Посоветуйте пожалуйста с чего начать занятия йогой. Возможно есть проверенные його-студии. В общем интересует все: что, как, когда и где?
11
0
Могу порекомендовать http://kievyogastudio.com/" target="_blank" >
Интересные и разносторонние люди, техники, подходы.
Интересные и разносторонние люди, техники, подходы.
школа Сидерского, там как раз вчера новую группу набрали, может еще успеете. Это специальный курс для новичков в йоге. Отличная система практики и теории. Я хожу, и всем друзьям моим нравится.
И-Шен "Йога - начинаем с нуля" в этой книге расписаны азы йоги, понимание которых необходимо с самого начала. 
подскажите по видеороликам для начинающих кто-то сам дома занимался,это реально получается?и какие должны быть упражнения для новичков?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу