кататься?
удачи Вам в нелегком деле!
удачи Вам в нелегком деле!
идете в душ ...скрабируете проблемные зоны скрабом (выбор пр-ля за вами) я предпочитаю чистую линию ...выходите наносите массажными движениями разогревающий гель ( мне нравится белорусский) опять же выбор большой-выбирайте свой ...одеваете шортики садитесь на ковер ...ииии ...под ритмичную музыку начинаете ходить на мышцах попы по периметру ковра ...важно именно по ковру ...процесс трения +разогревающий гель и отскрабированая кожа ...даст отличный результат ...
НО...убрать из рациона жареное сладкое мучное и напитки с газом заменить на обычную очищенную воду в больших колличествах
готовы ...вперед !!! нет значит закрывайте тему оно вам и нафиг не надо !
НО...убрать из рациона жареное сладкое мучное и напитки с газом заменить на обычную очищенную воду в больших колличествах
готовы ...вперед !!! нет значит закрывайте тему оно вам и нафиг не надо !
вот это тоже оч действенная вещь...можно даже самой делать ...в аптеке покупаем банку и масло ...ииии вперед)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу