На привозе• 25 апреля 2015
те, кто сейчас на ДЮКАНЕ )) отличный совет
я похудела уже по максимуму, но вкусной выпечки за год перепробовала единицы(( нашла идеальный случайно рецепт бисквита, которые не опускается , и можно делать идеально торты или иметь с утро кусочек соленое белого хлеба,замени сахар на соль т травы))
показать весь текст
32
0
купите для начала продукты и начните с утра готовить по рецептам- первые неделю будете есть много, главное чтобы всегда мыло мясо, молоко, яица и творог в холодильнике, чтобы в случае голода всегда что то вкусное приготовить, а потом это привычка уже, я похудела на 16, с 66 до 50, но я до сих пор питаюсь на 70 % блюда из диеты,это вкусно , нежирно и безопасно есть в больших количествах
надо крохмал, отруби, молоко сухое, желатин, разрыхлитель, и обычные продукты0- курицы, яица, нежирное молоко, творог, кефир и сезонные овощи)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу