посоветуйте эфективный метод в борьбе целлюлитом. фото своего ужаса прилагаю

Целлюлит от веса не зависит... он и худышек бывает. Хотя похудеть, конечно, нужно. Мне помогает бороться с целлюлитом массаж, обертывания со средствами фирмы Guam и их же разогревающий крем.

Мені похудати завжди допомагала салера. Вона дуже добре зжигає жири. Правда, якщо у вас проблемми з желудком... не знаю чи Вам можна.

я тоже 43 кг, отлично выгляжу кроме одного но. целлюлит на попе выдает возраст, борюсь с ним. а он со мной:)))

Овсянка, говорите......больной желудок? вы прямо как я, хожу ною, что жопа жирная, когда муж сделает замечание, мол ешь меньше, я исхожу на гов...о, доказывая, что за день пила только чашечку кофе и супца похлебала.....а сама жру, того не замечая. Когда у меня болит желудок, я худею, килограмм так на 5 на овсяночке, а жир из воздуха не завязывается, так что главный мой совет, БУДЬТЕ ЧЕСТНА САМА С СОБОЙ!!!! И всегда можно найти возможность, даже на имеющихся 2х ступеньках потрусить эирком для разгрузки. В сад идете, назад бежите, еще 5 кружков вокруг дома и готово, домой пришли, помылись, на работу, с работы бегом, перед телеком вечерком поприседали, одну ногу на диван, другая на полу, еще 15 раз присели и т.д. Главное желание, которого у вас совершенно нет!!!!!! Одни отговорки...хоть лягай та вмирай...

Автор, вы просто ленивы и плюнули на собственное здоровье.
Уже 4-ю страницу - не подходит вам ничего.

ЗНачит так. У меня тоже ЖКТ проблемный - есть и спортом заниматься это не мешает, поверьте.

Прежде всего-врач. Чего у вас там - гастрит? Повышенная/пониженная кислотность?
при моей повышенной - от овсянки меня разносило тока так, хотя я не особо склонна к полноте, а вы ее наворачиваете постоянно.
Однообразная пища - запрет при болезнях жкт. Отварное, тушеное, кисели, морсы. Отрывайте задницу и начинайте себе готовить, а не кашку запаривать - это теперь вам на всю жизнь.

Нет времени на спорт? Найдите.
У меня тоже сидячая работа, фриланс - я должна до упора сидеть за компом, а не с 9 до 6. Но на тренировки хожу - сказала себе что надо, и все. Нет денег - отрываее опять же задницу и спортивной ходьбой наматывайте километраж, сейчас весна, двойная польза.

Питье не меньше полутора литров.

Только при этом всем в комплексе начнете терять вес.
И запомните - пока вы не оторвете свой целлюлит от стула, никто вас не спасет и не поможет. Нет волшебных средств.

А резко я говорю - потому что была как вы. Если б мне в свое время не сопереживали, а а пнули побольней -было б больше толку, а так времени потеряно несколько месяцев - пока сама себя не пнула.
Хотите удеть - вперед.

Может и действенный, но мне не помог(
И еще вспомнила, мазала ноги белорусским массажным кремом, одевала неопреновые брюки и на велотренажер по 25км, после вибромассажер 20-30мин. 3 раза в неделю, в течении года. Может ноги и худели, но апельсиновая корка очень заметна так и оставалась( Сейчас уже ничего не делаю, хожу в бассейн и на йогу в свое удовольствие и планируем ребеночка)

это неправильно.... кушать надо часто, но понемногу

охх солености это моя слабость
спасибо за совет

Приходите,самое время сделать антицеллюлитный массаж.Цены на сайте.

Мне кажется целлюлит от веса не зависит, вот у меня 58 кг при 170 см роста, а ноги в целлюлите даже над голенками что делать

Читаю и ржу, я ж такая же была Зал? неееееее, вы шо, у меня времени нет, пашу как коняка, все отваливается. О, колбаска! Нет, сегодня я на диете, съем салатик. Не, салатик лень готовить, сварю овсянки. Чета маловато, где салатик? Вчером: как я хочу ЖРАТЬ, в попу ту диету. Не, в зал не пойду, денег жалко и времени нет. Бегать??? ХОЛОДНО. Подожду, пока потеплеет. Потеплело. Теперь стыдно бегать, потому что трясусь, как желе. Все будут пальцем показывать. Автор, похоже?

Я прохожу уже второй курс вакуумно-роликового массажа,эффект есть,но это очень болезненная процедура.

Что делать? Что делать? ПРИСЕДАТЬ!!!!!!!!!!!! Для этого спортзал, стадион, не нужен!

Есть много способов домашний,распариться в ванной и поработать щеткой с колышками.Внимание!!! Все движения вверх - к выходу лимфотоков.Обертывание любое,но лучше из профлиний.

Девки столько удельного написали
Берите блокнот напишите отдельно спорт питание и процедуры
Все что можете попробовать выписввайте и пробуйте не подошло вычеркнули пошли дальше... Удачи

я важу 52 кг при рості 162 см і не повірите у мене є целюліт) справа не лише в вазі а й в фізичному навантаженні щоденному

Почитайте про систему ’-60’...там отличные результаты даже без тренировок...просто выровняйте питание и все...

Сама такой массаж делаю,больно первых три,дальше анекдоты рассказываем.Трохсевазиновой мазью мажьте,будет меньше болеть и синяки станут меньше.

вот вот и у меня 30 лет - тоже самое ноги нормальные но не подтянутые упражнения делаю пока не очень

Можно купить мезороллер + антицеллюлитеая сыворотка.Проработайте зоны,кожа подтянется.Больно,но можно обезболить, мазь Эмла,продаётся в аптеке.

Обертывания с водорослями(ламинария) под пищевую пленку! Это если в домашних условиях.

пейте по 2 литра воды в день, через пару месяцев уже будет лучше

Автор, что по Вашему мало ем? Я тоже считала, что мало ем+ 5 кг за зиму, и вот я начала присматриваться, что я ем, когда и сколько. Оказалось таки не мало!!! Теперь фигачу по 45 мин. в день с Татьяной Рогатиной. Время не отговорка, мне на работу на 7-00+ завести ребенка в сад, потом бегом на маршрутку. Встаю в 5 и занимаюсь.

Зайдите сюда ! https://vk.com/v.forme , а то долго обьяснять)

О, как с меня спмсали! Но уже взялась за ум! За неделю -2 кг, осталось 3 и я красотка!

Подскажите, пожалуйста, где почитать про эти упражнения?

Обалденная штука - http://www.maniquick.com.ua/product_10.html Вот не пожалейте денег и времени и к лету все значительно улучшиться

Сама избавилась от такого ужаса и 10 кг за последние 2 месяца на ПП. Все что могу сказать Вам, это то, что никто Вас не спасет кроме Вас самой. Отказ от мучного и сладкого, от газировки. Пить 2 л в день чистой воды кроме чая и т.д. Если нет возможности заниматься - как минимум пройдите курс антицелюлитного массажа. Поверьте в комплексе результат будет неплохой. Сначала ПП, а потом спорт, чтоб подтянуть похудевшее тело!

Не, вот зря не верите. Ту-то как раз все понятно. Из-за неправильной организации питания и недостатка питательных веществ организм работает на накопление калорий, а не тратит силы на их сжигание. Итог - обмен веществ полностью нарушен. Да и сжигать -то , по рассказам девушки, особо негде. Тут нужно частое и дробное питание и больше двигаться - разогнать основной обмен. А целлюлит - это уже следствие, с ним бороться потом .

Да... я в зал ходжу, і постійно крема, обгортання, і баночний масаж курс пройшла, і альгінантні маски. А коли перестала їсти цекерки, пирожинка, жодної.... целюліт пішов за пару місяців сам