Бентливуман• 26 мая 2015
Что добавляете в протеиновые коктейли?
Девочки, кто пьет протеиновые коктейли, что добавляете туда помимо протеина?
У меня просто протеин без добавок, дома делаю с бананом в блендере, и вот если сразу после тренировки пить, то банан уже не измельчишь в шейкере, добавляла корицу, цедру лимона, но все равно не так приятно пить, как с бананом.
У меня просто протеин без добавок, дома делаю с бананом в блендере, и вот если сразу после тренировки пить, то банан уже не измельчишь в шейкере, добавляла корицу, цедру лимона, но все равно не так приятно пить, как с бананом.
12
0
ну вот, дома проще, а мне нужно именно для шейкера, чтобы взболтать после тренировки :)
Дома, как писала выше, взбиваю протеин с бананом и водой - просто, вкусно и эффективно.
попробуйте какао или может ваниль добавить, только перед этим это все дело отдельно сделать и подлить к основной массе
простите что меня так много)) вспомнила когда пила бца безвкусные , сок добавляла и все дела)))) апельсинки кусочек выжать и все)
да, как вариант ,про кефир я не подумала, а отруби как раз хотела покупать.
Они в супермаркетах продаются?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу