Прасковична• 22 мая 2015
Помогалочка для тех, кто каждый день ломает голову над готовкой.
К таким хозяйкам, отношусь и я. Распишу все, что было у меня на этой неделе, а вы делитесь своими менюшками.
1 блюда:
борщ красный из молодых овощей
гороховый суп с копч. грудинкой
окрошка на кефире
зеленый борщ
2 блюда:
лагман
гарниры:
пюре картофельное
гречневая каша с зажаркой
рис с маслом в мульте
к гарнирам:
соус с грибами и сливками
котлеты куриные
отбивные куриные, свиные
нагетсы куриные
салаты:
греческий
с крабовыми палочками
овощной
десерт:
диетический чизкейк без выпечки
1 блюда:
борщ красный из молодых овощей
гороховый суп с копч. грудинкой
окрошка на кефире
зеленый борщ
2 блюда:
лагман
гарниры:
пюре картофельное
гречневая каша с зажаркой
рис с маслом в мульте
к гарнирам:
соус с грибами и сливками
котлеты куриные
отбивные куриные, свиные
нагетсы куриные
салаты:
греческий
с крабовыми палочками
овощной
десерт:
диетический чизкейк без выпечки
показать весь текст
284
0
ну попробовать-то можно) Огурец,редиска,укроп,зел. лук,яйцо отварное,картофель, вареная колбаса(хорошая)+ кефир. соль и немного лимонной кислотой подкислить
Греческий салат обожаю 
вот только не рано ли ещё покупать огурцы и помидоры? Мы раньше июня не берем, картошку тоже не брали ещё молодую, и кабачки не брали. Только капусту и клубнику 1 раз. По-моему ещё рано для натуральных овощей, солнышко то было только пару дней 
вот только не рано ли ещё покупать огурцы и помидоры? Мы раньше июня не берем, картошку тоже не брали ещё молодую, и кабачки не брали. Только капусту и клубнику 1 раз. По-моему ещё рано для натуральных овощей, солнышко то было только пару дней
да, просто крошу, оно напитывается йогуртом, желатин не дает развалится чизкейку и печеньице равномерно распределяется по всей массе
я понятия не имею, что это за сайт
никакой программы не покупала, сидела на диетах и пп, спорт в домашних условиях, обертывания, вакуумный массаж
Ответ дляБалаболка
Греческий салат обожаю вот только не рано ли ещё покупать огурцы и помидоры? Мы раньше июня не берем, картошку тоже не брали ещё молодую, и кабачки не брали. Только капусту и клубнику 1 раз. По-моему ещё рано для натуральных овощей, солнышко то было только пару дней
вот только не рано ли ещё покупать огурцы и помидоры? Мы раньше июня не берем, картошку тоже не брали ещё молодую, и кабачки не брали. Только капусту и клубнику 1 раз. По-моему ещё рано для натуральных овощей, солнышко то было только пару дней
круглый год покупаю
все, я поняла. они просто украли моё фото для рекламы. это не первый раз, где я их только не находила, даже на сайте похудения с помощью пиявок
Ответ дляБалаболка
Греческий салат обожаю вот только не рано ли ещё покупать огурцы и помидоры? Мы раньше июня не берем, картошку тоже не брали ещё молодую, и кабачки не брали. Только капусту и клубнику 1 раз. По-моему ещё рано для натуральных овощей, солнышко то было только пару дней
вот только не рано ли ещё покупать огурцы и помидоры? Мы раньше июня не берем, картошку тоже не брали ещё молодую, и кабачки не брали. Только капусту и клубнику 1 раз. По-моему ещё рано для натуральных овощей, солнышко то было только пару дней
Едим помидоры ,огурцы с марта где то.
Сочные и вкусные
Сочные и вкусные
Были борщ зеленый, красный и легкий суп.
Пицца домашняя, булочки с кунжутом (вместо хлеба мои едят и просто так, с кефиром), зразы мясные
Овощные салаты и нарезки
Плов с телятиной, картофель с грудинкой и зеленью в духовке.
Клубника сейчас начинается - готовить меньше буду)
Пицца домашняя, булочки с кунжутом (вместо хлеба мои едят и просто так, с кефиром), зразы мясные
Овощные салаты и нарезки
Плов с телятиной, картофель с грудинкой и зеленью в духовке.
Клубника сейчас начинается - готовить меньше буду)
вот и я круглогодично покупаю. с начала весны ещё в больших объемах, вкусно. сейчас так вообще, розовый салатный помидор объедение. ежемесячно сдаю анализы, все хорошие. мне везет наверное
Ответ дляПрасковична
я выше написала, что это для семьи. я ем другое. вот вам сильно полезным будет знать, что я ела курогрудь отварную без специй или творог обезжиренный? вы такое мужу дадите?
+100, я тоже как-то написала здесь меню мужа, заклевали (я на ПП тоже)
Ответ дляОстановщица
у вас воя клубника? К сожалению, она в такую цену, что особо не объешься 
Первая всегда дорогая. Будет дешевле. И мы активно едим ее недели 2, далее на др. фрукты переключаемся.
тююю, пусть клюют. меня это вообще не парит. советчица не советчица, если некоторые свой яд не изольют. а мне то чё? как было хорошо, так и будет
А ваш качек не на ПП разве должен быть)Даже на массе
Там отбивных и крабовых палочек явно нельзя.
Мой уже 4 год в таком режиме
вам не к чему придраться, да?
у него генетика хорошая и метаболизм всем на зависть
а четко соблюдать режим, сушиться и пр., ему не к чему, он же не к соревнованиям готовится, просто выглядит хорошо для себя
Ответ дляПрасковична
вам не к чему придраться, да?
у него генетика хорошая и метаболизм всем на зависть а четко соблюдать режим, сушиться и пр., ему не к чему, он же не к соревнованиям готовится, просто выглядит хорошо для себя
Тогда не пишите, что он качок)
Там правильное питание-залог здоровья.
И при чем тут метаболизм,а?
Есть котлеты,куриные палочки и отбивные с картошкой..увольте
это ваше мнение и мне на него все равно. конечно не качек, бицепс 41-43 см у каждого дрища. следите за своим мужем, а я за своим сама следить буду. И что плохого в белках?
Ответ дляПрасковична
это ваше мнение и мне на него все равно. конечно не качек, бицепс 41-43 см у каждого дрища. следите за своим мужем, а я за своим сама следить буду. И что плохого в белках?
Мой спортсмен и я знаю о чем пишу. Ваш тупо ходит в зал
И мне на Вас также нас... Просто не подменивайте понятия качок и любитель..
Есть жирную пищу,да еще и жареную..тут ноги проятнуть можно
Вы б еще размером его ч...похвастались
Неприятная Вы особа
Ответ дляЧавонадо
Мой спортсмен и я знаю о чем пишу. Ваш тупо ходит в зал
И мне на Вас также нас... Просто не подменивайте понятия качок и любитель..
Есть жирную пищу,да еще и жареную..тут ноги проятнуть можно
Вы б еще размером его ч...похвастались
Неприятная Вы особа
это вы крайне неприятная особа, которая перечитала тему, выискала словечко к которому придралась
вы мне покажите, где вы увидели, что оно жирное? раз вы гуру пп и все знаете, то наверняка должны знать, что котлеты из курогрудки, отбивные и пр. могут быть запеченными, очень полезными и вкусными. а качек, слово к которому вы прицепились не бодибилдер и пр. обычное словцо употребляемое в простонародье. злая вы такая какое хвастовство?
Ответ дляПрасковична
это вы крайне неприятная особа, которая перечитала тему, выискала словечко к которому придралась
вы мне покажите, где вы увидели, что оно жирное? раз вы гуру пп и все знаете, то наверняка должны знать, что котлеты из курогрудки, отбивные и пр. могут быть запеченными, очень полезными и вкусными. а качек, слово к которому вы прицепились не бодибилдер и пр. обычное словцо употребляемое в простонародье. злая вы такая какое хвастовство?
конечно не качек, бицепс 41-43 см у каждого дрища. следите за своим мужем
Ну это явно не хваставство)))
Ну Вы самая умная и про качков и про бодибилдеров, и про ПП
не удивлюсь если от такой как ты муж налево ходит
Ну это явно не хваставство)))
Ну Вы самая умная и про качков и про бодибилдеров, и про ПП
не удивлюсь если от такой как ты муж налево ходит
Ответ дляЧавонадо
конечно не качек, бицепс 41-43 см у каждого дрища. следите за своим мужем
Ну это явно не хваставство)))
Ну Вы самая умная и про качков и про бодибилдеров, и про ПП
не удивлюсь если от такой как ты муж налево ходит
Ну это явно не хваставство)))
Ну Вы самая умная и про качков и про бодибилдеров, и про ПП
не удивлюсь если от такой как ты муж налево ходит
смешно вас так бомбит. идите охладитесь, можете в это время, для успокоения своей души ещё что нибудь придумать, кроме того, что муж на лево ходит
вы мне написали, что он не качок, я вам ответила по факту. и так, на минуточку, название темки вы видели? есть, что по теме ответить? нет? идите окропите своим ядом кого-нибудь другого. я ведь вам просто написала, что это ваше мнение и мне на него все равно. А вас понесло, наср..., муж гуляет, бла бла бла. смешная дама, однако
Ответ дляПрасковична
смешно вас так бомбит. идите охладитесь, можете в это время, для успокоения своей души ещё что нибудь придумать, кроме того, что муж на лево ходит
вы мне написали, что он не качок, я вам ответила по факту. и так, на минуточку, название темки вы видели? есть, что по теме ответить? нет? идите окропите своим ядом кого-нибудь другого. я ведь вам просто написала, что это ваше мнение и мне на него все равно. А вас понесло, наср..., муж гуляет, бла бла бла. смешная дама, однако
Ядом брызгаете Вы отгавкиваясь.И даже этого не замечаете...
На простой вопрос-начала хамить и писать размеры бицепсов
Тебя об этом не спрашивали
Сама охладись и бегом на кухню,где твое законное место....
На простой вопрос-начала хамить и писать размеры бицепсов
Тебя об этом не спрашивали
Сама охладись и бегом на кухню,где твое законное место....
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу