Царевна Лягушка• 01 мая 2015
СОС девочки меня съедает целлюлит . Шокирующие фото внутри
Как это срочно убрать? Подтянуть?
показать весь текст
219
0
Подтяните внутреннюю поверхность бедра(на ютьюбе куча упражнений, лишь бы желание было, либо в клуб), жир над коленями уходит тяжеловато, поэтому, стоит уделить внимание ещё и массажу этой зоны. Вообще, если финансы позволяют, купите абонемент к массажисту, массаж оооочень болючий( я чуть не рыдала и то потому, что массажист сразу сказал, что рюмс не держит на кушетке), зато эффект потрясный и в плане целика, и в похудеете немного, ну и такой расслабон, когда эта тортура подходит к завершению. Плюс норму воды свою выпивайте, ибо целлюлит может появляться при обезвоживании. Мне нравятся видео Анны Куркуриной, она ещё и с юмором, так что, занятия проходят легко. Завидую девчонкам с Николаева, которые могут к ней в клуб ходить)) После занятий ноги не сгибаются, попа болит, всё горит, у меня даже без качалки задняя поверхность бедра стала чуть рельефнее! Ну или я хочу в это верить))
вот что такого плана у меня есть https://pic6.kidstaff.net/pictures_user/299/749423... то же не плохо)
Автор, как я вас понимаю. Я сама думала такую тему создавать. У меня двое деток, сейчас ещё кормлю. Спорт забростла из-за беременности, и до сих пор никак не могу вернутся. Вес 59кг, параметры 90-70-94. Целлюлит только на попе и на ногах, причём последнее время его все больше и больше
Раньше только попа и чуть чуть ножки см 5-10 вниз от попы. А сейчас, просто КАРАУЛ. Полностью ноги, внутренняя часть бедра, даже до колен дошёл. Не знаю на что грешить, конечно это отсутствие спорта и ещё я очень люблю сладости. Каждый день что-то сладкое ем. Не знаю куда бежать и за что хвататся. Как от него избавится? Я уже думала, что это по генам передаётся, у моей мамы он в тех же местах((
Раньше только попа и чуть чуть ножки см 5-10 вниз от попы. А сейчас, просто КАРАУЛ. Полностью ноги, внутренняя часть бедра, даже до колен дошёл. Не знаю на что грешить, конечно это отсутствие спорта и ещё я очень люблю сладости. Каждый день что-то сладкое ем. Не знаю куда бежать и за что хвататся. Как от него избавится? Я уже думала, что это по генам передаётся, у моей мамы он в тех же местах((
Ответ дляМастер Пис
Автор, как я вас понимаю. Я сама думала такую тему создавать. У меня двое деток, сейчас ещё кормлю. Спорт забростла из-за беременности, и до сих пор никак не могу вернутся. Вес 59кг, параметры 90-70-94. Целлюлит только на попе и на ногах, причём последнее время его все больше и больше Раньше только попа и чуть чуть ножки см 5-10 вниз от попы. А сейчас, просто КАРАУЛ. Полностью ноги, внутренняя часть бедра, даже до колен дошёл. Не знаю на что грешить, конечно это отсутствие спорта и ещё я очень люблю сладости. Каждый день что-то сладкое ем. Не знаю куда бежать и за что хвататся. Как от него избавится? Я уже думала, что это по генам передаётся, у моей мамы он в тех же местах((
Раньше только попа и чуть чуть ножки см 5-10 вниз от попы. А сейчас, просто КАРАУЛ. Полностью ноги, внутренняя часть бедра, даже до колен дошёл. Не знаю на что грешить, конечно это отсутствие спорта и ещё я очень люблю сладости. Каждый день что-то сладкое ем. Не знаю куда бежать и за что хвататся. Как от него избавится? Я уже думала, что это по генам передаётся, у моей мамы он в тех же местах((
Сколько пьёте именно воды?
причем здесь еда? это застой лимфы
у худых тоже есть целлюлит
массаж+правильное питание (а не голодовка)+спорт
у худых тоже есть целлюлит
массаж+правильное питание (а не голодовка)+спорт
))без обид только
1) прекратите жрать, именно жрать много, ложитесь чуть голодной спать. не перекусывайте! три раза в день здоровому человеку достаточно есть. сьедайте сколько порция нормальная весит, а не влазит в рот.
2) откажитесь от молочки, курения, алкоголя, мучного, сладкого, мясо только диетическое
3) купить себе большую вакуумную банку и терзайте каждый вечер. синяки за недельку пройдут
4) увлажняйте и питайте кожу
и не забывайте о чистой воде, именно она выводит лимфатическу дидкость, которая застоялась и проявляется бугорками
сама такое видела на себе, а я хрупкая 48 кг барышня
1) прекратите жрать, именно жрать много, ложитесь чуть голодной спать. не перекусывайте! три раза в день здоровому человеку достаточно есть. сьедайте сколько порция нормальная весит, а не влазит в рот.
2) откажитесь от молочки, курения, алкоголя, мучного, сладкого, мясо только диетическое
3) купить себе большую вакуумную банку и терзайте каждый вечер. синяки за недельку пройдут
4) увлажняйте и питайте кожу
и не забывайте о чистой воде, именно она выводит лимфатическу дидкость, которая застоялась и проявляется бугорками
сама такое видела на себе, а я хрупкая 48 кг барышня
а застой простите где??. никто о голодовке и не говорил, не нужно перекручивать. ПП и подразумевает в себе кушать часто но по чуть+чуть. так что Вы просто повторили мои слова.
у меня такая хрень только в квадрате , начиная от шеи заканчивая ступнями))) и я себя уже начинаю такой любить))))))
а если серьезно, тупо нет на себя времени и пинтание в разы ухудшилось, тут уже ешь не то, что полезно, а то что найдешь в холодильнике(((
а если серьезно, тупо нет на себя времени и пинтание в разы ухудшилось, тут уже ешь не то, что полезно, а то что найдешь в холодильнике(((
в тканях конечно же
если кратко (а я могу и не кратко рассказать об инвазинвых (липосакция в клинике пластической хирургии) и не очень методиках борьбы с такими явлениями), то в результате нарушения кровотока и застоя лимфы в подкожной жировой клетчатке образуются жировые отложения
застойные лимфатические изменения нарушают процессы микроциркуляции во всех органах и тканях и вуаля-бугорки на коже
если кратко (а я могу и не кратко рассказать об инвазинвых (липосакция в клинике пластической хирургии) и не очень методиках борьбы с такими явлениями), то в результате нарушения кровотока и застоя лимфы в подкожной жировой клетчатке образуются жировые отложения
застойные лимфатические изменения нарушают процессы микроциркуляции во всех органах и тканях и вуаля-бугорки на коже
С чего Вы взяли, что целлюлит - спутник полноты? У моей мамы с не худыми ногами никакого целлюлита нет (в 60 лет), а у меня с 20 лет он был при весе 48 кг (170 см)
Махать бессмысленно. Целлюлит - это не полнота, это заболевание внутренних слоев кожи. Посмотрите массу разжевывающих эту тему передач. Если махать ногами, мышцы будут развиваться под целлюлитом, он же останется на месте. Только разбивание в ручном режиме (массаж) может дать частичный (!!!) результат (при условии начальной стадии, молодого возраста и других факторов).
вот это чудо все советуют, я пользуюсь дргуим охлаждающим, ьак как мне разогревающеи нелья, но этот крем купила бы первым если можно было бы, очень много отзывов о нем в том числе и тренеров в спртзале, отлично убирает целлюлит
+++
Я видела у тощих девочек юного возраста, которые никогда не были даже средней конституции, целлюлит на руках!
Я видела у тощих девочек юного возраста, которые никогда не были даже средней конституции, целлюлит на руках!
вот такой охлаждающий, эффект от него меньше чем от сауны, но затио его можно припроблемных ногах,
убрать можно быстро только массаж антицеллюлитный,а потом поддерживать как писали девочки выше)
упражнениями целлюлит не убрать)
упражнениями целлюлит не убрать)
Я при весе 48 имела параметры 84-70-98 (170см). И что? По параметрам ’низа’ я вроде огромная тетя, а по факту слышала через день вопросы о том, почему я такая тощая... А все потому что эти сантиметры - это объем скелетной кости, а мяса и всего, что наростает, нет. При том, что я по сантиметрам больше Вас, я, возможно выгляжу астенической девочкой на Вашем фоне... Не делайте вывод о ’толщине’ человека по его параметрам в сантиметрах...
Уверены? ))) Моя мама это все обожает и активно употребляет, и кучу всего подобного. Нет целлюлита. Так что причина точно не в этом... )))
та, что вы все носитесь с этим целлюлитом.
ПП и спорт помогут держать форму, но целлюлит - это нормально для женщины. Для того, чтобы его полностью убрать, нужно уменьшить кол-во женских гормонов. Например посидеть на добавках, раскачаться как Шварцнегер, чтобы месячные перестали идти и т.д.
ПП и спорт помогут держать форму, но целлюлит - это нормально для женщины. Для того, чтобы его полностью убрать, нужно уменьшить кол-во женских гормонов. Например посидеть на добавках, раскачаться как Шварцнегер, чтобы месячные перестали идти и т.д.
ну так в жировых тканях. и при росте 165, 55 кг. это много. у меня тот же рост, а вес 54, явных 3 кг лишних. человеку должно быть комфортно в своем весе.
Девочки, всё поправимо и вам пора бы это знать. Физ. упражнения 20-30 мин. в день вполне достаточно. После 19-00 не есть, только кефир, если уж сильно жрать охота, в течении дня не переедать и не злоупотреблять вредным. Диета и жёсткие ограничения ни к чему, от них только вред. Массаж, нет возможности нанять массажиста, делайте сами - баночки вакумные купите в аптеке. Намажтесь антицеллюлитным кремом для массажа ’Витекс’, помассажируйте, баночками поработайте, потом обернитесь плёнкой, тёплые лосины и ходите сколько выдержите. Через 3-4 недели вы стойная красотка без целлюлита.
Ну то есть женская-преженская ))) Если Вы хотели уличить отсутствие целлюлита присутствием мужских гормонов - мимо...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу