Верочка 100%• 30 апреля 2015
Велосипедистки!В чём плюсы?
Езжу каждое утро по 30 минут...Будет меняться фигура,ноги?Как на Вас действует катание на велосипеде?
8
0
если не делать после этого комплекс упражнений, то только ноги будут болеть и то если.
+ надышитесь пылью от дорог.
развечто кататься ради настроения.
ну как бы все!
удачи.
+ надышитесь пылью от дорог.
развечто кататься ради настроения.
ну как бы все!
удачи.
за 30 мин.? это если со всей дури ездить, то нагрузка попадает. А если слегонца, не напрягаясь, то увы, даже ноги не накачать. А вот вены повыскакивают каждый день ездить.
Крутите больше получаса и пейте воды нормальное количество.И вес сам уйдет потихоньку и плюс для сердца и дыхалки хорошо))).Эх мне бы велик.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу