Прыжки на скакалке.

Question

Люблю_джаз• 20 марта 2013

Прыжки на скакалке.

Сколько раз в неделю и сколько по времени должна длиться тронировка прыжков на скакалки для потдержания форм при нормальном весе?

36 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Занятия спотром +7 Есть ли смысл покупать абонемент в Спортлайф, если ходить только по выходным? +5 Танці для дорослих 30+ порадьте будь ласка в Києві, не хір хоп і не бальні +18 Всю жизнь пыталась заняться какой-то физ нагрузкой и всегда бросала... +15 Ви б бігали в таких легінсах? +21 В каком состоянии у вас ноги от коленей до паха? +33 Хто ходить в зал. Коли ви побачили перші результати? +22 Що найбільше дратує у спортзалах не фізично, а морально? +19 Поки з вами тут теревенила 400 калорій спалила +27 20000 шагів вдень, пілатес 3 рази в тиждень, біг 3 км 2 рази в тиж- вага стоїть +59

Сейчас читают!

ТЦК приїхали «оповістити» працівників підприємства ламають камери відеоспостереж 3+513 Тренер в спортклубі чоловіка одягає ось такі легінси, тільки чорного кольору+441 Вкусный быстрый пирог без муки и теста ,на лаваше.+261 Евровиденье-2026 27+2527 С кем будет венчанный мужчина на жене на том свете, если любил любовницу?+251 Уже Полякова драпака дает?3+253 Девушка отказалась 2+242

Answer 1 · 2013-03-20T19:53:51+02:00

Пушистый Пельмень• 20 марта 2013

1

Удалено администрацией

Answer 2 · 2013-03-20T19:54:33+02:00

Ганцю в кєдах• 20 марта 2013

2

Хотя бы 30 минут 3 раза в нед.

Answer 3 · 2013-03-20T19:55:10+02:00

Ответ дляПушистый Пельмень

Удалено администрацией

Answer 4 · 2013-03-20T19:55:28+02:00

По инструкции, перед прыжками на скакалке, нужно, хоть немного выучить хоть какой-то язык. Тогда прыжки намного продуктивнее. Извините, не сдержалась

Answer 5 · 2013-03-20T19:58:55+02:00

Ответ дляКусочек Сыра

Удалено администрацией

Answer 6 · 2013-03-20T19:59:44+02:00

Ответ для220В

По инструкции, перед прыжками на скакалке, нужно, хоть немного выучить хоть какой-то язык. Тогда прыжки намного продуктивнее. Извините, не сдержалась

ржунимагу

Answer 7 · 2013-03-20T19:59:48+02:00

Ответ дляГанцю в кєдах

Хотя бы 30 минут 3 раза в нед.

А если тренировка каждый день без выходных это не вредно?

Answer 8 · 2013-03-20T20:01:15+02:00

автор Люблю_джаз • 20 марта 2013

8

30 минут без перерывов?

Answer 9 · 2013-03-20T20:01:27+02:00

Ответ дляКликОЛЬКА

А если тренировка каждый день без выходных это не вредно?

Лучше через день.

Answer 10 · 2013-03-20T20:02:51+02:00

Белочкой зови• 20 марта 2013

10

Ой, ну так вытрусится последнее.... правильное...писание....

Answer 11 · 2013-03-20T20:03:04+02:00

Мандолина Бу• 20 марта 2013

11

Гостья с кавсказких гор? Велик могучим руское язык.

Answer 12 · 2013-03-20T20:03:08+02:00

Помогалочка• 20 марта 2013

12

скокалка

Answer 13 · 2013-03-20T20:03:39+02:00

Ответ дляПомогалочка

скокалка

скока?? скока??

Answer 14 · 2013-03-20T20:04:20+02:00

Ответ дляКликОЛЬКА

А если тренировка каждый день без выходных это не вредно?

Не вредно)) Скакалка полезна. Самый простой и действенный тренажер

Answer 15 · 2013-03-20T20:04:47+02:00

Помогалочка• 20 марта 2013

15

тронировка

Answer 16 · 2013-03-20T20:10:02+02:00

Ответ дляГанцю в кєдах

Хотя бы 30 минут 3 раза в нед.

Answer 17 · 2013-03-20T20:10:16+02:00

Ответ дляКликОЛЬКА

30 минут без перерывов?

Скачите на здоровье, пока скакалку не отберут, если в радость).

Answer 18 · 2013-03-20T20:10:47+02:00

Ответ дляПешеходик

ржунимагу

вам тоже

Answer 19 · 2013-03-20T20:11:02+02:00

Ответ дляПомогалочка

скокалка

скок-поскок

Answer 20 · 2013-03-20T20:15:19+02:00

Ответ дляКликОЛЬКА

А если тренировка каждый день без выходных это не вредно?

господи, где же это вредно?
Это только полезно! Нас в универе заставляли постоянно прыгать и как можно почаще.

Answer 21 · 2013-03-20T20:15:52+02:00

Ответ дляСнежка_

скок-поскок

поскокали

Answer 22 · 2013-03-20T20:16:55+02:00

Ответ дляПомогалочка

скокалка

СкОкалка))) С ударением на ’о’))))
Надо было родителям по *опе этой скокалкой лупить, чтобы уроки не прогуливала!

Answer 23 · 2013-03-20T20:18:56+02:00

Ответ дляПушистый Пельмень

Удалено администрацией

Answer 24 · 2013-03-20T20:21:06+02:00

Разведка Маша• 20 марта 2013

24

))))

Answer 25 · 2013-03-20T20:28:12+02:00

Ответ дляletoooo7@inbox.ru

поскокали

Answer 26 · 2013-03-20T20:37:51+02:00

Ответ дляРазведка Маша

))))

Answer 27 · 2013-03-20T20:39:43+02:00

Ответ дляРазведка Маша

))))

И это было последнее смс. После него, Вика застрелилась

Answer 28 · 2013-03-20T20:45:55+02:00

Фиона Шрековна• 20 марта 2013

28

Три дня и три ночи скакал Иван царевич пока скОкалку не отобрали!

Answer 29 · 2013-03-20T21:23:26+02:00

Ответ для220В

По инструкции, перед прыжками на скакалке, нужно, хоть немного выучить хоть какой-то язык. Тогда прыжки намного продуктивнее. Извините, не сдержалась

Какие все тут умные,девочки,правда,досталиобсерать всех,претом под анонимом,как же мерзко.

Answer 30 · 2013-03-20T21:49:18+02:00

Ответ дляgalitska84@yandex.ru

Какие все тут умные,девочки,правда,досталиобсерать всех,претом под анонимом,как же мерзко.

Да вы сами себя обсЕраете! ПрЕтом не стесняетесь ещё и возмущаться!

Достали вас? За книжку и читать! Тогда и вы будете умными.

Мерзко, что полно неучей в наш век кибернетики!)))

Прыжки на скакалке.

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!