Гречневая диета

Question

123золотая рыбка• 07 сентября 2021

Гречневая диета

Начала с понедельника. Вес был 67,7 кг, рост 163 см. За день минус 1 кг! Пока полет нормальный. Чувствую себя хорошо, вчера ела запареную гречку, помидоры и огурцы свежие, печеное яблоко и кефир на ночь. Утром натощак минус 1, понимаю, что это вода, но все же!

показать весь текст

35 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2021-09-07T12:10:02+02:00

Ответ дляЧто-то не спится

1600 ккал в день + спортзал каждый день
Скоро ваш организм включит режим - выживание, и будете от воды поправляться

ага, как в концлагере все от воды были очень поправленные.

Answer 2 · 2021-09-07T12:25:14+02:00

Ответ дляМудробаба

Через полгода напишите отзыв. Он будет информативнее

Я худела так в апреле, было 60 сейчас 55

Answer 3 · 2021-09-07T12:40:12+02:00

Ответ для123золотая рыбка

От 7 до 14 дней. Буду смотреть по своему состоянию. Пока чувствую себя нормально. Плавный выход без обжорства не грозит набором веса

вы начали вчера. и сегодня, еще до обеда, оставляете отзыв?

Answer 4 · 2021-09-08T18:41:05+02:00

Ответ дляБармалеина

Не понимаю такие монодиеты.
Лучше уж дефицит калорий на 200-300.
Если бы у меня было желание сидеть на одном продукте 2 недели, вообще бы голодала по Марке Оганян на травяных чаях с медом, в этом есть определенная логика и в прошлом году мужик за подобную схему получил Нобелевскую премию.

нобелевскую премию за что?

Answer 5 · 2021-09-09T07:36:58+02:00

Ответ дляЧудо Ф_ф КеДаХ

вы начали вчера. и сегодня, еще до обеда, оставляете отзыв?

Оставляю отзыв, сегодня четверг и минус 2 кг! Чувствую себя отлично, добавила в среду куриную грудку и миндаль. Гречка, запеченые яблоки и кефир остались. Сегодня добавлю еще вареное яйцо.

Гречневая диета

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!