чем убрать складку на животе и бедра уменьшить

Question

Кэтрин Прадо• 30 апреля 2015

сразу пишу кругом не получается,есть 2 гантели.подскажите что то.я после родов,правда больше полтора года прошло

9 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2015-04-30T00:16:16+02:00

black-berry• 30 апреля 2015

1

а худеть, чтобы уменьшить ОБ и спортзал, чтобы накачать живот не рассматриваете?

Answer 2 · 2015-04-30T00:22:25+02:00

Ответ дляБрызжу ядом

а худеть, чтобы уменьшить ОБ и спортзал, чтобы накачать живот не рассматриваете?

спортзал нет но дома как то надо

Answer 3 · 2015-04-30T00:23:54+02:00

Ответ длякатерина.....

спортзал нет но дома как то надо

ну так дома, ютуб включили и вперед )) там очень много уроков тренировок)

Answer 4 · 2015-04-30T00:24:48+02:00

Ответ дляБрызжу ядом

ну так дома, ютуб включили и вперед )) там очень много уроков тренировок)

не очень знаю как и что набирать.не сильна в компе

Answer 5 · 2015-04-30T00:25:08+02:00

автор катерина..... • 30 апреля 2015

5

гантелями прессом получится?

Answer 6 · 2015-04-30T00:26:44+02:00

Ответ длякатерина.....

не очень знаю как и что набирать.не сильна в компе

введите в гугле- джилиан майклс видео уроки

Answer 7 · 2015-04-30T00:27:07+02:00

Ответ длякатерина.....

гантелями прессом получится?

Answer 8 · 2015-04-30T00:29:51+02:00

Ответ дляБрызжу ядом

http://yandex.ua/video/search?text=%D0%B4%D0%B6%D0...

спасибо

Answer 9 · 2015-04-30T00:32:31+02:00

Fancy Love• 30 апреля 2015

9

Придерживайтесь правильного питания для начала, нужно разогнать метаболизм. Без питания упражнения малоэффективны.